Råd för Psykoterapeut - Sysslar med Burnout

I karriär varje psykoterapeut, det kommer en tid när det blir mycket svårt att hjälpa deprimerade patienter att lösa sina problem. It &'; s som den första gnistan som har gjort dig kan behandla människor och hjälpa dem med deras problem är borta sedan länge. När du dränka dig själv i andras problem, och betala mindre uppmärksamhet åt din egen, kan du bli oförmögen att göra ditt jobb med nödvändig motivation
Det är avgörande för en terapeut att veta att göra vad han gör och ndash. behandling av depression i andra människor, kan ha en riskabel effekt på sig själva. Depression är smittsam, i den meningen att det är lätt för människor att börja känna sig deprimerad om sina egna problem efter att de höra om andras. Genom att ge din positiva energi, utlåning till andra som kan behöva det, kan det vara naturligt för dig att känna utarmat på en viss mening, att känna sig oförmögen att reda ut dina egna frågor. Det är viktigt för dig, både på ett personligt plan för och på ett professionellt en, för att bli av med dessa depressiva känslor innan de tar över dig och göra dig oförmögen att hantera din vanliga dagliga arbetsuppgifter. Om det händer, du och'. Ll uppleva utbrändhet som psykoterapeut
förebygga utbrändhet, liksom depression, kräver att du tar en titt på precis samma saker som du pekar ut till dina patienter. Varje person, för att må bra och vara produktiv, måste uppmärksammas, en känsla av trygghet och säkerhet, av mening och syfte, av respekt. I slutändan spelar det och' t roll om du &'; re en terapeut eller inte – Om du &'; re en människa, du behöver dessa saker för att vara produktiv i ditt jobb. Om du &'; re ständigt utsätts för behövande människor, kommer det sannolikt för andra att uppfatta dig som terapeut först och kunna förvänta er inte att pressa. Detta är ett avgörande misstag måste du påminna dina nära vänner och familj inte att göra. Berätta för dem att även som en terapeut, du själv har också behov – att dela med någon, för att få råd och vägledning, och att du &'; re inte skiljer sig från dem i behov av en annan &'; s yttrande och en annan &'; s. vård Review Också, som det händer ofta att psykoterapeuter (eller godt Psykoterapeut k ø , benhavn som vi säger i Danmark), du och' ll bli ombedd att hjälpa någon utan arbete. Även om du känner dig bekväm med det från tid till annan, blir det mycket deprimerande om det och' s för mycket. Om någon är så ihållande över idén, be dem att boka ett möte. Var artig och don &'en; t såra deras känslor, men samtidigt, försök att inte få dig värre genom att försöka ge människor all din hjälp och uppmärksamhet dygnet runt. Att &'; s inte bara tröttsamt, men knappast bra för dig på något sätt. Du kan &'en; t vara allas och' s terapeut, inte om du inte vill hamna helt deprimerad och ledsen på slutet. Var försiktig med detta och du vann &'en; t har några problem
B Omdömen  ..