Top Ten Saker att veta om Grief

Sorg är en integrerad del av livet och leva. Alla grieves, även om inte alla sörjer. Det är inte alla går offentligt med sin sorg. De har lärt sig att hålla det för sig själva eftersom det är alldeles för personligt. Omdömen

Därför tenderar tyst eller undertryckt sorg att föreviga många myter och osanningar som redan finns. Här är 10 saker du bör veta om sorg som kommer att skära igenom några av de kulturella förvrängningar som ofta orsakar onödigt lidande. Omdömen

1. Sorg är den normala humana svar på förlusten av en person, föremål, eller ideal. Tyngdpunkten här är på normal. I dessa tider finns det fortfarande många som tror sorg är ett tecken på svaghet. I själva verket är det en nödvändig process som leder till godkännande av vad som inträffat. Om du väljer att älska, du automatiskt väljer att sörja. Omdömen

2. Alla sörjer. Ingen är immun mot sorgen svar. Om det finns en känslomässig investering i ett objekt för förlust eller den person som dog, kommer överlevande sörja. Och kommer det att finnas en förändring i den personen och' s identitet eftersom en del av personen har avlidit. Varje känslomässig relation är annorlunda och bygger på de individuella egenskaperna hos överlevande, den person som dog och hur de samverkade. Omdömen

3. Människor inte alltid blir deprimerad eller erfarenhet skuld eller ilska när sörjande. Även om det är vanligt att uppleva någon eller alla dessa känslor, inte vissa individer inte upplever någon av dem. Detta är göra för att deras trossystem, vilken typ av relation med sin älskade, och vilken typ av döden som ägde rum. Omdömen

4. Vi sörjer för många andra än döden av en älskad saker. Sorg kan uppstå överallt där känslomässig investering är närvarande. Skilsmässa, fängslande, förlust eller flyttar från ett hem, förlust av ett husdjur, en vän som flyttar bort, eller förlust av någon större föremål är alla orsaker till sorg för vissa. Omdömen

5. Det finns så många sörjande stilar som det finns livsstilar. Sörjande är högst individuell. Således bristen av gråt eller annan visning av känslor är inte en indikator på smärtan en person kan uppleva. Det finns många skillnader mellan könen i sörjande. Vi måste vara medvetna om att vi alla påverkas av våra vuxna sorg modeller tidigt i livet och sörja i våra egna sätt. Omdömen

6. När vi sörjer en stor förlust, det finns sekundära förluster som måste erkännas och bedrövad. Sekundära eller associerade förluster åtfölja alla stora förluster. Medan döden ger förlusten av den fysiska närvaron av den älskade, kan det också ge förlust av finansiell stabilitet, ett hem eller lägenhet, en bil, framtidsdrömmar med den älskade, eller en källa av visdom, kamratskap eller sexuell uttryck. Var och en av dessa förluster måste erkännas och bedrövad. Vissa sekundära förluster uppstår månader eller år senare. Omdömen

7. Många människor som är sörjande har en upplevelse utöver det vanliga (EE). Extraordinära upplevelser finns en mängd spontana händelser som inträffar där sörjande personen är övertygad om att han /hon har fått en skylt eller ett meddelande från den avlidne älskade. De sträcker sig från visitation drömmar, visioner, eller höra den älskade att avkänning av närvaron, känslan en aning, eller uppleva en ovanlig synkronicitet. Förnekar inte personen komforten från dessa händelser. Omdömen

8. Sorg betyder återkomma. Vissa säger att du måste lära sig att leva med det. Det är inte ovanligt att sorg att dyka upp igen månader eller år senare med stor intensitet. En mycket sorglig minne kan återkallas, stimuleras av en särskild erfarenhet som inte är direkt kopplad till den älskade. Eller en årsdag, födelsedag eller examen kan föranleda sorg och återlämnande av sorg. Återigen, detta är normalt och känslomässig reaktion bör förväntas och tillåtas att spela ut.

9. Sorg är inte tidsbundna. Efter en månad eller två många människor förväntar sig sörjande att gå vidare och komma över förlusten. Detta är mycket orealistiskt i de flesta fall. Eftersom sorg är en mycket individuell process, framgår det att den tid att göra en och' s sorgearbete varierar. För en person kan det ta månader. För en annan kan det ta år. Om du sörjer inte vara rusade i att göra arbetet med sorg. Omdömen

10. Sorg är en av kärlek och' s naturliga konsekvenser. När du älskar, som de flesta människor gör, är sorg oundvikligt när föremålet för din kärlek är inte längre där. Men kärlek aldrig dör, som vi alltid kommer att ha en relation med den person som dog, och att relationen kan vårdas genom memorializations, nya traditioner och minnen på familjefester Omdömen  ..

sorg och sorg

  1. Memorial berättelser och dikter - En syster Farewell
  2. Grief
  3. Berättelser om sorgeprocessen Efter ett barn dör - "Ut ur munnarna av Babes"
  4. Ett utdrag från Ställa in Captive Free (Simington, J., 2010). En Art- baserad strategi för läkan…
  5. Några användbara tips om planering Funeral Arrangements
  6. Mörka tårar pärlor Wisdom
  7. *** Vad gör man med bröllop Rings
  8. Huvudet på en galning
  9. *** Skapa Oändlig Possibilities
  10. Liv och Loss
  11. Sörjande en Child
  12. *** Tacksamhet Journal, ett verktyg för sörjande Heart
  13. Heal Sorg och sorg naturligt: ​​Tre Kraftfull och praktisk Strategies
  14. Sorg i dess många Forms
  15. Holy Smoke!
  16. En poetisk Series - Sörjande döden av en vuxen barn - Anniversary Memories
  17. Den Transformative arbete Grief
  18. Hur man läka ett trasigt Heart
  19. Barnet souls Grief
  20. Din själ plan: Djupare andlig mening i Suicide