*** Hur man kan övervinna missbruk 5 Easy Steps

Omdömen

Steg 1: Review, är detta steg är Medvetenhet förmodligen en av de svåraste att erkänna för alkoholist eller missbrukare!. Långt innan en person inser att det har greppet av missbruk gripit. Till en början kan det finnas enstaka “ problem, &"; såsom en liten olycka på grund av att dricka, eller den person som kan märka det tar mer och mer av ett ämne för att uppnå önskat resultat. Vad som vanligtvis händer då är att det finns ursäkter, såsom “ Den och' s inte så illa &". “ My vana eller beteende är inte så illa som ____________ &". “ Jag behöver bara sova, eller jag behöver bara slappna av &";

Steg 2:. Erkänn är Review Snart kan vara familj eller vänner som konfronterar personen och som avser de beteenden! . Om personen fortsätter att använda, problemen kring att använda ämnet eller beteenden (juridiska eller jobb eller relationer) ökar. Vid denna punkt, om personen kan erkänna verkligheten i vad som händer, även för sig själv, är han på väg till en lösning Omdömen

Steg 3:. Acceptera! Bekräfta (äger problemet).
Detta är en enorm vändpunkt. Så fort personen slutar skylla folk, förhållanden, händelser, sin omgivning, etc, har han börjat uppåt resa till en varaktig lösning. Att äga problemet tar en person ur rollen som offer och ger honom att söka en annan lösning på de problem att leva. I 12 steg rum, får du lära dig att tills du kan äga problemet, det finns ingen lösning. “ Så länge jag gör du ansvarig för min lycka, jag är impotent /besegrade &"; Omdömen

Steg 4:. Be om hjälp Känner du människor som har uppnått seger över missbruk!. Fråga dem hur de gjorde det. Det finns många vägar till nykterhet /få ren /återvinning och många fria grupper, från AA till kyrkor till smart återhämtning Omdömen

Steg 5:.! Action Omdömen Tills personen vidtar åtgärder och gör en förändring, kommer han fortsätta att upprepa gamla mönster som håller honom fängslad. De 12 stegen i Anonyma Alkoholisters (Grunden för 12 kliver program) ger en design för att leva det, om de genomförs, har visat sig framgångsrikt för miljoner. Det finns många andra program som kan lägga rikedom till återhämtning. För mer information om missbruk, återvinning och 12 kliver program, få din gratis bok övervinna Addiction nu Omdömen  ..