Hur man blir smartare och förbättra din IQ

Våra sinnen är ofta i händerna på våra känslor och vår uppmärksamhet vandrade inte att hålla fast vid något tillräckligt länge. Ibland känner vi gillar "på hästen", och ibland inte kan uppfylla, trots alla ansträngningar. Hur blir jag av denna börda eventuella externa chocker? Många utväg i detta fall för att stödja "inhemska knark cigaretter, te, kaffe, socker. Men missbruk är inte ofarligt och beroendet av externa händelser lägger till en annan stimulerande beroende. Under de senaste decennierna har utvecklats tillräckligt effektiv metod för att utan att det påverkar att göra hälsa fokuserad uppmärksamhet och minne fotografiska. Denna speciella kosttillskott för att främja mental aktivitet, samt elektroniska apparater, ljud- och videoband, tjänstemän i samma mål. Du kan avsevärt förbättra din IQ-tester poäng (eller intelligenskvot), minne , uppmärksamhet, koncentrationsförmåga, etc. Du kan sedan kontrollera dina resultat genom att ta online IQ-tester och jämföra din nuvarande poäng med den föregående. Omdömen

Binaural beats.

"Jag har alltid älskat att lära sig något nytt. Ändå, upp till en högre skolan, jag hade aldrig roligt att lära och hade föga framgång. Det fanns en tid när även tillfredsställande kvantifieras svårt. När jag misslyckats testet, jag var tvungen att ta det igen och igen tills jag fick ditt meddelande. När du har angett universitetet, insåg jag att jag behöver en ny strategi, som oändligt upprepade undersökningar, som i college, det var inte, och med alla krafter förtvivlan, reste jag på jakt efter denna nya strategi. Lyckligtvis hittade jag det, var jag kunna övervinna sin "oförmåga" till lärande genom dimetilaminoetanol (DMAE), den del av fisk och skaldjur, och binaurala rytmer. Den akademiska Sisyphean en vände sig till mig i utsökta bollar, vilket ledde till en annan nivå och transformerade mig som person. Det kändes som om befriad från livstids fängelse. "Så börjar en av hans artiklar Richard Kennerly-amerikanske forskaren, undersökt effekterna av att lyssna på speciella kombinationer av ljudvariationer, så kallade binauralnyh rytmer psykisk lämplighet rättigheter. Vad ligger bakom den vetenskapliga termen? Om bandet sakral musik att lyssna noga, du kan plocka upp som väljare samman och bildar ett pulserande ton, den så kallade stryk. När röster eller instrument konvergera unisont, köra långsammare, och när oddsen accelererande. Omdömen

Kanske var det av intresse för bara musikerna, om inte Robert Monroe, som trädde i kraft studie binauralnyh kast till människans samvete när du lyssnar genom stereonaushniki. Han avslöjade att när du lyssnar på ljud nära frekvensen av flerkanaligt (höger och vänster), människor känner så , som brukar kallas binauralnye rundgång, eller binauralnye rytmer. Till exempel när ena örat hör ren ton med en frekvens på 200 hertz, och andra ren ton med en frekvens på 204 svängningar per sekund, den mänskliga hjärnan halvklotet börja arbeta tillsammans, och som en resultat, han "hör" kast med frekvensen 204-200 = 4 variationer per sekund, men det är inte riktigt externt ljud, men en "fantom". Det genererades på endast den mänskliga hjärnan och lägger upp elektromagnetiska vågor som kommer från de två hjärnhalvorna samtidigt. Det är för att synkronisera den binaurala rytm halvklotet observerats i hypnotiskt och meditative medvetandetillstånd. Dessa rytmer kan förbättra hjärnans funktion, eftersom de hjälper höra samvetsgrant tillämpade mezhpolusharnye hjärnan vid den önskade frekvensen. Forskare EEG (EEG) upptäckte att genom att placera binauralnye rytmer på varandra flera "lager" kan skapa rytmiska aktiviteten i hjärnan i rätt riktning, och därmed orsaka den önskade personen bilden EEG (en bild av svängningarna i hjärnan) och den tillhörande medvetandetillstånd, som kännetecknas av bilden. Den mänskliga hjärnan, det finns fyra grundläggande typer av elektriska varianter, var och en med sin bandbredd och sinnestillstånd där han dominerar. Beta-vågor-det snabbaste (14-100 hertz). Vid normal vaket tillstånd, dessa vågor, mestadels i området 14-40 hertz, dominerade i vår hjärna.

Beta-vågor som vanligen förknippas med vakenhet, probuzhdennostyu koncentration, kognition. Alfa-vågor uppstår när vi blundar och börja passivt att slappna av, inte tänka på någonting. Fluktuationer i hjärnan saktar ner, och det finns "överspänning" vågor, fluktuationer i intervallet 8 till 13 per sekund. Om vi ​​fortsätter utan paus koncentrera sina tankar, alfa-vågor kommer att domineras hela hjärnan, och vi störta in i en behagligt tillstånd av lugn, hänvisas till "alfa-tillstånd."

Teta-vågor visas när lugn, droppande vaka förvandlas till dåsighet. Fluktuationer i hjärnan blir mer långsam och rytmisk, från 4 till 8 sekunder. Detta tillstånd kallas också "Border", eftersom människor ligger mellan vakenhet och sömn. Ofta i detta tillstånd ser oväntade bilder, med levande minnen, särskilt för barn. Teta-state ger dig tillgång till fria associationer, ozareniyam oväntade, kreativa idéer.

Delta-vågor börjar dominera när vi sjunker in i sömnen. De är långsammare än TETA-vågor på grund av den frekvens av mindre än 4 Hz. Det finns dock allt fler bevis på att vissa människor skulle vara delta-state, fullt medveten om vad som händer. Typiskt sker detta i den djupa transovyh eller "icke-fysisk" tillstånd. Använda binauralnyh rytmer är mycket enkel och samtidigt ett starkt inflytande på studier av hjärnaktivitet, i synnerhet för accelererad inlärning. Den tidigare nämnda studie av Richard Kennerley har visat sig att sändningen överlagrade med binauralnymi rytmer beta-diapazone varit tillförlitliga för att förbättra minnet av studenterna. I väst, till produktion av ljud binauralnymi rytmer förbättra intellektuella kapacitet är ungefär ett dussin studios. En referens är en produkt av Monroe, en pionjär och veteranledare och avancerade audio-tehnology. Monroe Institute studerar förändrat medvetandetillstånd och uppfattning NEMisync ljudteknik i mer än 30 år. En studie av effektiva incitament för att ange dessa stater initialt bygger på användningen av bio-respons medan du lyssnar binauralnyh rytmer, och senare med hjälp av EEG-teknik. Robert Monroe testas i laboratoriet en hel del människor att fundera över sin svar på stimulering binauralnymi rytmer. Liknande uppgifter om effekterna av en rytm för alla. Då binauralnye rytmer förvirrad, och sedan var reaktionen på prov. Efter månader (och i vissa fall, år) experiment börjat identifiera gemensamma mönster reaktions testa vissa kombinationer av rytmer.

Studier visar att binaurala rytmer i alfa-Diapazon är idealiska för att lära sig ny information, data, fakta, något material som ska finnas lätt tillgängliga i ditt minne.

Teta-Diapazon är perfekt för okritiskt godkännande av utanför anläggningen eftersom dess rytmer inaktivera skydds psykologiska mekanismer och ger en möjlighet att omvandla informationen tränga djupt in i medvetandet. Det är det budskap som att ändra ditt beteende eller attityder hos andra, in i undermedvetna utan kritisk granskning, som är inneboende i vaket tillstånd, är det bäst att utsätta dem för teta-diapazona rytmer. Om testämnet är informativ, är det bäst att börja med ett program frekvenser beta-rytm och sedan försiktigt sänka den till alfa-rytm. I det här läget bör lyssna till slutet av läroplanen. I slutet av sessionen frekvensen bör åter höjas till samma nivå som vakenhet. De som vill lära sig som ett resultat av förändringar i beteende och attityder måste också börja med frekvenser beta-diapazona och sänka dem till teta-diapazona. I det här läget bör lyssna till slutet av läroplanen, då frekvensen bör åter höjas till en nivå av vakenhet. Båda typerna av utbildning för att vara till nytta av rytmer alfa - theta-band eller ens ett par minuter efter slutförandet av programmet, innan du lyfter frekvensen tillbaka till beta-rytm och återgå till ett normalt tillstånd av medvetande. Ju fler människor som arbetar med binauralnymi sändningar, desto bättre för att initiera och stödja i min hjärna alfa-och teta-rytmer. Han producerade så kallade femte medvetandetillstånd, "vaknade sinne." Belysningen av människor ser världen så tydlig som någonsin, men den är fylld med ny innebörd för honom. Denna erfarenhet av belysning är i centrum för alla goda vetenskapliga teorier, litterära idéer, revolutionerande uppfinningar och konstverk. Tekniken gör din hjärna vänder sinnen inåt, frigöra den kreativa gömd i varje rum och successivt öppna upp "en klar förståelse." En ovanlig biverkning av dessa program är att minska behovet av sömn. Vissa människor, alltså minska varaktigheten av dagliga sömn 3-4 timmar känna normal morgonen efter åtta timmars vila. Nyligen genomförda studier bekräftar att ett medvetandetillstånd med en bild av hjärnan rytmer, och detta förklarar varför människor godtyckligt kan ändra dem, till stor del kan kontrollera sina mentala och fysiologiska funktioner. Som rapporterats redan i mitten av 1970-talet, Elmer och Alice gröna Mennindzher Institute, "bara orsaka i hans hjärna TETA-Aktivity några minuter om dagen, du tar en stor fördel, stärka immunförsvaret, ökar kreativiteten och med integration processer som leder till en känsla av mental balans. " Forskare biologisk återkoppling fann att människor som är tänkta att vara i "teta-state" vidga sina sinnen, sverhvospriimchivost att skaffa ny information och visar stor potential för lärande på en undermedveten nivå. Ännu mer slående resultat i kronisk alkoholister observationsgrupp vid University of Colorado. Efter 13 veckor, under vilken tid dessa människor utbildade och genererar teta- alfa-vågor, upplevde de en betydligt högre återhämtning än vanligt, tillsammans med fullständig omvandling av personlighet. Baserat på sin erfarenhet, jag själv tror att även några minuter att lyssna på de ljudspår TETA-rytmer vända mina tankar i spännande fusion av fantastiska bilder, det ledande varumärket i djup inre utrymmen. Denna enastående glädje, förstår vad skatter gömda i djupet och hämta dem på ytan av hjärnan. Och denna känsla kvarstår efter att ha lyssnat till flera timmar. Efter minuters session, kan du känna din kropp helt uppdaterad, ljus, luft, en klar i huvudet, etc. Jag känner mig alltid bra efter dessa sessioner. En del tror att det dagliga arbetet av detta slag för 30 minuter en subtil men stadig förändring i livet: växande ekstrasensoric uppfattning, och denna nya medvetandenivå är gradvis alltmera normen
Som ett exempel på program, som kan generera binaurala. slår du kan prova Brainwave Stimulator programvara, är att en del av det subliminala budskap paketet.
.