Hur hanterar du en dålig dag?

Egentligen finns det något sådant som en dålig eller en bra dag. Ingenting är antingen bra eller dåligt om ditt tänkande gör det så.

Låt oss säga att du är i en dålig trafikstockning och på väg till ett mycket viktigt möte. Dina tankar sväng omedelbart till ödesdigra konsekvenser av att vara sent till eller saknas mötet helt. Tror du då detta är en fruktansvärd sak att hända dig.

Sedan trafikstockning rensar upp och ett par miles på vägen du möter en fruktansvärd olycka. Vid undersökningen hittar du olyckan inträffade vid exakt det ögonblick du skulle ha varit där hade du inte fastnat i trafikstockningen. Den trafikstockning blir vid denna punkt en bra sak i stället för dåligt du trodde att det ska vara.

Du säger att detta kan vara sant så långt mindre incidenter, men vad händer om någon nära och kära med dig gått bort. Visst det skulle vara dåligt. Inte sant. Kanske detta var tänkt att komma igång i en ny fas i ditt liv som skulle vara mycket givande för dig.

Det verkar vara ett faktum att varje gång något nära och kära till dig avgår, det finns alltid något nytt på horisonten för att ersätta den. Och ditt liv utvecklas på ett sådant sätt att det visar sig vara en god anledning till denna förändring i ditt liv.

Tänk tillbaka över ditt liv och se hur ofta det har visat sig vara sant. Har du någonsin förlorat ett jobb du desperat behövs och sedan hittade ett jobb som passar dig och dina finansiella behov mycket bättre än den du just hade förlorat?

Har du någonsin haft en romans surnar, bara för att senare hitta den person som verkligen matchas allt du någonsin velat i ett förhållande? På den tiden var vi genomgår upplösningen av romantik vi tyckte det var en hemsk tid i våra liv. Men den nya relationen förpassats den tiden i våra liv till en obskyr minne.

Smärtan vi tillfogar oss beror på vår tendens att märka saker som bra eller dåligt. När vi inte märka saker som antingen bra eller dåligt vi tenderar att acceptera dem som helt enkelt händelser som inträffar i den normala processen för våra liv. Detta ger ett jämnt flöde i våra liv Omdömen  ..