Passiv-Aggressiv Behavior

När Joe &'; s hustru ber honom att göra något runt huset, verkar han alltid att gå och går med på att göra det. Men det händer sällan. Han glömmer det, eller han gör lite av det men doesn &'; t avsluta jobbet. Ibland han gör jobbet på ett sätt som isn och' t verkligen vad hon ville. Han känner vagt orolig om detta, men det håller händer. Hans fru, Marge, blir allt arg över detta. Hon undrar om han bryr sig om henne och känner att hon kan &'en; t litar på honom. Hon har en vag känsla av att han får tillbaka på henne, men hon kan &'en; t förklara detta. Han säger att han bara glömmer, och han verkligen skulle vilja ge henne allt hon vill. Omdömen

Det här är ett exempel på passiv-aggressiva beteende. Vad som verkligen händer med Joe, och Marge? Låt &'; s börja med Joe. Han har en del som är en Pleaser. Denna del av honom vill verkligen göra Marge lycklig genom att göra allt hon frågar. Det är rädd för att inte behaga henne. Det är rädd att hon kommer att bli arg och fördömande, att hon kommer att dra sig tillbaka från Joe och avvisa honom. Så när Marge ber Joe att göra något, Pleaser spelar &'; t överväga huruvida han vill göra det eller har tid. Det står automatiskt “. Ja &"; Det vill skydda Joe från smärtan att bli dömd eller avvisas av Marge. Och Joe isn &'; t medveten om vad som händer på Omdömen

Detta är dock bara halva sanningen.. Det finns en annan del av Joe som är en rebell. Denna del har mycket olika känslor om Marge &'; s önskemål. Först av allt, spelar Rebel &'en; t ser dem som begär det. Det känns att Marge är krävande saker från honom. Det är avundsjuk Marge för att trycka Joe runt och berätta för honom vad de ska göra. Och Rebel är ännu mer bitter när Joe ger i Det känns arg på Marge och vill säga, och". Nej. Don &'en; t säga vad jag ska göra. Lämna mig ifred &"!; Dock Rebel upphävs av Pleaser. Det spelar och' t får trotsa Marge eller vara arg på henne, eftersom Pleaser skulle vara livrädd om vad som skulle hända. Så Rebell trycks under jord. Det spelar och' t får agera, och Joe spelar och' t ens vet att han har en del som denna. Rebel är helt medvetslös.

Men Rebel är inte utan en viss makt. Även om det kan &'en; t rebell direkt, kan den göra det indirekt. Även om det kan &'en; t vara aggressiv direkt som det vill, kan det vara aggressiv passivt. Det kan hålla Joe från att ge Marge vad hon vill. Det kan göra Joe glömma vad han har lovat att göra. Det kan göra Joe gör ett jobb på ett sätt som kommer att hindra Marge. Rebel vet hur man får tillbaka på Marge på ett indirekt sätt att Joe isn &';. T ens medvetna om Omdömen

Joe har två delar som är i strid med varandra. De är polariserade om det bästa sättet att ta itu med Marge. Den Pleaser tar hand direkt när Marge ber honom att göra något, och Rebel tar hand indirekt senare.

Genom IFS, Joe kunde lära känna var och en av de delar och vad de var och en försöker att göra för honom. Han kunde ansluta med Pleaser och hjälpa det att inse att han kunde hantera Marge &'; s svar om han gjorde &'; t alltid behaga henne. Och han kunde ansluta med Rebel för att hjälpa det att inse att Marge isn &'; t försöker kontrollera honom. När dessa delar är medvetna och lära sig att lita på Joe, kommer hans mönster av passivt-aggressivt beteende vara mycket lättare att ändra. Han kunde lära sig att själv bestämma om han vill göra vad Marge frågar, eller samarbeta med henne besluta vad som ska göras, snarare än att bara känna tvungen att lyda henne. Sedan när han går med på att göra en uppgift, kommer han att vara mer engagerade i beslutet och har inga problem att bära igenom med det. Om det finns något om Marge &'; s attityd som kontrollerar, kunde han tala med henne om detta i en offensiv sätt utan att vara antingen tilltalande eller aggressiv Omdömen

Nu ska vi och' s. Titta på Marge. Jag har funnit att ofta när en människa är att vara passiv-aggressiv, hans fru kan i själva verket vara för investeras i att ha saker sitt sätt. Ofta är hennes sida av dansen de gör tillsammans. Så om du läser den här artikeln eftersom din man är passiv-aggressiv, råder jag dig att överväga om du är alltför kontrollerande. Du kan oavsiktligt utlösa sin frustrerande beteende genom det sätt du ställa krav, eller av dina förväntningar som du vet bäst (och han &'; d bättre att göra vad du vill). Detta är en gemensam dynamik för par – en passiv-aggressiv man och en kontrollerande kvinna. Du kanske kan bidra till en lösning på denna svårighet genom att undersöka vad som ligger bakom ditt behov av att vara ansvarig Omdömen  ..