Holiday Tid och Dynamics i Distance

De semestrar är påminnelser om att vi vill ha närhet ännu omedvetet inrätta emotionella väggar avstånd. Detta kanske låter konstigt och paradoxalt helgdagar är tänkta att representera hågkomst och omtanke, kärlek och omsorg. De tar också upp alla tidiga behov som gick otillfredsställda tidigare och dyka upp i den nuvarande så vi hand om dem nu. Omdömen

Med andra ord, vi kan tillbringa en hel del tid att vara upptagen och önskar för närhet i stället för att skapa Det. Vi även kan tala om mer ytliga ämnen, tron ​​att det är julhelgen och det innebär att vi bör undertrycka de verkliga känslor. Men detta bara vidmakthåller en fantasi av den ideala snarare än att göra en del av det inträffa. Och, tar upp frågan om vars nytta vi agerar oäkta? Vi säger för andra, men det är ingen tvekan om att bevara oss själva. Vi vill att sötma vi ser någon annanstans, eller tror att vi ser. Vi bortse från det faktum att den ärliga och känslomässig inställning är det enda som fungerar. Omdömen

Till exempel, för att motverka falskheten och falska jubel, varför inte ägna en tid för att dela natt drömmar? Detta kan utökas till en tid för att diskutera och även skapa en trygg känslomässig plats tillsammans. Partners kan göra detta till en plats för öppenhet och vänlighet mot varandra och' s inre värld. Och, kan du lägga på en tid för att få upp drömmar för livsmål och nya sätt att vara under det kommande året. Använd möjligheten att vara direkt snarare än avlägset. Uncross armarna symboliskt och bokstavligt. Lyssna. Var tydlig. Avslöja rädslor och känslor. Ta en risk att vara äkta. Omdömen

helgdagar då bli en tid för att dela och lyser med glöd specialness när luften rensas. Människor känner friare att ge och ta. Vi känner alla mer autentisk när glädje av tiden är verklig snarare än fantiserat. Omdömen

Dessa tidigare kommentarer är tänkta att ge några korta men betydelsefulla idéer. Hitta dina egna vägar tillsammans för att sänka den kastade handsken och håller upp den vita flaggan mot varandra. Gör det inte för semester tiden själv men eftersom var och en av er är viktigt och dina känslor och ditt liv sker i nuet. Att hålla fokus en varandra kommer att göra dem omkring dig att må bättre samt och de kommer också att ha mer autentiska upplevelser. Att du och din partner prioritet öppnar dörren att älska. Kom ihåg, ganska huvudsak kärlek, som står under misteln eller sitter tillsammans i en lugn anslutning, luktade maten eller uttrycka kärlek verbalt är också känslor som kan uppstå under hela året. Omdömen

Kan du även göra ett avtal om att påminna varandra om att bo på detta spår? Trots allt, om du arbetar för att skapa något trevligare nu och naturligtvis som består av ärliga känslor, kan en ny riktning huggas ut ur gamla. Detta är en tid av förnyelse som kan främja utvecklandet av den typ av känslomässig förnyelse som inkluderar närmar snarare än att fastna i känslomässig distans Omdömen

Susan Schwartz, Ph.D. Omdömen  ..