Hur tillförlitliga är du

“ Utrotningshotade arter:? Människor som menar vad de säger och sedan göra vad de säger och " ;, var vad en vän till mig redovisas som hans facebookstatus för några dagar sedan. I själva verket, om man tänker på det, hur många gånger vi 100% vad vi säger

Hur många gånger har du kommit överens om att göra något, medan det ögonblicket du vet att du vunnit &';? T göra Det? Varför händer detta? Vanligtvis säger vi ja när vi don &'en; t vill möta den konflikt som kan uppstå genom att säga nej. Andra gånger är det för att vi vill bli omtyckt eller vi don &'en; t vill sticka ut i ett team. Det slutliga resultatet är detsamma. Varje gång vi don &'en; t hålla vårt ord vårt undermedvetna spelar en minus i den sida av hjärnan som säger och" opålitliga &" ;.

Och i slutändan hur mycket kostar detta resultat kostat oss? Vårt undermedvetna arbetar 800 gånger snabbare och mer effektivt än resten av vår hjärna. Därför varje gång vi don &'en; t hålla vårt ord, får vi ytterligare ett skäl att känna sig osäker, att minska vårt förtroende och självrespekt. Allt detta händer på personlig nivå. På social nivå, de människor vi umgås med, förlorar sin tillit på oss och känner att de inte kan räkna med oss. Våra relationer krymper istället för att utveckla. Omdömen

Det är viktigt att inse att varje affär vi gör är en affär med vår egen. Att hålla vårt ord är avgörande för hur vi uppfattar oss själva, oavsett om affären görs med vår manager, partner, vänner eller barn.

På vilket sätt kan vi bli bättre på att hålla vårt ord?

Innan en affär eller att säga ja, tror väl på om du har möjlighet att uppfylla den. Även den minsta ja, är inte något man tvingas säga. Om du är osäker säga: “ Kan jag komma tillbaka till dig i morgon, eftersom jag inte är 100% säker på att jag kommer att hålla mitt ord och jag vill vara konsekventa i vad jag säger till dig &";? Om någon gav dig det svaret wouldn &'; t han förtjäna din respekt och din positiva svar?

Skriv ner alla dina skyldigheter på ett ställe. Forskningen säger att en tanke kvar i vår hjärna i 37 sekunder. Därför är det mycket rimligt att glömma något. Köpa en bra bärbar dator som har en kalender, Outlook eller en väggkalender och prova alla möjliga sätt som kan tjäna dig att inte glömma dina skyldigheter. Det är tillrådligt att efter dess används till det ögonblick du spelar dina skyldigheter på den plats du har valt, eftersom de går vilse och don &'en; t hjälpa dig att hålla reda på tiden, som en kalender gör.

Isn &'; t det bättre att säga nej om du tror att du inte kommer att lyckas hålla ditt ord även om det &'; s telefonsamtal eller e-post? När folk berätta för mig, och" du kommer att skicka mig denna artikel som du berättade om &" ;, Jag svarar “? Är det möjligt att skicka mig ett mail att be om det var vänlig &" ;, eftersom jag är medveten om att? det finns inget sätt som jag kommer att minnas. När det gäller något större jag säga, “ Den här tiden på året jag har många skyldigheter, skulle du vilja att vi diskutera om det i ett par månader och" När det gäller något jag är inte intresserad av svarar jag, “ Jag är ledsen, men jag kommer inte att kunna komma igenom. Jag tror att något sådant här inte passar mig, det har ingenting att göra med dig, har det att göra med hur jag ser saker och " ;. Beroende på situationen, kan dessa svar justeras för att passa in i en konversation professionell, vänlig och intim karaktär.

Bilda en relation med en ansvarstagande partner. Be en kompis att kolla på dig på något du har åtagit sig att göra, till exempel gå en promenad 3 gånger i veckan. Om du inte &'en; t gör det, blir konsekvenserna större än de positiva resultaten som till exempel att betala 100 €. Vår hjärnfunktioner på den riktningen. Hur du uppfattar saker, medvetet och omedvetet, förändringar, det ögonblick du åta sig att någon annan och har till “ betala &"; om du inte &'en; t hålla ditt löfte. Prova det och du &'; ll se, kommer resultaten att imponera på dig.

Vad skulle du säga att göra testet och plocka de adjektiv som kännetecknar dig:
Unreliable, med begränsad självförtroende och självrespekt Omdömen pålitlig, full av tillförsikt och självrespekt Omdömen

Hur tillförlitlig är du Omdömen

Var unik Omdömen

Jill Douka Omdömen  ?.

life coach och livet coaching

  1. Jimmy Choo Skor stora någon i region
  2. Vad jag har Lärt från personlig utveckling Courses
  3. Den överraskande genetiska Länk till Fear of Public Speaking
  4. Få en mentor och få Growing
  5. Utforska och utveckla din intuition
  6. Sakta och stödja, Rum för Miracles
  7. Hur får man det bästa psykiska avläsningar - Skrivet från en professionell Insider Point-of-View
  8. 5 sätt att återfå din Creativity
  9. Tre Misstag Transformational tränare bör Avoid
  10. ? Får du tillräckligt med
  11. Förhalning - förlänga pain.
  12. Att begränsa Beliefs
  13. Socker:? Är du beroende för
  14. Den bombsäkert sätt att få It
  15. Är Telemarketing En död form av marknadsföring?
  16. Hitta din verklig passion leder dig till din framgång
  17. 4 Åtgärder Stöd Business Growth
  18. Att lära sig kinesiska språket Online
  19. Dans genom livet med entusiasm genom att ansluta till din inre Core
  20. Uppfriskande din hjärna Under Lead Generation Work