EFT Chakra Färg Meditation

Chakra healing med visualisering, EFT avlyssning, och hypnotisk suggestion används här i en ljus meditativt tillstånd. Av respekt för dem av er som inte EFT denna artikel inleds med en icke-EFT version. EFT-versionen är helt enkelt samma procedur med tillägg av att knacka. Det kan kännas underbart med tillägg av att knacka. Ett skal-me-off-the-taket känsla! Omdömen

Den här metoden blir effektivare varje gång du gör det, eftersom det blir mer automatiskt och du behöver inte längre läsa den. Detta är vanligtvis en lugn och lugnande motion. Vid de sällsynta tillfällen att någon känsla eller obehag kommer upp för att läka, bara låta det försiktigt och säkert lösa sig i en helande dimma av kärleksfull energi och strömmar ut ur kroppen. Vänligen ta ansvar för din egen fysiska och psykiska välbefinnande. Omdömen

Du får inte använda dessa metoder om du har diagnostiserats med en allvarlig psykisk sjukdom såsom schizofreni, psykos eller manodepressivitet. Omdömen

Oavsett av ovanstående förbehållet, rekommenderar vi er att rådgöra med din läkare innan man börjar på någon alternativ eller kompletterande behandling. Omdömen

För din behandling, kanske du föredrar att ha löst, bekväma kläder för att underlätta rörlighet och att låta flödet av energi. Det är bäst att vänta minst en halvtimme efter en måltid, och du kanske vill gå på toaletten innan du börjar. Ha ett glas vatten till hands i närheten om du blir törstig. Omdömen

Först kan du göra det en gång om dagen. Det öppnar upp chakra blockeringar mycket försiktigt. Omdömen

Som med alla energiarbetet, börjar vi med att föreställa skydd runt omkring oss, vilket gör att endast bra energi och hålla ut något som inte är rätt för oss. Sättet att göra detta är att föreställa sig ett speciellt filter eller skydda alla omkring dig. Bara bra helande energi kan komma in, allt annat bara studsar och lämnar dig stark och skyddas. Omdömen

Sitt eller ligg ner i en bekväm ställning. Låt spänningen lagras i musklerna i hårbotten för att försiktigt frigöras, muskel genom muskeln. Gör samma sak för ditt ansikte, vilket gör att frisläppandet av spänning, försiktigt och mjukt. Låt nu den här versionen fortsätter genom musklerna i nacken, försiktigt släppa spänning ända ner till axlarna och låter axlarna falla. Låt aren hela vägen ner magen, sedan genom dina armar och ben, släppa spänningar hela vägen ner genom de fötterna, gör det möjligt att lämna genom fotsulorna. Omdömen

Låt ditt sinne att vandra till en vacker plats där allt känns helt rätt, var du vill vara. I denna vackra plats kan du vila en stund, få upp senare när din chakra healing är klar genom din krona Omdömen

Från och med din bas eller Root chakra, visualisera det en vibrerande rött, och säga till dig själv. " Jag låta min Root chakra energi att fritt flödande, virvlande, stark, levande och rött ". Meditera på detta i några minuter. Om du inte kan visualisera det, säg det. Nästa, visualisera din Sakral chakra en vibrerande orange, och säga till dig själv: "Jag låta min Sakral chakra energi för att vara fritt flödande, virvlande, stark, levande och orange". Meditera på detta för några minuter Omdömen

Sedan visualisera dina Solar Plexus chakra en vibrerande gult, och säga till dig själv: ". Jag låta min Solar Plexus chakra energi att fritt flödande, virvlande, stark, vibrerande och gult ". Meditera på detta för några minuter Omdömen

Flytta på till ditt hjärta chakra visualisera detta en levande grön, och säga till dig själv: ". Jag låta min hjärta chakra energi för att vara fritt flödande, virvlande, stark, levande, och gröna ". Meditera på detta för några minuter Omdömen

För din hals chakra, visualisera detta en vibrerande blått, och säga till dig själv: ". Jag låta min hals chakra energi att fritt flödande, virvlande, stark, levande och blått ". Meditera på detta för några minuter Omdömen

För Third Eye chakra, visualisera detta en levande indigo, och säga till dig själv: ". Jag låta min Third Eye chakra energi för att vara fritt flödande, virvlande, stark, levande, och indigo ". Meditera på detta för några minuter Omdömen

För Crown chakra, visualisera detta en vackert ren violett, och säga till dig själv: ". Jag låta min Crown chakra att fritt flödande, virvlande, stark, levande, och violett ". Meditera på detta i några minuter. Omdömen

Nu, om du gör EFT, helt enkelt peka på alla dina vanliga EFT punkter som du säger din chakra balansera uttalande. Börja med ömma punkten eller Karate Chop, gnugga eller knacka som du säger uttalandet tre gånger. Tryck sedan på alla andra punkter som du upprepa uttalandet gång på varje punkt.

Är du en erfaren EFTER? Du kan experimentera och tryck bilateralt, peka med slutna ögon, öppna ögon, eller vad som är rätt för dig och hellip; Omdömen

Njut av känslan av balans och fred Omdömen  ..