Bara för att en fråga ställs, är ett svar inte behövs!

ställs en fråga ... ÄR ETT SVAR KRÄVS

När en fråga ställs till de flesta av oss, vi tvingade att svara Det. Det är som om en fråga är faktiskt ett krav på att ett svar ges.

Vi är fångade. Vi måste svara. Omdömen

Nej, nej, nej. Du har alltid ett val.

I en berättelse i Nalle Puh, Eeyore den gamla grå åsna, förlorar sin svans. När Christopher Robin finner det är svansen agerar som en klocka dra för dörren till ugglans ihåliga träd. Det finns också en dörrkläpp för dörren. En mycket klok anmärkning återfinns mellan de två: ".. Ples RING OM EN RNSER ÄR REQIRD Plez CNOKE OM EN RNSR ÄR Omdömen INTE REQUID" Omdömen

Hur perfekt - jag älskar idén att ett svar kanske inte krävas eller REQUID, så att säga.

Här finns tre alternativ att prova när en fråga ställs och vårt val är att inte besvara den. Omdömen ===================== ===========================
*** byta ämne *** Omdömen ======== ========================================
1. Indirekt. Ignorera frågan och helt enkelt byta ämne Omdömen

Detta händer i filmer och tvåloperor hela tiden. Författarna är angelägna för dig att hålla klistrad din plats ända till slutet så ofta de utgör frågor som inget svar ges.

Exempel:
Tom (i en desperat röst): "Jeremy, såg du hur han gick?"
Jeremy, tittar ut genom fönstret: "Jag har alltid älskat hur hon bar henne hår .... "Omdömen

Jeremy ändrar föremål utan att blinka ett öga.

Faktiskt i detta exempel, är ämnet förändringen hjälpt av bristande ÖGONKONTAKT. Ibland ickeverbala handling Omdömen undvika ögonkontakt med frågeställaren stör anslutningen nog att ämnet förändringen knappast märkt. Omdömen

2. Direkt: Använd en bestämd uttalande byta ämne Omdömen

Till exempel använder en enkel "jag vill" uttalande:.. Omdömen

"Jag vill prata om något annat jag skulle vilja diskutera där vi kommer att middag ikväll. "Omdömen

Lägg märke till att i en direkt förändring av ämne, det gör du inte måste motivera din ändring av motiv. Bara uttala Omdömen preferens. Ickeverbalt i detta exempel, vara noga med att se till att din röst går ner i tonen i slutet av meningen. Omdömen ======================= =========================
*** ANVÄNDNING empati men DON "T SVARA FRÅGAN *** Omdömen === =============================================
Använda empati håller den andra personen från att avskurna från dig av ditt val att inte svara på frågan. Den andra personen åtminstone känns din insats för att upprätta en anslutning även om du inte samarbetar genom att svara. Omdömen

I följande exempel , är den första delen av uttalandet empatiska och den andra delen är en enkla påståendet att inte svara på frågan. Omdömen

"Jag vet att du är nyfiken på mitt beslut att göra XXXXX och jag är säker på att det är svårt för du inte att få den information du vill, men jag skulle föredra att tala om vädret, den senaste bok du har läst eller nyheten om dagen. "Omdömen

Återigen märker att du inte behöver motivera ditt beslut att inte svara på frågan. Ni har helt enkelt en preferens. Omdömen ================================= ===============
*** direkt konfrontera den andra, men svarar inte FRÅGAN *** Omdömen =========== =====================================
jag skulle använda den här metoden om en person fortsätter att pressa dig att svara på något som ni skulle föredra att inte prata med honom /henne. Du kommer att använda en fastare tonfall i detta exempel eftersom du vill skicka icke-verbal signal: TAPPA IT och din tonfall kan lägga till styrkan i vad du säger Omdömen

Exempel:. Du har försökt att få barn i flera år nu med ingen lycka. Du är på en familjesammankomst där din kusin, låt oss kalla henne Jan, som har fem barn själv ber dig för femtonde gången: "När ska du och Sam kommer att starta din familj Bättre inte vänta för länge?". Omdömen

Du säger: "Jan, är detta en obekväm ämne för mig. Jag har bett er att inte ta upp det, men du gör, varje gång vi träffas. Jag tänker inte diskutera detta med dig och skulle uppskatta om du skulle hedra min begäran att inte ta upp det. "Omdömen

Kom ihåg att en fråga inte kräva ett svar. Du har ett val att svara eller inte svara. Om du väljer
inte svara på frågan, behöver du inte för att motivera detta val. Omdömen

Linda D Tillman, PhD Omdömen www.Speakupforyourself.com
att se tidigare nummer av vårt nyhetsbrev Gå to:
http://www.speakupforyourself.com/newslett2.htm

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
Linda är en psykolog och coach. Hon driver en webbplats för att lära sig att agera mer offensivt: www.speakupforyourself.com. Hon bussar via e-post och per telefon. Om du vill kan du delta i ett teleclass att lära sig att speakupforyourself Omdömen  ..