*** Tacksamhet Journal, ett verktyg för sörjande Heart
Flera gånger under de senaste åren har jag började att hålla en tacksamhet journal. Jag köpte en speciell anteckningsbok och penna och höll dem vid min säng. Jag skrev för ett par dagar. Då skulle jag glömmer för en dag. Då skulle jag sluta helt. Omdömen
Förra året gjorde jag ett åtagande till mig själv att skriva i min dagbok under 21 dagar. Jag har läst att det tar ca 3 veckor att bilda en ny vana eller att bryta en oönskad vana. Omdömen
De 21 dagar passerade månader sedan. Jag skriver fortfarande varje kväll innan du somnar. Ett par gånger jag glömde och släckte ljuset. Det tog bara en minut eller två att inse att något didn &';. T kännas rätt Omdömen
Ljuset kom igen och jag höll på att skriva om allt som jag var tacksam för iPhonen
Det här har verkligen varit. en fantastisk upplevelse. Ju mer jag skriver, desto mer tacksamhet jag känner. Omdömen
Vad jag märker mer och mer är min uppskattning för de enkla saker som kan så lätt ignoreras. Omdömen
Jag utmanar er att prova det under 21 dagar. Bara tre veckor. Det tar bara 5 minuter, men det kan förändra ditt liv Omdömen  ..
sorg och sorg
- Sörjande ... En del av Life
- *** Verktyg för Transforming Depression
- En hypnosterapeuten s Casebook.
- Överlevnad: Verktyg för Facing The Holidays
- Låt oss begrava stadier av sorg -Ffor Bra
- Kan sorg orsaka fysisk smärta
- *** Vad gör man med bröllop Rings
- Hitta Syfte Genom Death
- Överlevande sorg och förlust under Holidays
- The Power of Grief
- Varför det är okej att tala med en avliden älskade One
- *** Myter om Sörjande - ".. Sätt på ett glatt ansikte Du kommer att må bättre" Del 3
- Varför inkomstskydd citationstecknen är viktiga kombination med Life Cover
- Begravning dikter att komma ihåg vår Departed Älskade Ones
- Sörjande Rådgivnings tips - "flodvattnet i Sörjande"
- Värdefulla verktyg för att arbeta med Grief
- Sörjande Rådgivnings tips - "Golden Moments ett långsiktigt Dying"
- Din själ plan: Djupare andlig mening i Suicide
- *** The Heart Rock Story
- *** Sorg och Telling Truth