Gör damtidningar Orsak negativ kroppsuppfattning

Har du någonsin bläddrade igenom sidorna i en kvinna och en'? S magasin och kände något förvirrad? De dubbla budskap är ofta tillräckligt för att göra även de mest stabila och självsäker kvinna yr med förvirring

10 bra Moves att skulptera din ända Omdömen

Drick detta Protein Shake och gå ner i vikt Omdömen!

5 Decadent ... Har du någonsin bläddrade igenom sidorna i en kvinna och en' s magasin och kände något förvirrad? De dubbla budskap är ofta tillräckligt för att göra även de mest stabila och självsäker kvinna yr med förvirring

10 bra Moves att skulptera din ända Omdömen

Drick detta Protein Shake och gå ner i vikt Omdömen!

5 Decadent Dessert Recept till Överraska dina gäster Omdömen

Get Happy Now &ndash!; Omfamna nutid och lära sig att älska dig själv! Omdömen

Prova senaste och bästa läkemedel mot depression! Omdömen

Inom 5 sidor vi kan veta att vi är för fet och bör skulptera och tona oss, att vi kan imponera på våra gäster genom kokning gourmet öknar, och att vi borde lära oss att vara lycklig i ögonblicket, men om det misslyckas, det finns alltid ett brett spektrum av antidepressiva medel för att välja.

Många kvinnor bekräftar att de mår sämre om sig själva när du tittar på vissa tidningar. Modellerna i tidningar är oftast mycket tunnare än den genomsnittliga kvinnan, och har airbrushed liksom. Många kvinnor ser på tidningen och känna att de borde vara annorlunda än de verkligen är, att de är helt enkelt inte tillräckligt bra. Omdömen

Tidningen insinuerar att om vi bara köpa ett piller, eller förlora en del vikt, då vi ska bli bättre. Recept för lyxmat och dietprodukter annonseras sida vid sida, som erbjuder motstridiga budskap om fest och svält.

Men faktum kvarstår att dessa tidningar existerar eftersom kvinnor köper dem. De måste få något nytta av dem, eller hur?

För att vara säker på att du gör de mest sunda val för dig själv om den information du smälta, här är några viktiga frågor att ställa dig själv varje gång du plockar upp en tidning:

Känner du dig bättre om dig själv när du har läst det? Känner du dig energi och befogenhet, eller gör du känner dig frustrerad och överväldigad att du bara kan &'; t riktigt mäta sig till samhället och 'en; s normer? Känner du att du har fått information som hjälper dig att gå mot bättre hälsa, vitalitet och kärlek? Omdömen

Om så är fallet, bra! Om inte, kanske det är dags att omvärdera din läsning. Omdömen

Faktum är att vi samar skapar vår verklighet, varje dag, varje ögonblick. Vi har oftast ett val om vilken information vi väljer att titta på och lyssna på. Omdömen

Allt vi tar in genom våra sinnen måste brytas ned och metaboliseras. Vi bör behandla litteratur och andra medier på samma sätt som mat – låt &'; s göra val som ger näring och upprätthålla oss Omdömen

Eftersom kvinnor blir mer kunniga konsumenter att välja det som hjälper dem att känna sig delaktiga och givande, och bortsett från resten, kan de börja göra en inverkan på vad media är. som erbjuds. Om fler och fler kvinnor kräver självbejakande material i sina tidningar, kan de börja ändra vad som erbjuds för att göra en skillnad för sig själva och världen omkring dem.

När du sålla bland de konkurrerande meddelanden i kvinnor och' s tidningar se till att vara där för dig. Erbjud dig kärlek, medkänsla och förståelse. På så sätt kan du få den information du behöver, och samtidigt minimera effekterna av negativa och motstridiga budskap Omdömen  ..