Historien om Laughing

Det uppskattas den genomsnittliga vuxna skrattar cirka 20 gånger om dagen; cirka femton gånger mindre än ett litet barn. Men vad är skrattet? Varför vi skrattar och vad påverkar det den har på oss själva och andra människor? Det har varit otaliga studier i skratt (studiet av skratt är faktiskt kallas gelotology) och dess effekt på människor och' s välbefinnande och hälsa.

I vetenskapliga termer är skratt orsakas av en förträngning i struphuvudet. Processen för att skratta har även visat sig öka blodflödet i kroppen, liksom att minska nivån av hormoner i kroppen som kan orsaka stress och ångest. Det finns även hävdar att skratt kan förbättra en persons &'; s immunförsvar Omdömen

En sak som är säker är hur smittsamt skratt kan vara!; bara tanken på att någon skrattar kan vara tillräckligt för att en person utanför. Åtminstone delvis, är detta anledningen till så kallade &'; konserverad &'; skratt, som spelas på TV-sitcoms och lekprogram.

Det finns flera studier som visar att skratt är inte så enkelt som ett svar på humor, men en yttre signal till andra människor. Tänk på det; hur ofta en person att skratta när ensam? Kanske när du tittar på TV eller lyssnar på radio, men inte alltför ofta.

Ett praktfullt exempel på hur smittsam skratt kan vara var i en liten tanzanisk stad i början av 1960-talet. Historien förtäljer att tre flickor i en internatskola började skratta okontrollerat och inom några dagar, var skolan tvingas stänga som eleverna var helt enkelt oförmögen att koncentrera för skratt. Skratt spridas och andra skolor stängdes medan skratten fortsatte. Medan bilden av en hel by av Tanzanians i anfall av skratt är förmodligen inte helt korrekt, beräknas till någon gång under några veckor cirka 10.000 personer efter för anfall av skratt! Vid den tiden var landet känt som Tanganyika och så episoden blev känd som &'; Tanganyika Skratt Epidemi &' ;. Omdömen

En annan fördel med skratt är dess förmåga att föra grupper av människor tillsammans. Dessutom finns det ökande bevis för att det även kan öka produktiviteten på arbetsplatsen. Som ett resultat har skratt terapi workshops börjat växa upp runt världen erbjuder teambuildingövningar och skratt klasser.

Skratt terapi workshops syftar särskilt att bryta ned människor &'; s hämningar, särskilt mellan yrkesgrupper, för att uppmuntra positivt och kreativt tänkande. Verkstäderna höjer laget moral, öka kommunikationen mellan en grupp och som därmed också stärka ett lag och' s produktivitet. Dessutom skrattar symboliserar en människa och en' s känsla av att tillhöra en grupp. Tillsammans utgör dessa faktorer gör sådana verkstäder en värdefull användning av tid och ett bra sätt att förbättra ett team och' s mjuka färdigheter.

Hur som helst, är skratt en integrerad del av vardagen människors liv och social interaktion. Utan den skulle vi leva i en mycket tråkig värld faktiskt Omdömen  !.