Hur Säker är du?

Gör människor gå över dig? Känner du dig ofta förbittrad? Har du någonsin sagt, och" Jag ge och ge och ge och hellip; &" ;? Om så är fallet bör du utvärdera din nivå av självsäkerhet. Bestämdhet kan enkelt definieras som beteenden som är verksamma i vårt eget intresse. Med andra ord, du sätter dina egna intressen, känslor, mål, önskningar, etc … framför eller bakom andras? Fråga dig själv följande 7 frågor:
1. När du behöver anvisningar eller ytterligare instruktioner till du ber om det?
2. När du blir arg, gör du uttrycker det eller undertrycka den
3. När du är i en klass eller föreläsning och du är osäker på den punkt som görs, frågar ni efter förtydligande
4. Om du hade en konversation med 3 andra människor och alla av dem överens om ett ämne som du inte håller, gör du uttrycka din åsikt?
5. Är du bekväm att tala inför en liten grupp som diskuterar ett ämne
6. Om någon ber dig att göra något som du inte &'en; t vill göra, gör du säger nej eller gör du känner behovet att göra ursäkter eller gå ändå Omdömen 7?. Vill du få ögonkontakt med de människor du talar med

Låt &';? S undersöka dina svar Omdömen 1.. Självsäker personer ber om ytterligare instruktioner eller riktning. Om du känner dig rädd eller alltför pinsamt att fråga, kan dessa innebära en brist på självsäkerhet som orsakas av låg självkänsla bland andra faktorer. Omdömen 2. Oförmågan att uttrycka ilska kan vara ett tecken på en “ bristande auktoritet &" ;. När vi inte kan säga nej, hamnar vi gör saker som vi don &'; t vill göra. Vi ogillar ofta människor för “ gör oss göra dessa saker &" ;. I själva verket finns det ingen att skylla men oss själva. Hur kan du förvänta dig att folk ska veta att även om du sagt ja du egentligen menade nej? Om du inte adekvat uttrycka dig, don &'en; t skylla på andra för att inte förstå dig Omdömen 3.. Återigen, oförmåga att be om klargöranden signalerar brist på självsäkerhet och eventuella självkänsla. Det är svårt att tala och ställa en fråga, men du måste komma ihåg att för att sätta dina intressen framför (jag måste förstå materialet) av andra (jag don &'en; t vill att någon att ställa frågor) är ett tecken på självsäkerhet. Självsäkerhet är nödvändigt om du vill uppnå din akademiska potential.
4. Vår självsäkerhet mäts ofta med vår vilja till “ gå mot strömmen och " ;. Är du villig att vara oense, även om yttrandet är vilt impopulär
5. Har du uttrycka dina åsikter? En liten grupp skulle vara från 8-25 personer. Med den här inställningen kan du uttrycka ingång? Om inte, måste du läsa mer om aggressivitet. Omdömen 6. Se # 2. Dessutom, fråga dig själv hur många förbittring du har. Förbittring resulterar ofta från en person och' s oförmåga att säga nej och en annan &'; s omedveten reaktion av tacksamhet för åtgärden. Denna tacksamhet är ofta avbryts respektlöshet eftersom personen aldrig riktigt ville delta. .
7. Ögonkontakt är oerhört viktigt i mänsklig kommunikation. Om du inte kan göra eller hålla ögonkontakt, utvärdera din självsäkerhet nivå.
Var och en av oss har ansvar för att skydda våra egna intressen. Det finns tillfällen i livet som kräver en uppoffring av dessa intressen, men det är sällsynt. Detta bör alltid vara ett undantag och inte en regel Omdömen  ..