Hantera dina förväntningar ... och höja ribban på din livskvalitet!

När jag var nybörjare i "spelet av livet," Jag ville att lyckas bortom mina vildaste drömmar. Jag ville göra det stort och ta på världen, allt på en gång. Mina förväntningar var så högt att inte ens Jack kunde nå dem på sin bönstjälk. Men med tiden, efter mycket frustration och utbrändhet, skiftade jag till den andra ytterligheten genom att släppa mina förväntningar och drömmar. Omdömen

Tanken att sänka våra förväntningar är en motsägelse till "föräldra röster" som berättar oss att vi bör "nå för stjärnorna," 'höja våra förväntningar "och" skjuta för månen. " I teorin, dessa är utmärkta ideal när jagar en dröm. Men utan en viss kontroll, kan sådana ideal bränna ut dig, skapa frustration, och bokstavligen förstöra din strävan att uppnå några mål, höga eller på annat sätt. Vi har alla antingen varit där, eller finns det.

Om du känner att du har kört in i en vägg, eller stötte huvudet i taket, dina förväntningar på vad som borde vara förmodligen tvingar dig att ta "för stor för en bit." Men inte nödvändigtvis sänka dina förväntningar. Försök hantera dina förväntningar för att hålla dina drömmar vid liv och fortsätta din strävan i en rimlig takt. Återigen verkar det som en motsägelse till vad vi alla har hört vid ett eller annat tillfälle. Men, faktiskt, det finns ett sätt att hålla ditt slutmål i sikte, samtidigt hantera dina förväntningar, så att du kan hålla ditt förnuft och ändå nå framgång i livet. Omdömen

--- Titta på det! ----

Evel Knievel hoppar kanjoner på olika konstigt-cyklar, för skojs skull! Men tror inte att han bara hoppade på sin cykel en dag och hoppade över Grand Canyon. Tänk på att han utvecklade sina färdigheter över tiden för att utföra sin livstid fenomenala hopp. Men om han hade tagit hopp utan att bygga upp dem, rädsla och oerfarenhet skulle ha förstört stunts. Han var tvungen att börja med små hopp att vinna förtroende tills så småningom kunde han göra sina hopp utan att tveka. Omdömen

Höga förväntningar kan placera dig i en position att försöka hoppa dina egna canyons direkt ur porten . Alltför många misslyckade försök kan leda dig till frustration och så småningom, fullständig kapitulation av dina mål. Men om ett sådant försök skulle lyckas, kan det landa dig i en situation som, även om det såg bra ut på avstånd, kanske inte den plats där du vill att landa. Omdömen

--- Bryt ner! ---

Innan du går för långt på den hoppa över denna kanjon, se till att du vet exakt var du vill landa. Det är viktigt att du definiera exakt vad det är som du i slutändan vill ha i ditt liv. När du vet vad du vill, bryta processen för att nå denna vision "ner i rimliga åtgärder.

I stället för att försöka hoppa kanjonen omedelbart, kan du prova att hoppa en vattenpöl för att se om du kan göra det med tillförsikt. När du lyckas pöl, ta vad du har lärt dig, lägga det bakom dig och gå till något strax utanför din komfortzon ... kanske ett dike. Sådana åtgärder gör att du kan ta på mindre bitar av hela så att du kan ställa nåbara mål på vägen till din vision.

--- Ändra riktningar! ---

Detta är inte bara "språngbräda" strategi för att uppnå höga mål och hantera höga förväntningar effektivt att flytta dig i rätt riktning, men du kan också hitta det, är destinationen något som du gjorde " t "förväntar sig. '

Här är nyckeln --- "inte förväntar sig." Höga förväntningar ställs på en vision som är "okänd" kan leda dig ibland placera dig längre bort från din vision sedan när du började. Vi ser vart vi vill gå, vill så gärna komma dit, men har ingen aning om vad som krävs eller vad det är att vi bedriver. Även om visionen kan vara rimligt, är det uppfattningen att vi har av den vision som lägger onödig stress för våra dagliga liv i vår strävan efter den visionen. Omdömen

Om vi ​​tar små steg för att nå vår vision, vi kan justera vår väg längs vägen. När vi går mot och lära sig mer om vår slutliga destination, kanske vi upptäcker att vi inte vill ha den ursprungliga visionen. Vi lär oss att vi i stället skulle ha målet om 30 grader bort från vårt ursprungliga. Genom att flytta tillsammans, ett mål i taget, har vi möjlighet att anpassa sig till att säkerställa att vi landar var vi vill på andra sidan av vår canyon. Omdömen

--- ansöka om ett nytt förväntningarna! ---

Vi utvecklar ett visst perspektiv på saker utifrån det sätt som vi har tagits upp, de erfarenheter som vi har stött på, och de framgångar eller misslyckanden som vi har haft i våra liv. Baserat på vårt perspektiv, utvecklar vi utomordentligt höga förväntningar på saker när vi är osäker på resultatet av vår belägenhet eller mål i livet. Dessa förväntningar byggs upp för att täcka de tvivel som vi kan ha om målet.

Inse att saker och ting är vad de är, oavsett vår uppfattning. Men, genom att acceptera saker som de är, och inte vad du önskar att de ska vara, det gör det mycket lättare att manövrera sig i den riktning du vill gå. Vi måste ibland justera våra perspektiv, våra värderingar och trossystem, för att få en viss kontroll i våra liv och få en tydligare bild av våra vägar.

--- Vad händer härnäst? ---

Genom att ta på små bitar av det hela, kan vi enkelt justera vår väg längs vägen. På detta sätt måste vi forska våra mål så att vi kan förstå vart vi ska. Bryta upp banan i mindre mål som krävs för att nå vår vision, våra förväntningar för vår vision att bli tydligare och mindre viktigt. Genom att hantera våra mål på det här sättet, vi hantera automatiskt våra förväntningar eftersom vi bara har förväntningar på omedelbara målet leder oss i riktning mot vårt slutgiltiga vision. Omdömen

Ett nytt plan som bygger på de enskilda komponenterna i din totala syn. Försök gå vidare med denna nya plan och se vad som händer. Se hur de nya hanterade mål och förväntningar arbetar i ditt liv och hur du känner som du uppnå mindre mål på vägen till din vision.

Inte bara kommer att hantera dina förväntningar ger dig en mer solid väg att nå din vision, men det kommer också att öka din livskvalitet. I stället för att vara stressad, frustrerad och besviken, kan du nu må bra om din drivkraft i ditt eget liv eftersom du vet vart du ska och kunna hantera resan Omdömen  ..