Hur Till Ändra och släpp Old Patterns

När du vaknar på morgonen känner du att du är redo att börja dagen som vem du är eller ser du ett ögonblick på samma sätt som den nästa, den samma som i går? Review, är viktigt i livet att komma ihåg att allt förändras hela tiden, inklusive dig själv. Det är lätt att glömma och acceptera oss som bara den person vi &'; ve redan beslutat vi är. Inte släppa varje dag, inte bara hur vi ser oss själva men den dagen också, kan hålla oss i ett tillstånd av repetitiv stagnation. Vi är aldrig samma som vi var igår. Att tro att vi är samma som i går är att tro att i morgon kommer heller aldrig att vara annorlunda, att vi kommer att fortsätta att leva ett liv som fortsätter i en slinga, med ingen väg ut. Omdömen

Nu vet jag Det är lätt att inte vara helt närvarande med dig själv eller din syn på ditt liv.
Det är lätt eftersom vi har vuxit vana vid de mönster i våra liv. Varför ändra dem, varför försöka? Tja, är det lustiga att även när våra mönster är unlikable vi tenderar att tro att vi har fastnat med dem, att mönstren är en del av oss och vi måste hålla det på samma sätt om och om igen. Denna isn och' t sant. Bara för att du och' ve gjort något på samma sätt innan doesn &'; t betyder ditt beteende eller din dag måste förbli så. Denna idé att vi lever i ett repetitivt mönster existerar utan hänsyn till den sanna verkligheten i livet; men vi internt accepterar den som riktiga varje gång vi vaknar på morgonen. Detta är inte komplicerat. I själva verket är det mycket enklare än vad vi har satt upp för oss i hur vi lever och verkar.

Om vi ​​kunde vara fria att verkligen vara oss själva från det ögonblick vi vaknar, skulle vi då vara en del av den förändring som är livet och inte motstå det. Review Tycker du att känna dig som du är i gamla hjulspår eller att ingenting någonsin förändras? Detta är du ser nu och själv som samma som igår. Det är praktiskt taget omöjligt att stoppa tiden, men vi gör det hela tiden i våra huvuden. Vi spela samma dag om och om igen utan att avvärja till något annorlunda eftersom vi är vana vid vår roll och vilka vi är. Men vad händer om denna isn &'; t sanningen? Om vi ​​lever våra liv på ett sätt som aldrig förändras, vi aldrig växa, men lever våra dagar på samma sätt som år innan.

Vi kan tillåta förändring ske genom att ständigt släppa vilka vi är, genom att välja att se dagen som något helt nytt varje gång vi vaknar.
Vi kan ge oss utrymme att vara presenterar med oss ​​själva och i våra liv. Ju mer närvarande är vi inom oss själva och hur vi ser på världen, desto mer kommer vi att leva det liv som är avsedd för oss. Detta beror på att vi tillåter förändring ske som det ska. Vi är verkligen lever våra liv i stället för att spela upp en stund och om igen. Vi är därför en del av livet som det borde vara, leva livet utan återhållsamhet och att gå vidare med det Omdömen  ..