Rollen av AA: s fundemental tredje steget i Addiction Recovery Process

De flesta säger att de är glada och hoppfulla om de huvudsakliga idéer som beskrivs i de tolv steg-program, men aldrig riktigt utveckla disciplin att införliva varje steg i deras dagliga liv.

Så många människor levande bevis, att om du utvecklar vanor att verkligen göra dessa filosofier en del av ditt liv, sedan permanent nykterhet och ett liv av glädje, kärlek och lycka är absolut möjligt. Omdömen

Steg Tre av AA: s 12 steg till Recovery ber missbrukare till:. Fatta beslut att vända sin vilja och våra liv i händerna på Gud som de förstår honom Omdömen

Syftet med steg tre för att uppnå en nykter life

Vad exakt är steg tre försöker lära och hur det har någon effekt över missbrukare vilja att hålla sig nykter? Den viktigaste lärdomen som steg tre avslöjar är att vi inte är i centrum av universum och det är viktigt att vi sluta spela Gud i våra liv och i andras liv. Omdömen

Om du tror att du är universums centrum, då du kommer ständigt frustrerad och arg att världen inte fungerar enligt dina planer. Steg tre visar tillfrisknande beroende att för att återställas till sanity de måste fatta ett beslut, följt av åtgärder i resten av stegen, att vända sin vilja och våra liv till Gud som de förstår honom /henne.

Om du verkligen vill ändra, måste du göra mer än att bara erkänna att dessa åtgärder är goda idéer. Du måste vidta åtgärder för att införliva dem i din vardag. Omdömen

Vem som helst kan läsa igenom de 12 stegen och håller med om att de är sunda i princip. Vad som skiljer den person som kan stiga över missbruk från dem som inte är kontinuerlig praxis åtgärder som arbetar för att hjälpa dig att omfamna lärdomar i varje steg. Omdömen

Den andliga livet är inte en teori, den tillfrisknande beroende måste lära sig att leva det. Detta betyder dag ut och dag in, inte bara när du känner att du har styrkan att göra det. Inte "vilja" att delta i dina dagliga discipliner varje dag är inte en bra anledning att undvika dem. Vad kan vara viktigare egentligen än att äga ditt liv igen? Omdömen

Att leva ett nyktert liv är ett val och något du kommer att behöva arbeta på. Det kommer inte att bli lätt i början. Det kommer att finnas enorma upp-och nedgångar, men de kommer att passera. Och i slutändan, äntligen leva fri från missbruk kommer att känna sig strålande. Omdömen

Ditt liv kan vara bättre än den var innan missbruket tog tag, kan du designa ditt liv men du väljer. Men först måste du skapa en plan för dig så att du till fullo anamma och införliva alla de 12 stegen i din vardag Omdömen

Praktiska sätt att införliva Steg tre i ditt liv. Omdömen

- Om du redan har en andlig lära eller en högre makt som du tror på att börja på en daglig basis för att praxis disciplinerna den tron. Följ sedan igenom med dina planer Omdömen

-. Hämta böcker från bokhandeln eller biblioteket som fokuserar på sätt att integrera din andliga lära i ditt liv. Begå minst 20 minuter varje dag för att läsa dessa böcker i en lugn plats att

-. Gör en skriftlig förteckning över alla de saker som väger tungt på dig just nu. Under varje post, lista genomförbara steg som du kan vidta för att lösa detta problem. Ställ sedan mål för att åstadkomma var och en av dessa uppgifter. När du har gjort allt du kan göra, vända resten över till din högre makt. Istället för att låta oro och ångest över dessa problem att sysselsätta ditt sinne, anta en känsla av frid att dessa frågor kommer att lösa sig själva som de var tänkta att i ett större perspektiv. Kom ihåg att vidta de åtgärder som du behöver för att ta och lämna resten till Skaparen. Omdömen

Universum är för stort och komplext att anpassa sig till din självcentrerade intressen. Det enda sättet att bota "dis-lätthet" som orsakats av denna felaktiga förväntningar är att ändra din uppfattning om din plats i universum. Omdömen

Saker inte hända oss, de bara hända, och det är upp till var och en av oss att tolka dessa saker och ta itu med dem. Det är inte vår roll att styra saker som händer runt omkring oss. Det är omöjligt och bara leder till den typ av vansinne och frustration som skickar oss kör för bekvämligheten av vårt beroende. Droger och alkohol leda till att du vända sig inåt, vilket skapar en falsk känsla att du har viss kontroll över din mycket litet utrymme i världen.

För att eliminera "dis-lätthet" som kommer från att försöka styra saker som är helt utanför din kontroll, du måste omvärdera din plats i ett större perspektiv. Om hela universum skulle fungera runt själv intresse varje individ inom det, skulle det vara en absolut röran, kanske som ditt liv har blivit. Tillåt dig själv att lita på att det finns ett högre syfte för saker som händer runt omkring dig. Du kanske upptäcker att när du accepterar ändringen och inkonsekvens är en naturlig del av universum, att du upplever en oöverträffad känsla av frid och styrka i ebb och flod i livet Omdömen  ..