Vilket väljer du?

Om du lider av någon form av depression har du två alternativ. En, kan du be om hjälp från en professionell eller två, du kan leva med depression hoppas att ingen kommer att märka och det kommer inte att påverka ditt liv mycket.

Statistiken är häpnadsväckande. Över 40% av kvinnorna inte söker hjälp för depression på grund av förlägenhet. Över 50% av män med depression inte söker hjälp på grund av rädsla för att framstå svag. Så ska vi titta lite djupare på kostnaderna och fördelarna med de två alternativen. Omdömen

1. Även en mild depression kan förvandlas till en svår depression mycket snabbt. Depression skadar inte bara den person som lider av det, men deras familj och vänner kommer att ske också. Hoppas att ingen kommer att märka är inte verkligheten. Någon kommer sannolikt att misstänka något. Depression är märkbar på mina vägar och vid många tillfällen.
2. Depression orsakas av en kemisk obalans. Det är inte ditt fel. Det är inte av din gör eller du väljer. Du inte gå till Wal-Mart och köpa en låda med depression, ta hem och ge den till dig själv som du skulle färga håret eller ta ett laxermedel. Så varför bli generad av något som är och var helt utanför din kontroll? Som någon som tillbringat över 40 år som bor med en mild depression, jag är mer generad av dessa år än med det som jag har erkänt att ha dystymi. Att diagnostiseras och få behandling var det bästa som någonsin hänt mig. Det är inte svaghet att söka hjälp när du behöver det, det är svaghet att inte söka hjälp när du behöver det. Omdömen 3. Varje dag lever med depression försvagar dig, dina coping färdigheter, din förmåga att vara en bra förälder, make eller syskon. Om du söker hjälp och förbättras till följd av behandling, att &'; s styrka, inte svaghet. Söker behandling för din sjukdom kommer att göra dig en förebild, någon din familj kan se upp till och sätt i tuffa tider. Någon vars handlingar som de kan följa. Att inte ha tillräckligt med respekt för dig själv och din familj att söka hjälp för en sjukdom är svag och feg och arrogant. Omdömen 4. You &'; ll inte kommer att spara pengar på en mental hälsoundersökning, recept och uppföljningsbesök, dessa saker kan vara dyra-men den känslomässiga vägtull det tar på varje din dag kommer vara omätbar. De ekonomiska kostnaderna kontra känslomässiga förbättringar och STABILITET du kommer att känna i din vardag inte är jämförbara. Innan jag fick diagnosen, skulle jag ha gett något, oavsett pengar det kostar, att hitta ett botemedel. Botemedlet är ovärderlig.
5. Om du inte ber om hjälp, du don &'en; t måste erkänna dina fel och dina brister. Du kan behöva "bita ihop" och så småningom "tuck din svansen mellan benen", men att sätta ditt ego åt sidan kan bara vara det bästa du någonsin göra. Det var för mig. Erkänn dina fel så att du kan lära och växa. Växa så att du kan vara den person du var tänkt att vara. Vara den person du var ämnad att bero på att du är bara här för en kort stund, göra det mesta av det medan du kan Omdömen

Söker hjälp kommer att göra flera saker. Omdömen a) förbättra din livskvalitet
b) undvika svår depression Omdömen c) förbättra relationerna med alla du känner
d) gör att du kan känna verklig frihet Omdömen e) vidga dina vyer
f) hjälpa andra
listan kan gå på och och on.When du är nöjd, ditt perspektiv förändringar, är du känslomässigt stabil, villig att prova nya saker och träffa nya människor och du kommer att må bra om dig själv och andra
Du &';. ll måste erkänna dina misstag, farhågor och missuppfattningar. You &'; ll förmodligen känner fruktansvärt skyldig till en början men dessa känslor kommer att passera och du &';. Kommer att kunna gå vidare till ett bättre liv, gå vidare till en ny och förbättrad du Omdömen

Så som man föredrar du? En livstid av förnekelse, depression, känner ingen glädje och förstöra relationer? Eller vill du hellre ställa in ego åt sidan, erkänna att du behöver hjälp att hitta en behandlings svar på vad som har varit hålla dig rygg- och mår bättre än du någonsin har känt i ditt liv
Valet är helt upp till dig … …?. Omdömen

Vilken väljer du Omdömen