En Valentine för All

14 februari är känd som dagen för att fira kär. Otaliga par utbyta gåvor såsom blommor, kort, godis, smycken och middagar med känslor av tillgivenhet och kärlek till varandra. För många singlar; Men att vara ensam på Valentine &'; kan dag framkalla känslor av ensamhet, självtvivel, ovärdighet och även depression.

Människor är antingen enkel genom val eller för att de tillflyktsort &'; t hittat rätt partner ännu. Andra är singel på grund av en bryta upp eller dödsfall av en partner. Dessutom finns det många människor i olyckliga relationer som ofta känner sig isolerade och ensamma, även om de är “ kopplad &" ;.

Om du känner frånkopplad eller ensam; Hur kan du ta hand om dig själv och må bra på en dag som avsatts för kärlek Omdömen

Här är några tips och förslag:

1). Erkänn den illusoriska karaktären av semestern. Kom ihåg att alla hjärtans &'; s Day är en kommersiell semester. Det är inte så mycket om kärlek och relationer som det handlar om att sälja blommor, godis, kort och smycken. Omdömen

2). Din självkänsla är inte beroende av din nuvarande relation status. En relation definierar inte dig. Kom ihåg att kärlek är för alla - inte bara par. Du har många relationer och människor som älskar dig.

3). Om du nyligen upplevt en förlust och sörjer över din älskade, låta detta vara en dag av sorg. Erkänna att detta är en hård dag och söka stöd från andra.

4). Planera i förväg för att göra något som kommer att hindra dig från att titta på par fjäskande över varandra. Få tillsammans med människor du älskar - familjemedlemmar och vänner eller planera något kul att göra på egen hand.

Så mycket av en clich é som det verkar, måste vi bli påmind om det om och om igen - den viktigaste personen att lära sig att älska är själv. Du vill skapa den mest kärleksfulla och glada relation med dig själv. Du är den enda person du någonsin kommer att vara med på en konstant nivå. Andra människor kan lämna dig, men du kommer aldrig att lämna dig. Så hitta sätt att älska och vårda sig själv. Gör saker som gör dig glad. Var försiktig och snäll mot dig själv och ndash; alltid. Dina relationer med andra kommer att växa ur den kärleksfullt förhållande och känsla av uppskattning du har för dig själv. De människor som kommer i kontakt med dig kommer att bli mycket rörd av din närvaro och kommer att svara på den kärlek som kommer inifrån dig Omdömen  ..