Motivation: Seger i kampen i ditt Mind

Motivation är en märklig och komplicerad stat. Vad motiverar en person kan vara mycket annorlunda än vad som motiverar en annan även om de strävar efter samma mål. Vissa människor kan motivera andra människor, men bara till en viss grad. Vid slutet av dagen, har du fortfarande att räkna ut ett sätt att få dig motiverad. Men när allt ser dyster och allt du vill göra är att kapitulera, där hittar du viljan att fortsätta?

Börja med att vinna striden i ditt sinne.

Striden startar alltid i ditt sinne. En del av din hjärna säger åt dig att flytta, arbete, och sträva efter dina mål. Den andra delen säger att det är dumt. Det är alltid lättare att lyssna till den senare, eftersom det är mer praktiskt, mindre påfrestande, och lättare att göra. De tidigare tvingar dig att agera och följa igenom. Allt annat lika, människor alltid välja mindre obekvämt, enkla vägen. Men denna isn och' t alltid ett bättre val. I själva verket är det aldrig det bästa valet.

Vad skiljer mycket effektiva människor från dem som är icke-effektiva är deras förmåga att göra de rätta valen för det mesta, även om dessa val är svårast att uppnå. De vet hur spelet fungerar och de försöker att slå det varenda gång. Utmattande, ja, men det är också glädjande. Det finns alltid en känsla av tillfredsställelse i att besegra din värsta fiende – ditt eget sinne.

Hur du vinner striden som pågår i ditt sinne?

Förstå dina tankar och hur de påverkar dina känslor och din viljestyrka. Negativa tankar kan enkelt döda din känsla av riktning. Det kommer i många former och ndash; brist på självförtroende, allmän negativitet, brist på tro på andra och förhalning; listan är oändlig. Var och en av dessa har makt att övertyga dig att ge upp och acceptera det faktum att du inte kan fortsätta. Identifiera alla dina negativa tankar är det första steget till att vinna dig tillbaka från en defaitistisk attityd.

Det är ingen enkel bedrift, dock. Det tar tid innan man kan stänga ute prat i sinnet som säger "ge upp, ge". Och ibland, även när du redan har lyckats neutralisera dina negativa tankar, är det fortfarande lätt att ge upp vid första utmaning du komma över. När allt kommer omkring, det ger dig tid att vila från den ändlösa kamp för att uppnå vad det är du bedriver, även för bara ett ögonblick. Men don &'en; t köpa in det. Denna korta period av vila kan vända sig till dagar, veckor, månader, år, i slutändan förlamande dig från att vidta åtgärder och att leva ett fullvärdigt liv. Det är kännetecknande för missmod. Det ger dig omedelbar tillfredsställelse utan att erbjuda något i gengäld.

Du kommer att få positiva momentum varje gång du väljer att följa din motivation, i stället för att ge efter för en demoraliserande attityd. Varje gång du lyssnar på den positiva val i ditt sinne, bygger du självkänsla och som ger dig kraft att göra nästa positivt val. Din motivation ökar tillsammans med din känsla av välbefinnande Omdömen  .;

motivation

  1. 5 enkla steg till Kicking alla dina nyårs Goals
  2. Om du inte förnya sig, kommer du till slut Evaporate
  3. STEG ur egen WAY
  4. Hur man besegra förhalning och få mer Done
  5. Är konversations med dig själv, som tjänstgör du?
  6. Vi kommer inte att uppträda på ett sätt mot andra som vi själva ABHOR
  7. Hur man uppnår personalens motivation i ditt Workplace
  8. Lycka är en Inside Job
  9. Hur eliminera din rädsla för Speaking
  10. Passion leder till Action
  11. Formeln för att göra bra på din nyårs Resolutions
  12. Är du "Mot" Motiverad eller "Away-From" Motiverad
  13. Fyra tips för att maximera ditt ansikte tid och Succeed
  14. ? Tro: Vad händer om Eiffeltornet är inte riktigt där
  15. Nu har vi börjat tro - Det är dags att börja achieving
  16. Med hjälp av motiverande Videor för Meditation Hjälp och Mental Hälsa Help
  17. Del 1 - ohälsosam övertygelser - De 5 saker som håller dig från att leva livet på dina Dreams
  18. Välj att change
  19. Vill du ha en liten ost med att Gnälla?
  20. Hur man motiverar yourself