NLP & Hypnos fobi Treatments

Betrakta ett liv begränsas av terror och ångest, där varje rörelse inspekteras och även mindre beslut våndades över. Timmar är uttömda undersöker dagliga skyldigheter eller villkor som många människor bär ut lätt. Enligt National Institute of Health, är mer än 40 miljoner människor i USA som upplever ångest åsamkas med denna typ av verkligheten.

I linje mer än 18 procent av amerikaner uthärda en form av en paniksyndrom, tvångssyndrom, generell ångest eller fobier, till exempel en social fobi, agorafobi, eller en specifik fobi, som förkroppsligar gemensamma rädsla för artiklar såsom höjder, hissar eller bakterier.

Är du bland dem? Många människor är inte medvetna om hur ta reda på om deras inneboende oro har förvandlats till en fobi. En fobi är klassificerad som en orimlig rädsla eller fruktan. När någon möter en fobi trigger, kan han eller hon bli panik snabbare hjärtslag och andning. Ofta kan de börja känna kvävningskänsla eller deras händer vänder fuktig. Personen kunde också höra ringningar i öronen och tycker att de är oförmögna att fokusera på sin atmosfär.

Precis som alla obehaglig känsla, människor kan gå mycket långt för att kringgå de känslor, saker eller inställningar som initierar dem. Om någon har en social fobi, kan den personen undgå människor, eller om det är en vanlig fobi, inklusive spindlar eller kistor, kommer människor som har en fobi syftar till att kringgå dessa triggers.

ångestsyndrom fobi kan vara en av de svåraste att reda ut eftersom efterföljande problem resultera vanligen från ångest fobi förhållande, såsom melankoli eller drogberoende. Faktum är att många människor som lider av ett ångestsyndrom förvärvar vanligen ytterligare ångestsyndrom.

Även om det kan vara värdefullt att besöka med en psykolog för att göra en diagnos av din fobi och titta på kärnan i det, det är absolut åtgärder ingå behandling för fobi och ångest. Det finns flera behandlingar för att framgångsrikt eliminera en fobi, inklusive samtalsterapi, droger, systematisk desensibilisering, hypnoterapi och Nuero-Linguistic Programming.

Typiskt läkemedel för fobi och ångest behandling inkluderar lugnande medel, som faktiskt förvärra svårigheten, eftersom de inte fokuserar på den djupa orsaken till fobi. Andra psykiska vårdpersonal föredrar att använda samtalsterapi; dock diskutera eller ens tänka på situationen eller atmosfär av huvud ångest fobi kan leda till en panikattack Omdömen

Traditionella hypnos –. som endast bistår föremål åstadkomma ett avslappnat tillstånd av hypnos och sedan erbjuda post-hypnotiska förslag eller kommandon – kan vara mycket effektiv om han eller hon är mottaglig för det. Som sagt, en massa människor med fobier bakläxa tanken att de kommer att vara mer avslappnad och tillfreds när de konfronteras med miljön eller situation som utlöser ångesten från korrelera fobi.

Genom att känna till utmaningarna och även hinder av andra typer av fobi behandlingar, kan systematisk desensibilisering vara en verkningsfull behandling. Det är praxis att långsamt desensitizing en klient till frågan som orsakar ångestsyndrom fobi och resulterande panikattacker.

Till exempel, om en patient önskar att erövra en fobi för hundar, hon ombeds att först sätta sig ner och tänka en hund tills hon är säker med bilden. Sedan hon ges en bild av en hund att titta på. Kanske fortsätter hon att hålla en plysch hund och så vidare tills hon kan stanna kvar i närvaro av en hund utan paniksymptom – möjligen ens röra det.

Det viktiga är att, efter varje steg, erkänner klienten att ingenting tog illa takt och att hon är säker. Om hon vid något tillfälle känner rädsla eller panik, frågar terapeuten klienten att gå tillbaka till föregående steg tills hon har löste in en känsla av trygghet.

Som tur finns det en taktik att göra denna process mindre smärtsam och skrämmande: Systematisk desensibilisering kan utföras medan kunden är i ett avslappnat tillstånd av hypnos. Även i en avslappnad hypnos, skulle omfattas bli ombedd att utföra samma åtgärder, men hon faktiskt skulle känna mycket fredliga som hon föreställt sig att känna avslappnad och bekväm i den situation som framkallar ångest.

Precis som levande systematisk desensibilisering som sker utan fördelen av hypnos, om kunden upplever någon oro kopplad till hennes fobi, är hon riktat för att gå tillbaka till den föregående åtgärden. Den enda nackdelen är att denna teknik kan kräva en hel del tid att skapa frigörelse från en fobi. Omdömen

Det snabbaste och mest effektiva sättet att avskaffa en fobi är en NLP teknik som kallas en Visual /Kinesthetic avståndstagande . Det lindrar ofta kunden en långsiktig fobi i en enda session. Tekniken faktiskt program kundens att ta avstånd, eller mentalt steg utanför sig själva vid den punkt som de kan oftast genomgår sin ångestattack. Processen bokstavligen delar subjektiva känslor från de mentala bilder som orsakar panikattack i första hand Omdömen

SLUTSATS:. Även om alla fobi behandling som någon förutsätter kommer att kräva arbete och engagemang, kan systematisk desensibilisering i kombination med hypnos erbjuda ett effektivt botemedel. Men NLP Visual /Kinesthetic avståndstagande kan erbjuda ett svar som nästan verkar magiskt genom att låta kunden att triumfera över fobin snabbt med betydligt mindre – kanske inte – obehag eller panik Omdömen  ..