Sann Motivation: Skapa en personlig Propulsion System

Nyligen gav jag en presentation på NLP och motivation, så jag och' D vilja dela en av de processer som jag har designat och ingår där Omdömen

Nu är inte motivation. ett nytt koncept när det gäller personlig utveckling, och inte heller i NLP. I själva verket en av de &'; metaprograms &'; vi presenterar i vår NLP Practitioner utbildning är och '; motivation riktning &'; - Vi mer motiverade av saker som vi flyttar till (t.ex. belöningar) eller de vi komma bort från (t.ex. konsekvenser) katalog

Även om du kan motiveras starkare av det ena eller det andra, vi är i någon mån, motiveras av båda krafter. Vi flyttar bort från vad vi don &'en;. T vill och mot vad vi vill - om allt är ansluten upp och balanserat korrekt Omdömen

Om vi ​​bara komma bort från vad vi don &'en; t vill - det &'; s möjligt att hamna någon annanstans. Om vi ​​bara flytta till vad vi vill, det &'; s möjligheten att vi kan flit från en attraktiv proposition till nästa med lite mått konsekvenser Omdömen

Så båda krafter arbetar tillsammans i vad NLPers kallar en &';. Framdrivning system- och ' ;. Vi går mot goda känslor och bort från dåliga samtidigt Omdömen

Problemet är att det spelar och'. T alltid fungerar som en varaktig motivation. Så jag ansåg det vidare och det slog mig att fråga - vilka goda känslor specifikt? Och som dåliga känslor Omdömen

Vanligtvis en generisk &';? Positiv och' känsla och en generisk &'; negativa &'; Känslan beskrivs och om de aren och 'en; t nog, är lösningen med tanke på att öka intensiteten i känslorna Omdömen

Att fix kan fungera för en liten stund, då det tenderar att köra ut i sanden.. Men vi har olika sätt att motivera oss redan. Annars kan vi och' D aldrig ens komma ur sängen på morgonen Omdömen

Så, vilka specifika stater motivera dig Omdömen

Vad tycker du närma sig och vad du flyttar bort från
.?

Det &'; s viktigt att du vet vad stater redan fungerar för dig. Då kan vi sätta ihop dem och mata in alla de saker som vi vill åstadkomma. Omdömen

Låt mig ge er ett exempel. Jag tenderar att röra sig bort från tristess och ett tillstånd av nyfikenhet flyttar mig framåt. Dina drivkrafter kommer sannolikt att skilja sig från gruvan och du &'; ll måste arbeta dem för nästa del av processen Omdömen

Nästa steg är att fråga - vad gör dessa två stater har gemensamt.? Vad förenar dem tillsammans Omdömen

Det &';? S bra att göra detta eftersom nu är det dags att börja tänka på alla dessa element som ett komplett system. Vad är detta system om? Omdömen

I exemplet jag gav, är tristess och nyfikenhet ansluten genom att lära mig. Så min personliga framdrivningssystem i detta sammanhang är en maskin avsedd för lärande. Vad är den drivkraft som ansluter din motiverande element och flyttar dig framåt? Det kan vara prospektering, experiment, äventyr, passion eller någon av en stor mängd olika saker Omdömen

Här och' s hur man sätter den maskinen tillsammans. Omdömen

1. Bestäm din specifika mot och bort . -Från stater inom ett visst sammanhang Omdömen 2. Fråga dig själv – vad gör dessa två stater har gemensamt? I din uppfattning, vilket begrepp förenar dem? Omdömen 3. Blunda och få en känsla av mot staten. Det kan vara en bild, känsla, ljud eller bara en idé. Placera den framför dig. Omdömen 4. Få en känsla av Away From tillstånd. Detta kan vara en bild, känsla, ljud eller bara en idé. Placera den bakom dig. Omdömen 5. Bli medveten om hur dessa två stater är anslutna och få en känsla av rörelse framåt som kommer med anslutningen. Omdömen 6. Foder i vissa bilder, ljud, ord eller känslor relaterade till något du skulle vilja vara mer motiverade om. Lägg märke till hur systemet flyttar dem framåt. Omdömen

Nu kan du mata vad du vill i ditt personliga framdrivningssystem som innehåll. Omdömen

Eller sätta din drivande kraft på din tidslinje. Jag tycker personligen att det lättare att sätta och '; lärande och' i de områden där jag behöver motivation istället för att bygga framdrivningssystemet nytt varje gång. Omdömen

Och om du arbetar med framdrivningssystem på detta sätt, de stannar i balans. Det &'; s inget behov av omställning eller veva upp stater. Det fungerar eftersom det &'; s. Varit skräddarsydd med din inre värld i åtanke Omdömen

Allt du behöver göra är att bestämma vad du vill, kontrollera resultatet och mata in den i maskinen. Din personliga drivsystemet kommer att fokusera dig och leverera fart. Full fart framåt Omdömen  !.