Top Ten mentala priciples för att framkalla din Greatness

Är du når din fulla potential i din personliga och näringslivet? När du stoppar nonsens tänkande, dig återta en enorm mängd tid och energi och gå vidare med att åstadkomma allt som du önskar i livet. Din konsekvent prestation skickar ditt självförtroende genom taket och du upptäcker din sanna potential. En stor del av er tränar fysisk träning; om du lägger följande mentala principer din träning repertoar du kommer att börja njuta av den framgång du förtjänar. Världen väntar på din storhet.

1 -. Intention Omdömen Avsikten är önskan i handling. Utan att omvandla önskan till en avsikt du kvar i brist medvetande; en angelägen medvetenhet om vad som saknas. Med en avsikt sätter fokus för ditt sinne att låsa på, tills du når önskad destination. Om det inte finns någon avsikt, det finns inget syfte och ingen åtgärd. En meningsfull Avsikten är en där du, och många andra, dra nytta av processen såväl som resultatet. Meningsfulla avsikter är den mest sannolika av alla avsikter att manifestera eftersom de är fyllda med kraften av passion, syfte och kärlek.

2 -. Medvetenhet Omdömen Innan du rita en kurs, måste du först veta var du befinner dig. Att bli en icke-kritisk vittne av dina tankar och beteende ger dig stor medvetenhet och självkännedom. Det är viktigt att du observera dig själv i en kärleksfull, icke-kritiskt sätt eller om du inte kommer att vara intresserade av att fortsätta denna strävan. Vet att det finns storhet inom dig. Direkt försiktigt din medvetenhet till detta faktum och vara öppen för att se detta, för sinnet kommer alltid att anpassa till vad du är öppna och villiga att acceptera.

3 -. Attention
Vad du tycker om expanderar. Uppmärksamhet är den gödsel som ger tankar till materiell verklighet. Därför är det viktigt att du sätter ljuset av uppmärksamhet på vad du vill kontra vad du inte vill ha. Odla frukterna av skörden mot ogräs. När du utvecklar denna disciplin, blir du den mäktiga chef för ditt liv.

4 -. Bedömning
kvaliteten på ditt liv påverkas i hög grad av nivån på din reactiveness till händelser, omständigheter och beteende och uppfattning av andra. Målet är att undvika att bli blåst ur kurs genom reactiveness och bli medveten om att du har förmågan att bedöma människor och händelser på ett sätt som tjänar din avsikt. Denna insikt erbjuder ge frihet när det antagits.

5 -. Godkännande
Acceptera närvarande som den är, helt enkelt eftersom det är vad det är och det inte tjänar du, eller någon annan att bekämpa den. Acceptans skapar förutsättningar för rörelse framåt. När medvetenhet och acceptans uppnås, kan du tysta kritiska, tvivla sinne och öppna dörren till det kreativa, obegränsade sinne som iakttar betydligt fler alternativ och valmöjligheter.

6 -. Tro Expansion
De flesta av dina föreställningar är inte din. De genererades till stor del från föräldrarnas, religiösa och samhälleliga inflytande. Barn måste överlämna sig till dessa influenser när de blir bekanta med det nya territoriet i livet. Utveckla en sund, ifrågasätta själ, stimulerar din kreativa fantasi, med hjälp av visualiseringstekniker, och anställa strategier som "orsak" framgångar, men små, gör tro utbyggnad möjlig och gör att du kan bilda din egen tro struktur.

7 - Själv Kvittering
Du föddes med precis rätt talanger och gåvor. jubla i dem. Själv bekräftelse tar dig till egenkärlek och en vilja att se din egen storhet. Du var sannolikt * tanke * tron ​​att det är själviskt att sätta uppmärksamhet på dig själv. Många av oss snubblar längs försöka göra bra saker för andra från en position av svaghet. Genom att sätta uppmärksamhet på dig själv först, fyller du på din egen cup överfyllda och sedan ger från spill är enkel och glad. Om erkänna din egen storhet är svårt för dig, vet att din familj, vänner, kunder och världen förtjänar det allra bästa du.

8 -. Avbryt /Byt Tekniker Omdömen Negativ self-talk är en oerhört destruktiv vana. Liksom alla oönskade vanor, måste du avbryta denna kontinuerlig cykel. Men innan du ogilla negativa self-talk, först inhämta de kunskaper som kan erbjuda (se medvetenhet och acceptans ovan). Från och med då, när du blir medveten om dina negativa self-talk, avbryta den med en trigger ord som "avbryt" eller "nästa". Avbryta de negativa tankarna enbart är otillräcklig. Du måste rikta ditt sinne uppmärksamhet på de inspirerande tankar en meningsfull avsikt.

9 -. Dynamic Meditation Omdömen Kulturellt vi hypnotiserade till ändlös och konstant åtgärder. Vi är mästare på att göra och se något större värde på VARA. En bro för västerlänning är dynamisk meditation, där individen kan använda aktiva tekniker såsom visualisering och mental repetition som är så populärt med idrottsmän i dag. Denna form av dynamisk koncentration öppnar dörren till djupare medvetandetillstånd. Fördelarna är många och omfattar stressreducering, minskad hjärtfrekvens och blodtryck, ökad energi och uthållighet, och stärka immunförsvaret. Om hälsofördelar inte är motiverande nog överväga förbättrad mental klarhet och fokus, ökad tålamod och förståelse, och utökad kreativitet och intuitiv förmåga, vilket ger större prestation personligen och professionellt. Vara Tiger Woods i din bransch och åtnjuta större rikedom och lycka.

10 -. kongruens
Detta är anpassningen av hela din varelse. När du är i ett tillstånd av anpassning med din andliga, känslomässiga, mentala och fysiska natur, du njuta av en smidig, ohindrad flöde och förverkliga dina avsikter utan ansträngning. När du blandar andliga principer med mentala, kommer du att inse att alla begränsningar självpåtagna och din potential är verkligen obegränsad. Du upphör att bedöma händelser som bra eller dåligt, men tycker om att använda all information som föda för vidareutveckling. Du blir otroligt tacksam och uppleva perfektion av nuet. I detta skede av din utveckling du flytta till en ny medvetenhet; att framgång inte längre behöver fullföljas, men attraheras till dig av den person du och' ve blivit. Den person du &'; ve blivit är ingen annan än den person som du var född att vara skuldfria genom god uppfattning och tro andras Omdömen  ..