*** Vad är NLP

Om du &';? Ve läst mängd självhjälpsmaterial, du och' ll vara förtrogen med tanken att ditt sätt att tänka skapar din upplevelse av livet. Det var Viktor Frankl, den berömda psykiater och överlevande från förintelsen som skrev att "mellan stimulus och respons det finns en lucka, och att gapet ligger all vår frihet." Vanligtvis människor är på och '; autopilot, och' svara på yttre stimuli på ett automatiskt sätt, som drivs av omedvetna impulser som har lärt sig och praktiserade, ofta under många år. Men det är möjligt att ta tillbaka kontrollen. Omdömen

Tanken att vi är fria, kunna konstruera vår egen verklighet genom att ha kontroll över våra tankar, har stor överklagande. Det är ge och energigivande. Om vi ​​verkligen herrar över vårt öde, då måste vi lite att frukta. Men något saknas här. Verkligheten för att försöka förbättra oss ofta doesn &'; t leva upp till sitt löfte. Efter år av försök, kan vi fortfarande kämpar. Borde, &';? T saker att få många bättre många snabbare Omdömen

Problemet är att, även om vi får höra (korrekt) att vi måste ändra vårt sätt att tänka, vi brukar inte veta exakt vad de ska göra för att uppnå redan. Vi behöver en kokbok att berätta vad ingredienserna är och hur mycket av varje att använda. Den goda nyheten är att det finns sådana kokböcker. Neurolingvistisk programmering – NLP – är en av dem. Ursprungligen utvecklades på 1970-talet, är en uppsättning tekniker som bygger på idén att våra känslor och beteenden är ett resultat av hur vi ser saker inuti våra huvuden – bilderna vi målar av verkligheten.

NLP erbjuder exakt de verktyg vi behöver ändra våra mentala bilder och därmed vår erfarenhet av verkligheten. NLP ger dig en exakt uppsättning instruktioner, ett beprövat sätt att ta kontroll – komma in i förarsätet och sätta händerna tillbaka på ratten istället för att vara en passagerare. Omdömen

NLP är så praktiskt, är så lätt att använda och får så bra resultat att det har använts i en mängd sammanhang och ndash; näringsliv, utbildning, militären och, viktigast för oss, kan med stor framgång tillämpas på vår personliga liv. Den kan användas för att öka förtroendet, kraftigt minska – eller eliminera – . ångest, och bota fobi, bland många andra tillämpningar Omdömen

Tekniken bygger på ett antal viktiga idéer eller &'; förutsättningar, &'; och det är värt att undersöka dessa. Om du kan se var NLP kommer ifrån, är det mer sannolikt att vara till nytta, även om användning av tekniker utan någon bakgrund alls kommer nästan säkert att hjälpa en hel del. Omdömen

Kartan är inte territoriet. Olika kartor visar saker på olika sätt och ndash; betoningen av särdrag beror på kartan kokare och' s perspektiv; storleken och utseendet på kartan är funktioner av dess syfte. Två kartor kan vara helt annorlunda och även obegriplig för vissa människor. Men de har en sak gemensamt – ingen av dem är verkligheten Omdömen

Ditt sinne och' s. representation av den verkliga ordet är inte den verkliga världen, och det kan ändras Omdömen

Gör saker inte har inneboende egenskaper.. Vissa människor är rädda att tala inför publik så mycket att bara tanken på det får dem att känna sjuka; andra älskar det och söka varje tillfälle att tala inför stora grupper av människor. Vissa individer är rädd för spindlar, medan andra (visserligen en minoritet!) Hålla dem som husdjur och visa dem stor tillgivenhet. Det finns inget inneboende skrämmande om spindlar, tala inför publik, eller något annat för den delen. Det är allt i ditt sinne. Om en person älskar det, så kan du. Omdömen

Du är inte ditt beteende. Ditt beteende kommer från din mentala karta, och detta kan ändras. Andra människor Läs mening i ditt beteende utifrån sina egna mentala kartor, och dessa är också utbytbara. Olika människor ser dig annorlunda Omdömen

Du måste se bortom beteende. Framgångsrik kommunikation, till exempel, syftar till att förstå andra människor och' s-perspektiv, att försöka ta reda på vilken typ av kartor som de har i sina sinnen. När människor känner att de förstås och deras perspektiv tas på allvar, kommer de att vara mer äkta och öppet.

Du har allt du behöver för att göra vad du vill. It &'; s allt i huvudet och ndash; att &'; s allt du behöver. Du don &'en; t måste vänta på det lucky break; du don &'en; t måste förlita sig på något som händer eller inte händer, eller någon kommer in i ditt liv, eller lämnar. Det finns massor av människor som har blivit mycket framgångsrikt från de mest missgynnade början. De gjorde det på grund av det sätt som de trodde, och du kan också. Omdömen

Jag skriver ofta om livet är lätt och smidig. Detta är så långt från många människor och' s erfarenhet att det kan låta löjligt – kränkande, även. Men jag är övertygad om att det är möjligt att ändra din upplevelse av livet från kamp, ​​ångest och olycka till glädje och framgång; att bli friskare, rikare, har bättre relationer och en mer framgångsrik karriär genom en korrekt tillämpning av de metoder för NLP Omdömen

Teknikerna är lätta att hitta och lätt att lära och ndash. en snabb sökning på Internet eller en titt runt YouTube kommer att ge dig mer resurser än vad du kan behöva. Omdömen

Verklig förändring inte kräver ansträngning. Det är inte en kamp. Verklig förändring är i sinnet och ndash; det är ett nytt sätt att tänka, ett nytt sätt att se världen. När vi ändrar vårt sinne, är allt annorlunda och ndash; i blink of an eye Omdömen  ..