Läsa och de fyra dörrarna till memory

Har du någonsin klagar över att du inte &'en; t minns nog av vad du läser? Här och' s vad man ska göra åt det. Tänk på ditt minne som har fyra dörrar. Du hjärna lagrar automatiskt erfarenheter genom att använda en eller flera av dessa dörrar. Om du bestämmer dig för att komma ihåg något, kan du avgöra vilken av dessa dörrar du kommer att använda. Föredra mer än en.

Du kan &'en; t välja dörrarna tills du vet hur de är olika. Så vi har lagt ut dem nedan. Personer som använder bilar med högerstyrda kanske vill göra en förändring i layouten Omdömen

Händelse ---- Place
Bild --- Verbal Omdömen

Händelse:. I drivrutinen &' ; sätet. Du minns vad som hände. Vi sätter det i förar &'en; sätet eftersom allt du kommer ihåg kommer från händelser som du upplever. Händelseminnet är dynamisk och kan innehålla vad du gjorde. De andra dörrarna betona specifika aspekter av erfarenhet Omdömen

Plats: i navigatorn och 'en; sätet.. Du minns där händelser inträffade. Var du lagt saker (förutom TV: ns fjärrkontroll). Du minns rutter och vad du ser på linjer. Ni minns layouten av hus och stadsdelar du besöker. Generellt, vad du minns är ett genomsnitt av upprepade erfarenheter.

Imagery: bakre passagerare, tittar ut genom fönstret. Du ihåg vad något såg ut som en statisk bild. Se en bild av passageraren tyst tittar ut genom fönstret och komma ihåg landskapet. En statisk bild sannolikt kommer att vara ett genomsnitt av upprepade erfarenheter.

Verbal: baksätet, prata som baksätet förare. Du minns vad en person sagt. Ni kanske minns de böjningar i rösten.

Lyssna, till exempel den gnagande röst Canter, som alltid uppdaterar dig på vad du kan &'en; t gör, “ Du kan och 'en; t får någon hjälp från läser detta. Även om du tror att den här dörren grejer, du don &'en; t vet vilken dörr som ska användas för saker som du läser och". Omdömen

För en gångs skull måste vi komma överens med Canter. Folk önskar att de kunde minnas mer av vad de läser. Anmärkningsvärt, folk sedan bestämde sig för att förbättra sina minnen genom att läsa om hur du gör det. Och sällan undrar om de kommer ihåg vad de läser. Omdömen

Läsning är en händelse. I morgon kommer du ihåg att du läser något om minnet. Om du försöker komma ihåg vad du läser, kan du även komma ihåg vad sidan såg ut och var informationen fanns på sidan.

Att minnas innehållet i vad du läser, måste du stänga av innehållet till en upplevelse som passar genom några av dörrarna. Att komma ihåg om dörrarna till exempel föreställa sig en familj att komma in i en bil. Namnet på föraren är Dynamic Event. I den andra ytterdörren går en annan familjemedlem, som heter Navigation. Navigator pekar på andra dörrar för två andra familjemedlemmar, bildspråk och verbal.

Stanna upp en stund och tänka. Se familjemedlemmar öppnar dörrarna (Event). Se layouten av dörrarna (plats). Se en bild på bilen med människor som gör sina saker. Hör klagomålet “ Folk kan &'en; t förväntar sig att komma ihåg vad de läser och". Omdömen

Gör sedan en anteckning i din kalender för att testa ditt minne på innehållet i ett par dagar. Var noga med att kontrollera alla fyra dörrar Omdömen  ..