*** Är det möjligt, just nu, att leva i förtroende i stället för rädsla?

Kan du föreställa dig en värld där vi kan lita på varandra, utan tvivel eller tvekan? Svårt att föreställa sig en sådan sak, eller hur och' t det? Ändå finns det tydliga, lättillgängliga åtgärder vi kan varje vidta för att börja göra vår personliga värld mycket mindre en plats för oro, rädsla och oro och mycket mer en plats för lugn och njutning.

Detta skulle vara en värld där vi varje växte upp med nog så att söka och strävar efter att samla allt mer &'; saker och' var inte målet för vår existens. Taget till en idealisk situation, skulle detta vara en värld där: Omdömen - Vi delar våra materiella resurser så att det inte skulle finnas någon anledning till en annan för att eftertrakta vad jag har, vilket skulle göra det möjligt för mig och dem vara i fred när jag lämnar mitt hem och bilen olåst, och gå varje gata i den mörkaste natten utan rädsla, och besöka någon del av denna vackra planet vårt och räknar med att välkomnas, Omdömen - Vi distribuerar våra matresurser så att ingen behöver leva i rädsla av hunger eller svält, Omdömen - Vi gör hälso resurser, så att ingen behöver leva i rädsla för att deras skador eller sjukdomar obehandlat eller deras grundläggande behov äventyras på grund av konkurs från katastrofala sjukvårdskostnader, Omdömen - Vi gör rådgivning resurser, undervisning egenvårdsmetoder så att alla har de verktyg och färdigheter för att varva, frigöra sig av oro, det gör ont, smärtor, rädsla och oro, Omdömen - Vi respekterar och vårda alla &'; s rätt till sin tro och religiösa sedvänjor, så länge dessa är respekt för andra och' rättigheter i dessa avseenden.

Trust är så främmande för oss att du är förmodligen fråga dig själv om det kommer att vara värt din läsning denna artikel vidare om jag fortsatte här med det temat. Så låt och' s överväga mer bekant motsatta situationen.

Många av oss har lite medvetenhet om nivåerna av farhågor för att vi lever med. Vi är ständigt bombarderas med rädsla genererande uppgifter, en hel del av det medvetet utformad för detta ändamål. Rädsla och oro skapar en beredskap för rädsla-minskningar som föreslås i kampanjer som folk vill att vi ska köpa in. Med en rädsla höjande öppning för sina annonser, de får ett bättre svar på vad de vill att vi ska acceptera. Politiker är ökända för att använda denna taktik. Bush & Co är utmärkta exempel på sådana manipulationer – även övertyga en nation att skicka sina barn till krig på det sättet, på helt falska förespeglingar.

Akta dig för ledare som slår trummor för krig för att piska medborgarna i en patriotisk glöd, för patriotism är verkligen ett tveeggat svärd. Det både emboldens blodet, precis som det smalnar sinnet ... Omdömen Och när trummorna av krig har nått en Fever Pitch och blodet kokar med hat och sinnet har stängt, kommer ledaren har inget behov av att gripa rättigheter medborgarna. Snarare medborgarna, berikad med rädsla och förblindad med patriotism, kommer att erbjuda alla sina rättigheter till ledaren, och gärna så Omdömen &ndash. Anonymous

Nyligen våra nivåer av verkliga farhågor har eskalerande, med växande kriser av den globala finansiella kollaps, stigande arbetslöshet, potentiella hot om upptrappningen av krig till kärn konfrontationer, och global uppvärmning och ndash; att nämna endast ett fåtal av de stora. Vi är angelägna om så mycket av den tid som vår oro blekna i bakgrunden av vårt medvetande, har blivit en regelbunden del av våra liv. Oro och rädsla är helt enkelt substrat för vår moderna västerländska tillvaro.

Dessa dagar, vår oro blir allvarligare. En stor del av vår oro har att göra med vår personliga överlevnad – nu lyfts fram i samband med frågor om överlevnad allt levande på vår planet om vi inte deltar direkt till koldioxidutsläpp som hotar utrotning med global uppvärmning.

Konvertera oro, rädsla och oro i hanterbara problem

Vad är skillnaden mellan en oro och ett problem Omdömen -? Ett bekymmer är i fokus och uppmärksamhet vi ger ett problem, analysera dess komponenter och bedöma hur man bäst handskas med den Omdömen -. Ett bekymmer är ett bekymmer som löper amok. Det är en oro eller rädsla att vi inte kommer att kunna hantera kompetent med oro. Ge fritt spelrum, kan detta eskalera till oro som vi aldrig kommer att vara fri från rädsla; eller befarar att vi vann och 'en; t kunna hantera den oro, än mindre med den oro.

Det är som skillnaden mellan att ta itu med frågor på samma sätt som den arketypiska filmer OROAR, Woody Allen, jämfört med att ta itu med dem som archetypally lugn och logisk Mr Spock från Star Trek skulle göra. Om du inte är bekant med dessa aktörer, kanske du kan känna till skillnader mellan hur Eyore kan svara (och" Åh, mig Åh, här är min hemska &";!) Jämfört med hur Christopher Robin skulle (“ Så , Puh, vad ska vi göra nu för att åtgärda detta &";?).

När vi oroar, vi är till stor del spinning våra hjul. När vi lösa ett problem genom oro, lägger vi vår energi mot att bedöma och lösa de relevanta frågorna. När vi oroar är vi ofta slå upp på oss själva, skylla oss själva för att inte göra tillräckligt bra, eller inte är tillräckligt kapabel eller mal sannolikheten för att vi inte kommer att lyckas. När vi kommer från en plats för lämplig oro, vi får helt enkelt på med det och göra det bästa vi kan, att veta att det finns en chans att vi kan eller inte kan lyckas. Vi accepterar att om vi misslyckas kommer vi att bättre förberedd nästa gång, ha lärt goda lärdomar från våra partiella framgångar eller misslyckanden.

Så hur ska vi släppa taget om oro, rädsla och oro?

whee: Hela Hälsa – Enkelt och effektivt ® är en underbar självbehandling verktyg för att konvertera alla negativitet i positivitet. (Intressant kommentar om vårt samhälle som vi don &'en; t brukar använda motsatsen till &'; negativitet &' ;!) Genom att trycka på höger och vänster sida av kroppen medan recitera en bekräftelse om vad vi vill släppa, kan någon negativitet minskas och vanligen elimineras.

Precis som många andra i dag, har min ekonomiska situation ändras med den ökande kollapsen av världens finansiella system. Det finns många osäkerheter i mitt liv på grund av att jag har dragit sig tillbaka från säkerheten i mitt avlönade arbete som psykiater i USA, flytta till Kanada, och övergår till en karriär i skrift, föreläsa och erbjuder workshops för att lära Whee. Du kan tänka mig att ibland min spänningsnivåer har varit ganska högt!

whee har varit en enorm hjälp att hantera alla dessa. Jag kan &'en; t berätta hur många gånger jag &'; ve reciteras “ Även om jag och' M riktigt orolig [behöva leva på min begränsade pensionssparande /hantera utmaningar i att bygga min nya karriär som författare, radio och TV-presentatör /att vara på en brant inlärningskurva för att främja mina böcker och presentationer], jag fortfarande älskar och accepterar mig själv helt och fullt och ". Och med en regelbundenhet som gradvis har skiftat min förvåning i förtroende i Whee, även min allvarligaste bekymmer har skiftat i hanterbara problem.

Till min ytterligare förvåning jag fann att nästan varje utmaning i mitt nuvarande liv sitter i samma fil låda med gömda oro, rädsla och oro från mitt förflutna – särskilt från barndomen. Så nya utmaningar blir inbjudningar och möjligheter att tömma de gamla arkivskåp, emotionella soptunnorna, och de djupa, mörka grottor i mitt undermedvetna där rädsla och ont från tidig barndom begravdes. Whee fungerar otroligt snabbt och djupt på dessa frågor som har begravts under många decennier.

Ännu mer har Whee gett mig förtroendet att varje utmaning är bara det: en fråga som måste åtgärdas med lämplig oro. Och med upprepade praktiken blir det lättare och lättare.

Så min personliga svar är, “ Ja, jag kan leva i förtroende att jag kommer att göra mitt bästa för att hantera allt betonar och utmaningar kommer min väg. Jag litar på att när jag känner mig orolig, rädd eller orolig, kommer jag att kunna omvandla dessa negativa till positiva &".

Du kan säga, “ Ja, men han &'; si en mycket bättre situation än jag &". Gör en sökning via Google för Nick Vujicic och se om du inte &'en; t uppleva dina bekymmer i ett nytt ljus.

Och hur förslaget att förvandla vår värld till en mer förtroendefullt ställe? Tja, om var och en av oss bidrar vår pixel till den nya bilden, så småningom hela skärmen kommer att förvandlas.

Kan du föreställa en värld där vi kan lita på varandra? Svårt att föreställa sig en sådan sak, eller hur och' t det? Ändå finns det tydliga, lättillgängliga åtgärder vi kan varje vidta för att börja göra vår personliga värld mycket mindre en plats för oro, rädsla och oro och mycket mer en plats för lugn och njutning. Här är en enkel, men ändå kraftfull metod som kan hjälpa dig att börja röra sig i denna riktning Omdömen  ..