Det är Normal med ADHD att ...

Här på Coaching för ADHD Jag älskar att få e-post från dig! . Särskilt när du ställa frågor och vill ha mer förståelse eller förtydliganden om något ADHD relaterade Omdömen

Nyligen fick jag ett mail från en far ställa en fråga om hans son &'; s beteende. Han ville veta om det var “ normal &"; för någon med ADHD att kunna fokusera på vissa saker och inte kunna fokusera på andra saker. Omdömen

Bra fråga, eller hur? Isn &'; t ADHD en Attention Deficit fråga? Hur kan en ADHD barn tillbringar timmar att bygga torn på Minecraft, men kan bara sköta rita en bild i fem minuter Omdömen

Svar: Det är helt normalt för en person med ADHD att kunna fokusera intensivt på något de finner intressant eller roligt och ha svårt att behålla fokus på något som är medfött mindre intressant för personen. Att detta inte är' t menar det isn &'; t viktigt eller att personen doesn och' t vet att det är viktigt. Utmaningen för ADHD håller vår uppmärksamhet på något som inte är så intressant för oss Omdömen

Så här frågan fick mig att tänka …. Vad andra e-post har jag fått under de senaste 12 åren undrar om vad som är &"; normal &"; för någon med ADHD, så jag tänkte att jag skulle dela några av mina svar med dig. Kolla in listan nedan:

Det är normalt med ADHD som inte diagnostiseras förrän i vuxen ålder
Det är normalt med ADHD att utmärka sig på vissa saker i ditt liv och kämpar kraftigt på andra sätt Omdömen.. Det är normalt med ADHD att glömma vad vi faktiskt gjorde under dagen och slå oss upp eftersom det känns som om vi har åstadkommit någonting.
Det är normalt med ADHD att läsa något flera gånger och inte ihåg vad det stod.
Det är normalt med ADHD att kunna koncentrera sig bättre med musik eller ett TV-program som spelar på låg i bakgrunden.
Det är normalt med ADHD ta timmar att somna eftersom våra hjärnor är upptagna eller vi är uttråkade.
Det är vanligt med ADHD att oerhört besväras av en liten tagg från kläder, men inte märker högen med tvätt växer på sovrumsgolvet.
Det är normalt med ADHD att må bättre organiserad med högar av papper på våra skrivbord snarare än att ha dem i filer i en låda.
Det är normalt med ADHD att känna sig som väntar 5 minuter för något vi vill ha verkar som en evighet medan flera timmar att göra något vi njuta av passerar i en ren sekund.
Det är normalt med ADHD att vara en “ tidsoptimist &"; och tror att vi kan plocka upp huset, svara på e-post, tvätta hunden och tömma diskmaskinen på bara 5 minuter.
Det är normalt med ADHD att spendera timmar att avsluta ett projekt eller läxor och sedan glömmer att lämna in den.
Det är normalt med ADHD (ouppmärksamma typ) visas långsamma på utsidan även om våra hjärnor är racing hundra miles i timmen i våra huvuden.
Det är normalt med ADHD att vara mycket intelligent men gör dåligt på akademisk standard.
Det är normalt med ADHD har svårt att komma ihåg några mer än tre saker samtidigt.
Det är normalt med ADHD att kunna vara detalj-orienterad och märker liten sak i ett område i vår liv, men gå vilse i den stora bilden på andra områden
Det är normalt med ADHD att sitta i en restaurang och höra alla annan och' s. konversationer i rummet, men inte att kunna fokusera på den person som talar rätt framför dig.
Det är normalt med ADHD att självmedicinera med koffein, rökning, alkohol, marijuana eller illegala substanser för att känna sig som våra hjärnor är lugn, balanserad eller normal.
Det är normalt med ADHD att bli uttråkad i mitten av en uppgift och inte avsluta det.
Det är normalt med ADHD har svårt att prioritera arbetsuppgifter.
Det är normalt med ADHD att uppleva framgång med ett system och sedan helt enkelt sluta använda den och glömma varför.
Det är normalt med ADHD att ha en zillioner fantastiska idéer och inte kunna följa upp på någon av dem.
Det är normalt med ADHD att titta på en person och inte höra vad de sa bara.
Det är normalt med ADHD har problem att komma igång på en uppgift.
Det är normalt med ADHD för människor att tro att du är bara omotiverad, saknar disciplin eller är lata.
Det är normalt med ADHD att spendera en timme i duschen och inte ens få ditt hår våt.
Det är normalt med ADHD till hyper fokus på något som vi verkligen njuta av och vill tillbringa all vår tid att göra just sak.
Det är normalt med ADHD att köra ett stort framgångsrikt företag och inte ihåg att betala dina egna månatliga räkningar i tid
Det är normalt med ADHD att vara mycket intuitivt och enkelt “. vet saker, &"; men har ingen aning om hur vi känner dem.
Det är normalt med ADHD att ha utmaningar socialt eller med våra relationer eftersom vi avbryter folk, avsluta sina meningar eller tala bara om oss själva.
Det är normalt med ADHD för andra människor tro att vi är fejkar det.
Det är normalt med ADHD för andra människor att begära att köpa din medicin.
Det är normalt för ADHD (särskilt kvinnor) att bli mycket värre när vi åldras och känns som vår hjärna har lämnat byggnaden.
Det är normalt med ADHD att känna överväldigande utom kontroll för det mesta och svara på detta med antingen arga utbrott eller genom att bli tillbakadragen och gråtmild.
Det är normalt med ADHD att gå in i ett rum och har glömt vad du var där för
Det är normalt med ADHD att höra att folk don &'en;.. t tror att du har ADHD
Det är normalt med ADHD att arbeta 10 gånger så hårt som andra människor och inte uppleva . Samma belöning eller framgång Review, är normalt med ADHD att ha massor av talanger, färdigheter och styrkor och inte ens vara medvetna om dem Omdömen

…. och listan kunde gå på! Det finns så många saker som är normalt för människor med ADHD att göra, känna eller tänka. Saker som personer utan ADHD kan och 'en; t avser eller förstår. Saker som människor ofta misstolka som avsiktligt och i slutändan får arg och frustrerad om Omdömen

När vi alla bättre förstå ADHD &ndash. vad som är normalt för människor med ADHD – vi kan börja att kunna släppa taget om skuld, ilska eller skuld och kan börja uppskatta de intrikata värld av ADHD. Omdömen

Så nästa gång du tar 15 minuter att gå på övervåningen och glömma vad ni talade om på telefonen och varför du var där, kom bara ihåg – det &';!. normala Omdömen