Att handskas med guilt

Alltid dåligt samvete

Jag är säker på att du är medveten om de känslor av skuld som kommer när du gör något som du gjorde och' t vill göra, men gör du vet att du kan känna skuld för hela ditt liv för något som du inte ens är medvetna om ?? Omdömen

Känslor av skuld uppstår så fort du gör något som bryter mot dina värderingar; din hjärna skickar sådana känslor för att meddela dig att dina värderingar är i fara, om du lyckats att svara på sådana meddelanden genom att stoppa en sådan kränkning av skuldkänslor försvinner. Men vad händer om du gjorde och' t svara på skuldkänslor för åren trots att ditt sinne hålls skicka dem om och om igen ??? Omdömen

När skulden blir begravd i ditt sinne Omdömen

Anta att du hade en dålig vana som du ville bryta i flera år eller anta att du alltid velat komma närmare Gud, men du gjorde och' t lyckas, sedan efter några års försök du bestämt att du vann &'en; t kunna göra det och att det inte finns något hopp. Omdömen

På denna punkt din hjärna kanske inte skicka samma typ av skuld precis som den som skickar dig när du gör något dåligt, men i stället, är skuld kommer att begravas i ditt sinne på ett sådant sätt att du kommer att leva med det för hela ditt liv utan att inse att det &'; s. det Omdömen

De dåliga känslor du känner när som helst under tiden inte enkel och aren &'en; t bildad av bara en komponent utan istället är de bildade olika känslor som kombineras ihop. Mellan de dåliga känslor du upplever när som helst under tiden dessa känslor av ackumulerad skuld kommer också vara där, vilket bidrar till din dåligt humör och göra det värre. Så du kanske inte vet att du känner dig skyldig, men du kommer att uppleva en ökning i intensiteten av dina dåliga känslor utan att förstå varför det händer.

Hur får man över dessa skuldkänslor?

Så länge du ignorerar de långsiktiga problem och så länge du är likgiltiga att lösa dem känslor av skuld kommer alltid att finnas där, kanske du inte medveten om dem eftersom de alltid kommer att gömma sig i mellan andra känslor men defiantly kommer du de att bidra till din dåligt humör. Den främsta orsaken ditt sinne beslutat att begrava dessa känslor är att du svarade med att säga, finns det inget hopp, och det är därför ditt sinne funnit något sätt utan att dölja dem från dig. Men tyvärr, kan ditt sinne bara dölja känslor och inte den effekt som härrör från dem. Omdömen

Tänk nu av de saker som du alltid har velat göra för att bevara dina värderingar, men misslyckats med att göra dem, och besluta att från och med denna andra du aren och 'en; t kommer att ge upp och att du kommer att fortsätta att försöka tills du gör dem Omdömen

När du har gjort detta, den ackumulerade skulden kommer att försvinna utelämna mindre intensiva känslor som är mycket lättare. att hantera Omdömen  ..