Konsten att vara en Overcomer

början av morgonen till dig! Hallå där! God morgon! Morgon! Dessa är några av de få sätt jag hälsar dig på nätet och i person. Ibland, det &'; s tillsammans med en kram, men alltid med hög energi och ett stort leende. Så i morse jag hoppas att du känner min ren glädje, entusiasm och tacksamhet till er, eftersom jag hjälpa dig att starta din måndagen på en gynnsam anteckning.

Idag, när jag vaknade, åskan var mullrande och ljusare inleddes; följt av skyfall. Visst, jag ville bo under täcket och lyssna och stiltje och bara … du vet … göra alla dessa saker när det regnar. Slappna av och bosätta sig i. Men ingen kan-göra! Jag måste övervinna denna känsla och snabbt övervinna denna känsla. Efter allt, jag tror verkligen hur vi agerar och känner i de första ögonblicken av uppstår kommer att ange tonen för resten av dagen. Därför, då flytta lite energi för att övervinna denna avslappnat tillstånd!

Så, idag som vi hälsar den andra dagen av våren, låt och' s övervinnas. Jag gillar definitioner, så vi och' ll börja där
betagen (r) &ndash. Definition – att vinna överlägsenhet: WIN, för att få det bättre av Omdömen

Isn &'; t det goda nyheter? Tack Merriam-Webster. Nu när vi vet vad det betyder, jag vill uppmuntra dig att övervinna dessa måndag blues som ibland försöker smyga på oss eller andra “ blues &"; som kan försöka sticka fram sitt huvud i dag eller denna vecka Omdömen 1) Erkänna “. blue &"; känsla och ändra det – i morse, jag kunde ha valt att ligga i sängen och känner &'; bla, blå eller avslappnad &' ;. Men jag vet också att det finns massor att göra och ska jag valde att ignorera de många åtgärdspunkter, senare idag skulle jag sparka mig för att slösa tid. NOPE! Vi har fri vilja att välja en annan tanke som kommer att göra oss produktiv, glad och aktiv. Fritt och medvetet väljer tanken eller bästa åtgärd som kommer att tjäna dig i en större kapacitet Omdömen 2) Hur man ändrar en känsla.
En. Säg en bekräftelse – ex. Idag är en stor dag, även i regnet. Regnet gör att jag kan bära min gulliga gummistövlar. Tack för regnet och snygg garderob att följa det här vädret.
B. Slå på vissa “ må bra &"; musik som kommer att förbättra en glad känsla, tanke eller handling. Omdömen c. Stå och ge dig själv en stående ovation för att besluta att öka & skina.
d. Hitta ett skrift – det kommer att påminna dig om att du är inte ensam och ger dig styrka. (Fil 4:13) Omdömen e. Ring en vän, familjemedlem eller kollega för en snabb hej och dela din bekräftelse, önskar dem väl för dagens Omdömen f. Ta tio minuter att sträcka, har bön eller meditera Omdömen g. Motion (om tiden tillåter) – få endorfinerna flyttar med tio sit-ups, armhävningar, jumping jacks – bara flytta! Omdömen h. Fem fingers regeln – säga högt fem saker, händelser, platser eller åtgärder som du är tacksamma för att du upplevt under helgen. Omdömen i. Förväntningar & Intentions - Räkna med idag att vara en stor dag! Avsiktligt göra det en stor dag Omdömen j!. Jag är en övervinnare – upprepa Aloud tio gånger. Omdömen

Gå ut och övervinna. Har en vinnande underbar måndag och gärna dela dina synpunkter på bloggen eller släpp mig ett mail. Åh, och med alla medel, dela denna måndag Moment med någon som kan ha drabbats av ett “ blå måndag &" ;.
.

livets övergångar

  1. Vikten av att göra Nothing
  2. Den Wordallogic 19 OKTOBER 2011 - Hur svarar du Cancer
  3. Min kamp och Mirakel låta Go
  4. Att prata med dina äldre föräldrar om money
  5. Life Review med No Regrets
  6. Sluta drömma och gör det nu
  7. Veteraner: dra nytta av jobbsökar vägar arbetsgivare utnyttjar most
  8. Hur man gör folk Change
  9. Framgång Tips för kvinnor chefer och företagare - Hur en Brist på Body Confidence håller dig Ba…
  10. 5 skäl Människor lever inte deras syfte, Del 3: Money
  11. Med stora steg -?. Vad gör du göra det
  12. Du hade mig på hello: telefon kunskaper för att hålla dem kommer tillbaka
  13. Detta är otroligt!
  14. Följer du rätt "Chain" Att komma in på högskolor You Love
  15. Vishet Longing
  16. Kan Sörjande vara en Graceful Process?
  17. New Energy-Old Energy
  18. Får i Wolves "Clothing
  19. Living En Målinriktad Life
  20. Hur man blir lösningsorienterad och övervinna de negativa effekterna av Life