EFT För ett igensatt Ear

började jag nyligen arbeta med Sandy (inte hennes riktiga namn). Hon kom till rådgivning för ätstörningar och Post Traumatic Stress Disorder. Första gången vi träffade jag diskuterade EFT med henne. På den tiden var hon resistent mot att använda EFT och uppger att hon hade försökt att knacka innan och inte gillar det. Eftersom min plats är att vara ett stöd för henne, jag låta det gå på tiden eftersom min avsikt var att utveckla rapport under vår första session. Hon sa att hon ville bara prata.

Vid vårt andra sessionen, säger Sandy att hon har haft en igensatt öra för de senaste två veckorna. I mitt sinne tänkte jag att detta kan vara ett tillfälle att introducera EFT med henne. Hon uppger att hon kände som om hon frikoppla i vår session och jag erbjöd sig att visa henne några jord övningar för att hjälpa henne att närvara. Vi gjorde den första övningen och hon mår bättre. Sedan frågade jag henne om hon vill kunna slappna av ännu mer. Jag erkände att hon inte ville försöka EFT första gången vi träffades, men att det kan bidra till att koppla henne. Jag föreslog att vi gör avlyssning utan att säga något. Sandy gick med på att ge knacka ett försök. Vi knackade på alla punkter inklusive lever punkten, insidan av handlederna och toppen av huvudet. Hon höll med om att hjälpte till att slappna av henne.

Sandy började berätta om sin igensatt örat. Jag frågade henne om någon händelse kan ha inträffat före hennes öra täpps igen. Hon nämnde att en kvinna vara oförskämd och yelling på henne. Jag sa Sandy att avlyssning kan bidra till att rensa hennes öra. Hon betygsatt hennes högra öra 10 på en 0-10 skala med 10 är det värsta.

Även om jag har en igensatt höger öra jag djupt älskar och accepterar mig Omdömen

Även om denna kvinna yelling på mig och jag ville ställa ut henne, jag älskar djupt och accepterar mig själv och uppskattar min kropp för att ta hand om mig Omdömen

Även om jag igensatt mitt högra öra att stänga ute som skrek åt, jag djupt älskar och accepterar mig själv och inse att jag nu på en säker plats att

Ögonbryn : Detta igensatt öronOmdömen

Sidan av ögat: Jag har inte &'; t vill lyssna på denna kvinna skrika på mig Omdömen

Under ögat: Jag drunknade ut den här kvinnan och' s yelling genom igensättning mitt öra

Under näsan: Jag trimmad ut denna kvinna genom igensättning mitt öra Omdömen

Under läppar: Jag har låtit den här kvinnan har gratis hyra i mitt öra Omdömen

Collarbone: Jag väljer att vräka ut kvinna från mitt öra Omdömen

Under armar: jag kan öppna mina öron eftersom jag nu på en säker plats att

Lever Point: Jag uppskattar min kropp tar hand om mig och väljer att tömma mitt öra

Insidan av vänster handled: Jag höll på rädslan från denna kvinna för länge Omdömen

Insidan av höger handled: Jag kommer att släppa den här kvinnan från mitt öra när jag är redo att eftersom jag är i en säker plats nu Omdömen

Överst på huvudet: Jag uppskattar min kropp tar hand om mig och vet att jag är en bra person Omdömen

Efter den rundan, hennes igensatt örat sjunkit från 10 till 7. Hon var verkligen förvånad över att hon mådde bättre och kände något “ pop &"; i hennes öra under avlyssning. Sandy förklarade då att den här personen, Diane, arbetar på apotek och hon är rädd för att se henne igen. Vi knackade sedan på att se denna kvinna igen. Den här gången har vi fokuserat på att uppskatta hennes kropp för att ta hand om henne och uttalanden som skulle bemyndigar för henne.

Även om Diane var arg och oförskämd till mig och jag trimmad ut henne, jag väljer att förbli trygg och säker när jag går till apoteket Omdömen

Även om jag är arg över att Diane generad mig, Jag vet att jag stod upp för mig Omdömen

Även om Diane är en arg kvinna, jag kan välja att ta itu med andra människor på apoteket Omdömen

Vi fortsatte att knacka påminnelse uttalanden längs punkter. Efter det, säger Sandy att hennes öra inte var tilltäppta längre. Allt som återstod var en kliar. Sandy ansåg att när hon var redo att gå till apoteket igen, kunde hon gå med respekt och kunskap som hon vet hur man tar hand om sig själv. Människor är mycket tålig och utveckla färdigheter för att ta itu med stress. Ofta vår kropp och' s skydda oss från stress och andra svåra känslor. Att kunna lära människor om detta sammanhang med EFT hjälper dem att bli mer medvetna om sin process. EFT är en enkel teknik som de kan använda när som helst nödvändigt Omdömen  ..