Definition: Traumatic Recovery

9/11. Krigen i Irak och Afghanistan. Den episka tsunamin /jordbävningen i Sydostasien den 26 december 2004. orkanen Katrina. Virginia Tech-massakern. Det har en hel del katastrofala händelserna under de senaste åren. Omdömen

Men behöver vissa människor inte har upplevt dessa rubrik-fodergrymheter att uppleva nästan dödliga effekterna av posttraumatiskt stressyndrom (PTSD). Våldtäktsoffer, våld i hemmet offer, barn ofredande offer, eller bittra frånskilda par kan också misslyckas med att bara "komma över det." Omdömen

Enligt American Psychiatric Association, har 10 procent av hela USA: s befolkning fått diagnosen en kronisk form av posttraumatisk stress. Några av de långtgående symtom på PTSD, som normalt inte topp förrän tidigast en månad efter ett känslomässigt smärtsamt eller överväldigande händelse inträffar, är oroande känsla av minne och en akut känslomässig avskildhet från nära eller omhuldade och kära. Omdömen

Även om PTSD påverkar veteraner först och främst, National Mental Health Association (NMHA) rapporterade idag att ångestdrabbade civila också direkt påverkas. Påträngande "flashbacks" eller återkommande mardrömmar, kan ske under sömnen liksom under dagtid. En överdriven reaktion på plötsliga ljud får dem att känna en konstant känsla av allvarlig fara i det offentliga, även om den miljö som omger dem är inte precis en USA Mellanöstern krigszon. Dessutom kan deras explosiva biokemiska obalanser automatiskt utlösa ihållande självmordstankar utan någon uppenbar anledning. Omdömen

Men att drabbas med PTSD behöver inte vara allt som livet-splittring. Omdömen

De är inte kliniskt bevisat att "bota" PTSD i någon form, men National Institute of Mental Health har nyligen föreslagit att patienter bör fortsätta att ta receptbelagda läkemedel, såsom Paxil och Zoloft, för att förbättra deras övergripande sociala förmåga genom psykoterapi, kamratrådgivning samråd eller andra effektiva former av samtalsterapi.

Du kan också boka tid med en en-på-en behavioral vårdgivare som specialiserat sig på avslappningstekniker om du råkar få helt utom kontroll med din redan bräckliga sinnestillstånd. Omdömen

Det kan fortfarande finnas ett stort socialt stigma bifogas detta unnerving sjukdom. Men det är verkligen skadar aldrig att låta dina känslor ut om ditt liv når en allt alltför okontrollerbar psykologisk eller känslomässig bristningsgränsen. Omdömen

När du äntligen få din akt tillsammans, du kanske inte exakt kan "botas" men du kan lika gärna kännas bättre än du gjorde innan Omdömen  ..