Hur Sleepless Nights förstör Marriages

Jag är inte en äktenskapsrådgivare, inte heller jag låtsas vara, men varje dag jag får brev från föräldrar över hela världen talar om för mig hur jag har sparat sitt äktenskap. Dessa bokstäver kommer huvudsakligen från mödrar, och vissa fäder, som säger att de spenderar ingen tid tillsammans, kämpade hela natten, kände sig känslomässigt dränerad, och absolut i slutet av deras rep. Det fanns ett aktuellt tema i alla dessa brev jag får som verkade vara roten till alla sina äktenskapliga angst och det var brist på sömn. Hur kan brist på sömn vara förstör ditt äktenskap och varför isn &'; t någon prata om detta?

Vi vet alla att äktenskapet tar arbete, och massor av den. Vi vet att vi för att känna sig lycklig i våra relationer behöver känna stöd och vårdas. Vi måste få tid att ansluta på alla nivåer från den känslomässiga till det fysiska. Vi vet också hur snabbt vi kan börja känna sig bortkopplad från vår make och detta koppla börjar inskränka på själva grunden för äktenskapet tills det doesn och'. T verkar mycket mer att kämpa för Omdömen

2001 US Census Bureau konstaterar att den genomsnittliga åldern för ett äktenskap innan skilsmässa är 8 år. Under denna tid, kopplar ihop ombord ofta på många stressande händelser som kan innebära påfrestningar på äktenskap. De flyttar ofta till större hus, ta på sig mer skulder, starta nya karriärer och har barn. Tillsätt sedan månader eller år av avbruten sömn till allt detta och du har ett recept för katastrof! Omdömen

Ofta i mina seminarie klasser kommer jag frågar föräldrarna om hur det känns att vara trött. Svaren är vanligtvis liknande. De känner grumpy, deprimerad, och emotionellt. De överreagera; De hävdar ofta, de don &'en; t äta ordentligt. Mödrar känner sig överväldigad av kraven från sina barn och make. De känner utbränd, hjälplös, scatterbrained. En mamma berättade även den klass som hon var så utmattad en morgon som hon satte Brödrost i kylskåpet och gjorde &'; t ens märker förrän nästa dag när hon gick för att göra toast!

Att handskas med en baby eller småbarn flera gånger under natten leder ofta mödrar till känslor av förbittring. Inte nödvändigtvis gentemot sina barn, men oftare mot sin make. En mamma sade, “ Jag don &'en; t bli arg på barnet, men jag låter säker på att min make har det så fort han går in genom dörren &"!; Vid 03:00 på morgonen, följer ett argument ofta på vem och' s jobb är viktigare nästa dag. Ja, ofta pappa måste arbeta, men mödrarna måste också gå upp och ta itu med barn hela dagen. Förmodligen en lika krävande yrke. En mamma berättade för mig att efter den 6: e vaknar på natten, gick hon in i hennes makar “ sovrum &"; och skrek på toppen av hennes lungor att han skulle komma ur sängen och ta itu med sitt barn, eller hon flyttar ut &"!;

För att vara rättvis mot fäder, de ofta don &'en; t vet hur de kan hjälpa. It &'; s hjälplös och frustration känsla för många pappor att försöka flera gånger för att sätta sina barn att sova bara för att misslyckas gång på gång. Ofta mamman så småningom kommer att gå in i rummet och ta över när hon ser att hennes partner misslyckas, vilket bara leder till mer frustration för båda parter.

Så ofta jag ser par som säng dela med sina barn, inte genom val, men av ren desperation. Jag kallar detta “ samsovning av nödtvång &" ;. Vilket innebär att samsovning var inte deras första val, men det verkar som det är det enda sättet någon får mer än ett par timmars vila. Vad detta leder ofta till är mamma och baby i en säng och pappa i en annan. Ett par som jag såg hade inte delat säng i 8 år! En förälder sov med äldre barn, medan den andra sov med yngre. Berätta hur det kan vara hälsosamt för ett äktenskap?

Det finns ingen förneka att dela säng med din make är en viktig ingrediens till en sund relation. Inte bara för sex, men för den djupa intimitet som kommer på natten när du når ut till din partner och de är där. It &'; s kudden prata du har innan de somnar som kan vara en tid på dagen som par har att dela sina tankar, känslor och drömmar. Även om det och' s bara prata om söta saker barnen gjorde den dagen, det &'; s alltjämt en anslutning. Det är ganska svårt att göra när det finns en sovande baby i någon &'; s vapen. Blotta tanken på att misstag vakna att barnet som bara tog en timme gunga att få sova så skrämmer de flesta föräldrar att de inte skulle &'en; t ens drömma om slående upp en konversation. Sedan är det ständig rörelse och rastlöshet för de flesta barn som vanligtvis driver en förälder från sängen någonstans i natt. Även om det innebär att sova i barn säng, det &'; s vanligtvis ett alternativ som föredras att ha en liten fot i ansiktet hela natten Omdömen

Gör allt detta i månader och till och med år och det &'; s. Ingen överraskning att ett äktenskap skulle börja upplösas snabbt. Enligt min mening en av de viktigaste saker som jag kan ge till mina barn, förutom en god natts sömn, är en sund och väl fungerande äktenskap. Jag vill att de ska se hur par som älskar varandra handla gentemot varandra. Jag vill att de ska se ömsesidig respekt och medkänsla. Jag vill att de ska se att vi gör tid för varandra och vårda relationer som betyder mest för oss. Jag vill att de ska se hur allt familjemedlem och' s behov är viktiga, inte bara sin egen. Jag vill att de ska se allt detta så kommer de att gå ut i världen och hitta dessa saker för sig själva.

Jag vill att modellera dessa saker som jag håller sant, så de kommer att modellera samma sak för sina barn. Jag kan &'en; t göra detta om jag utmattad varje dag. Jag kan &'en; t göra detta om det enda jag bryr mig om i slutet av dagen kommer att sova några timmar. Jag kan &'en; t göra detta om mina barn är vid min sida från morgon och hela natten. Jag kan &'en; t göra detta om jag ogillar min make eftersom han vann &'en; t eller kan &'en; t hjälpa mig i natt. Jag kan &'en; t göra detta om varje dag det enda jag kan tänka på är att få mitt barn att sova mer.

Detta måste diskuteras. Denna fråga behöver lite spotlight så att vi kan börja reparera en av de viktigaste sakerna i våra barn och' s liv … oss Omdömen  !.

äktenskap

  1. Första natten av Marriage
  2. Frågor att ställa om The Magic of Making Up Scam
  3. Barn- True Victim Of Divorce
  4. Välja bröllopinbjudningar som sätter tonen för din Ceremony
  5. Ge några personlighet till ditt bröllop Invitations
  6. Hantera ilska i din relation ...
  7. Sju Vinnande Nyårslöften för Couples
  8. Äktenskapsrådgivning - När Emotional Affair Looms
  9. *** Moraliskt oförsvarligt föreställningar om Marriage
  10. Idéer för din brud- Shower
  11. Hur man sparar en Failling Marriage
  12. Viktigt inslag i Planera en Wedding
  13. Varför vissa Äktenskap Senaste m.fl. Inte
  14. Är du i ett Dins äktenskap?
  15. 7 sätt att spara ditt äktenskap och få ut av ett äktenskap Rut
  16. Effektivt hantera konflikter i ditt äktenskap och spara din Marriage
  17. Mannen guide till Erkänna din fru var Right
  18. Spara dina Marriage
  19. Kan A Äktenskapligt Separation Ever Spara ett äktenskap
  20. Mask borttagning - äkthet i Marriage