Ändra ditt liv med en enkel Habit_motiverande produkter och tjänster

Ändra ditt liv med en enkel Habit

Ändra ditt liv med en enkel vana Omdömen

Du har arbetat i flera timmar på middag - gör det bästa Omdömen du kan - och han säger ...... ............. ingenting. Omdömen

Hur känner du dig? Lust att laga mat i morgon kväll Omdömen

Vad händer om han säger:?. "Jenny, jag uppskattar verkligen att du tog dig tid att laga mat Bortsett från maten är bra, jag fick tillbringa mer tid att avsluta det jobb som har varit buggning mig . Tack för att ". Omdömen

Nu hur känner du dig, och känner du för att laga mat i morgon kväll? Omdömen

Om vi inte är erkänt eller uppskattade, vi är mindre nöjda, tenderar att bidra mindre, och börja harmas saker vi gör. När vi är uppskattade, känner vi underbara, och vill göra mer för människor. Omdömen

Det är som om vi har överskott som vi vill dela! Omdömen

Så vilken typ av erfarenhet du skapar för människorna runt omkring dig? Omdömen

Om du är född och uppvuxen på jorden, är chansen att du har lärt dig för vana att hålla någon bekräftelse eller uppskattning du känner för andra till stor del själv. Omdömen

Men med en mycket enkel vana, kan du helt ändra upplevelsen av alla som kommer i kontakt med dig! Varför svälta dem uppmärksamhet och uppskattning som lyser upp oss? Omdömen

Action Stations

a) Gör en lista på fem personer i ditt liv som kan använda Omdömen mer uppskattning (Det kan vara en sekreterare, granne eller busschauffören. Eller ringa en förälder och erkänna dem för WHO de har varit hela ditt liv). Omdömen

b) Skriv en sak bredvid varje person som du kan tacka dem eller uppskatta dem. (T.ex. "Pappa, tack för att alltid vara glad om mina framgångar", "Jan, du alltid säga" hej "när jag kommer in. - Tack", Review, "Bill, jag uppskattar verkligen de ansträngningar som du alltid göra till
få siffrorna rätt - det gör min dag lättare "

c) Sätt i din dagbok när denna vecka kommer du att erkänna dem Omdömen

BONUS Omdömen

d) Skriv ner fem. saker du bör erkänna dig för. (Ja - det är lätt för oss att kritisera även själva Börja träna klappa dig själv på ryggen..) Review

Njut
David Wood
David Wood är en professionell Life Coach och författare till den kraftfulla Gratis nedladdning: '50 Life Coaching Frågor att ta kontroll över ditt liv och hjälpa dina kunder ". Han hjälper coacher, konsulter, högtalare och utbildare att bygga sina företag via sin populära ebook: "10 Super Coacher dela sina hemligheter" och hans ljud ebook. "Få dina första 50 kunder" Omdömen

"David Wood är en personlig och affärscoach, och en ursprunglig grundare av International Coach Academy - en global coach utbildning skola "Omdömen