Förbättra ditt minne och utöva ditt sinne genom att memorera Random Word Lists

Nyckeln till att förbättra ditt minne är att utöva din fantasi och få så många av dina sinnen inblandade som möjligt samtidigt som kodar för information som du vill komma ihåg. Ju bättre din fantasi, desto bättre ditt minne och din förmåga att memorera en lista. Omdömen

Följande övning kommer att hjälpa dig att bättre förstå vad jag menar. Jag vill att du tar inte mer än 60 sekunder för att memorera följande lista för

* juice Omdömen * ost
* havregryn
* muffin
* korv
* pudding
* toast
* nötkött
* mjölk
* popcorn Omdömen

Efter 60 sekunder är upp, titta bort från den här artikeln och försöka minnas listan i ordning. De flesta människor kommer att göra ett misstag innan de når den sjunde punkten på listan, och nästan alla kommer att kämpa och att tveka på vägen. Omdömen

Jag kommer nu att lära dig hur du memorera en lista snabbt och felfritt.

Tänk dig att du ser en gigantisk kartongen saft. Verkligen försöker visualisera det. Den är enorm! Du är förvånade inte bara av det faktum att detta kartong juice är ovanligt stor, men också av det faktum att det på något sätt hoppar runt. Kartongen saft hoppar runt på egen hand, och sedan plötsligt exploderar. Eftersom kartong juice exploderar, du ser ost flyga ut av det! Bild som så gott du kan. Omdömen

Osten flyger ur kartongen saft, spira benen, och sedan börjar göra lite dans. Du kan se osten dans och kan även höra det dans som fötterna knacka på golvet. Plötsligt, en av de bitar av ost börjar spricka. Det sprickor öppna och ut skjuter ett gäng havregryn. Havregryn skjuter kontinuerligt ut ur osten som en kulspruta. Du märker nu att havregryn skjuter upp en fluffig muffin. Det skjuter upp mot muffin med sådan kraft att muffin är skivas. Verkligen försöka se och höra detta händer i ditt sinne. Omdömen

Åsynen av den skivade muffin gör att du känner dig hungrig, så du bestämmer dig för att gå över till det och ta en bit. Precis som du är på väg att ta en tugga av muffin skiva, magiskt förvandlar den till en länk korv. Du biter i korven och det smakar gott. Verkligen försöka föreställa sig att du kan smaka. Du har fortfarande en del av korv i handen och nu oförklarligt bestämmer sig för att doppa den i vissa pudding. Omdömen

När korven berör pudding, ser du det helt upplösas och ingenting lämnas, men pudding. Pudding börjar bubbla och det verkar komma till en koka. Som du titta och lyssna på det koka, ser du toast börjar att stiga ut ur det. De bitar av toast kommer ut ur puddingen i alternerande storlekar av stora och små. Detta är den märkligaste toast som du någonsin sett. Inkom i mitten av varje bit rostat bröd, ser du en saftig betongplattor av nötkött. En av de plattor av nötkött hoppar upp från bit av toast och börjar rullar på golvet. Nötkött rullar fortare och fortare och plötsligt slår över en kartong av mjölk. Mjölken spricker öppen som det omkull, först sprutar ut mjölk, men sedan popcorn. Kartongen mjölk nu sprutar ut popcorn! Omdömen

Nu, för att påminna om inköpslista, helt enkelt spela genom den ovanliga och rolig liten berättelse i ditt sinne, börjar med när du såg den gigantiska kartongen i juice. När du gör, helt enkelt ta del av varje objekt som du stöter på, och du kommer att ha erinrat om inköpslista i ordning: juice, ost, havregryn, muffins, korv, pudding, toast, nötkött, mjölk, popcorn. Om du snubblar vid något tillfälle under återkallelsen, snabbt läsa stycket ovan. När du gör, ta särskilt notera att bara slappna av och njuta av vad du ser och upplever i ditt sinne. Om du ler inåt eller utåt när du granskar scenariot, då är det ett bra tecken. Oroa dig inte behöva komma ihåg någonting. Bara fokusera på livfullt uppleva scenariot, och minnas kommer naturligt. Omdömen

Denna teknik, att skapa en levande scenario eller berättelse i ditt sinne för att koda information är mycket kraftfull och lätt utbyggbar. Vad händer om listan var längre? Till exempel: juice, ost, havregryn, muffins, korv, pudding, toast, nötkött, mjölk, popcorn, kex, sallad, fudge, bönor, pasta. Efter popcorn lämnar läskburkar, kan det magiskt börja dansa på en vägg gjord av crackers; crackers börjar växa sallad; sallat börjar gro bitar av fudge; bönor skjuta ur varje del av fudge; och bönor skjuta och blanda sig i en gigantisk skål med pasta. Få idén? Omdömen

Det är viktigt att notera att denna teknik kan användas till mycket mer än bara memorera slumpvisa ordlistor. Det kan också användas för att memorera punkterna i ett tal eller presentation som du behöver göra. Allt du behöver göra är att komma upp med en bild för att representera varje viktig punkt som du vill prata om. Till exempel skulle krig representeras av bilder av vapen eller soldater. Ekonomin kan representeras av högar av pengar. Hälso- och sjukvård kan representeras av bilder av bandage eller läkare. Omdömen

Så om du först ville prata om krig, ekonomi och sedan hälsovård, kan ni föreställa er soldater som slåss mot en stor hög med pengar, vilket är senare bandagerade och vårdas av läkare. Kanske läkarna börjar smälta, nästa om du ville prata om den globala uppvärmningen. Om du kommer upp med bilder för varje viktig punkt och även underpunkt som du vill göra, och sedan länka bilderna tillsammans med din fantasi som jag har illustrerats i den här artikeln, då kommer du att kunna enkelt ge en tal eller presentation felfritt utan att titta på några anteckningar. Omdömen

Du har bara en lärd en kraftfull teknik som hjälper dig att enkelt komma ihåg slumpmässiga bitar av information, och samtidigt utöva din kreativitet och fantasi. Denna berättelse metod, som det ofta kallas, blir många områden av hjärnan som deltar i kodningen. Ju mer du tränar använder den för att memorera en lista eller annan information, desto bättre kommer du att få på det. Du kommer att börja märka att du kan skapa berättelser i ditt sinne snabbare och uppleva dem mer livfullt. Detta kommer att förbättra ditt minne och det är också en underbar övning för din hjärna Omdömen  ..