Goda avsikter inte nog: göra ett åtagande att Yourself

Hur bra är du på att hålla ditt ord? Många av oss försöker mycket hårt för att hålla våra åtaganden gentemot andra. Vi försöker att ringa om vi säger att vi kommer. Vi gör allt för att visa upp när andra räknar med oss. Vi försöker få projekt gjort i tid. Vi lovar inte saker som vi inte kan leverera.

Vi vill att vårt ord vara värt något. Det är en del av att leva med integritet. Omdömen

Tyvärr har många av oss är inte riktigt lika bra på att hålla våra åtaganden gentemot oss själva. Hur många gånger har du sagt "Jag ska..." bara för att ha denna avsikt att falla bort? "Jag kommer att sakta ner." "Jag kommer att gå ner i vikt." "Jag kommer att få mitt liv i ordning." "Jag kommer att träna regelbundet." "Jag kommer att titta mindre på TV och tillbringa mer tid med att läsa." "Jag kommer att få till sängs vid en anständig timme." Låter det bekant?

Även om vi har goda avsikter, livsomständigheter ofta hålla oss från att hedra dem. Vill vi verkligen menar vad vi säger? Om så är fallet, måste vi göra ett åtagande att följa igenom på saker som vi lovar oss på precis samma sätt som vi skulle göra om vi gjorde dessa löften till någon annan.

Detta är ett av de områden där med en coach eller mentor kan vara särskilt användbart. Du samtycker till att vidta en åtgärd, för att fullfölja en avsikt, och du ger ditt ord genom engagemang du gör att du kommer att följa upp. Coachen håller då du ansvarig för vad du har sagt att du skulle göra.

Vanligtvis gör en coach inte skälla dig om du inte gör vad ni lovat, men han eller hon kommer att hjälpa dig att titta på vad som fick i vägen för dig hedra ert engagemang. Det kan vara viktig information om följande igenom är ett problem för dig. Självklart, kommer nästa steg vara att lösa det så att du kan följa upp.

Även om följande igenom är inte ett problem, med ett åtagande att vidta några åtgärder, och hålls ansvarig för att verkligen göra det är till stor hjälp. Ifall du är frestad att förhala, backa ut, eller undvika att göra det, har du ditt engagemang för att motivera dig.

I slutändan, slutar det hela kommer tillbaka till ditt ord. Hur mycket är ditt ord värd? Om du inte kan uppfylla dina åtaganden gentemot dig själv och /eller andra, kommer sannolikt att känna sig kontroll och ur balans på grund av att inte leva med integritet ditt liv.

Om du är bra på att hedra dina åtaganden till andra, men gör inte så bra på att hedra åtaganden gentemot dig själv, titta på den här frågan ärligt. Även om de är olika sammanhang, både engagemang för sig själv och engagemang för andra är viktiga i att leva med integritet. Du åtagande till dig själv är precis lika viktigt som ditt engagemang till andra. Gör detta åtagande till dig själv först.