Arbete och familjeliv Balance - en kvinno Dilemma

Är du bra på att balansera liv och arbete? Känner du ständigt känner att du är i en hamster hjulet, eller har du fått det bara rätt Omdömen

I dagens &';? Samhälle känner helt överväldigad av de krav som ställs på dem många kvinnor. Arbete och familj balans kan verka som en ständig kamp. Omdömen

Så vad är din definition av balans mellan arbete och liv? Arbeta ut dina prioriteringar och bestämma vad som verkligen betyder något är det viktigaste. Ibland är enkla förändringar allt som behövs. Omdömen

1. Familj. Min dotter, nu en vuxen, fortfarande ömt påminner om tider vi tillbringade baka kakor i vårt kök. Jag kommer fortfarande ihåg den stolthet i hennes ansikte när hon brast genom köksdörren för att visa henne pappa de färdiga kakor med rosa glasyr.

Jag tvivlar väldigt mycket om hon har något minne alls av hur ofta ugnen rengjordes. Ugnen måste rengöras någon gång, men denna uppgift hållas betydelse i hennes ögon. Omdömen

Familj tid bör bevakas noga. Barn i särskilt behov av att känna den tid du spenderar med dem är inte unnade eller rusade med ett öga ständigt på klockan. Omdömen

2. Arbete. Det råder ingen tvekan om vissa människor har liten kontroll över sitt arbetsliv och många är försiktiga med “ gungande båten &"; av rädsla för de kan förlora sina jobb. En bra arbetsgivare kommer att respektera arbete och familj balans och det är värt att komma ihåg att de har ett ansvar för ditt välbefinnande. Omdömen

Om du arbetar mycket långa timmar och känner stressad eller olycklig, bör du prata med din arbetsgivare. Det kan vara möjligt att minska eller ändra dina timmar. Flexibelt arbete är det bästa sättet att stödja arbetslivet balansering.

Att arbeta för dig hemifrån kan vara svaret för vissa som det ger möjlighet att arbeta runt familjen åtaganden och ger dig möjlighet att få viss kontroll över hur mycket arbete du gör och när. Omdömen

3 . Varvid Organiserat. Att känna dina prioriteringar och planera din tid kommer att hjälpa dig att behålla kontrollen. Erkänner att en person inte kan göra allt är nyckeln. Om du har en partner är det dags att dela upp arbetsbördan. Sitta ner och diskutera saker som vem som gör hushållssysslor, tar barnen till aktiviteter mm alla göra en skillnad.

Arbete och familj balans om att tillåta tid för dig själv. Anordnas gör dig lite skuld fri tid. Det är mycket viktigt att ta hand om dig själv och hitta sätt att slappna av. För vissa är det att ha en utekväll med din partner eller vänner. För andra simmar eller bara koppla av i ett bad får dem att må bra.

I slutändan fördelarna med att balansera liv och arbete är omätbar. För arbetsgivaren finns en ökat engagemang, produktivitet, behålla, högre moral och mindre frånvaro. För den enskilde känslan av att vara i kontroll och värderas, bättre relationer både i och utanför arbetet och en lyckligare friskare liv Omdömen  ..