Likheterna mellan Aikido och NLP

Denna artikel skrevs med min dubbla perspektiv som en Aikido instruktör, och som en certifierad tränare i NLP.

Aikido är en kampsport som kan hjälpa en person att uppnå en större känsla av avslappning och välbefinnande, nåd, balans, medkänsla, och den allmänna medvetenheten. Omdömen

Principerna för Aikido kan .. .Detta artikel skrevs med min dubbla perspektiv som en Aikido instruktör, och som en certifierad tränare i NLP.

Aikido är en kampsport som kan hjälpa en person att uppnå en större känsla av avslappning och välbefinnande, nåd, balans, medkänsla, och den allmänna medvetenheten. Omdömen

Principerna för Aikido kan införlivas i vårt dagliga liv och vi kan uppnå omedelbara fördelar från vår studie. Studenterna kommer att lära sig hur förändringar i deras fysiska /mentala /känslomässiga tillstånd påverkar allt de gör. Alla människor i alla åldrar, oavsett kondition eller tillstånd, kan dra nytta av. Förhoppningen är att studenterna komma undan med en ökad allmän känsla av välbefinnande, hälsa och vitalitet.

NLP: "Neuro" anger att all erfarenhet tas emot genom neurologi av våra 5 sinnen, Omdömen

"språklig" med hänvisning till kodningen av den information som tas emot via de 5 sinnena i språket;

"Programmering" som en beskrivning av det sätt på vilket denna kodning är organiserad av hjärnan.

Neuro Lingvistisk Programmering (NLP) är ett ämnesområde som kan hjälpa människor att uppnå större kreativitet, avslappning och välbefinnande, medkänsla, nåd, och intelligens, vid fullgörandet av sitt livs verksamhet. I den meningen är de potentiella resultat kan vara mycket densamma som i Aikido. Omdömen

De tekniker som NLP använder för att hjälpa en elev blir mer avancerade i studien och tillämpning av teknik, har en hel del likheter med principerna för Aikido. John Grinder, en av grundarna av NLP brukade kalla Aikido- Den fysiska uttryck för NLP.

upphovsmännen NLP bestämde sig för att studera människor som utförde med spetskompetens.

En av de viktigaste syftet med NLP är att hjälpa eleverna att överföra utformningen av excellens som studerats i andra till ett &'; s eget liv.

I Aikido, Ueshiba sensei studerade med olika mästare i kampsport. Ett av huvudsyftena i Aikido är att hjälpa eleverna att överföra vad de lär sig på mattan i deras vardag. I Aikido är vi inte tänkt att lära sig att slåss, utan vi är tänkta att lära sig att leva i en innerlig generativ sätt.

Det är mycket viktigt att notera att NLP på ett sätt att tänka, är en syntes av vad som har lärt sig genom att studera mönster av olika exceptionella människor. Aikido är en syntes av processen av olika exceptionella krigiska konstnärer. Omdömen

Skaparna av NLP noterade noga vad de observerade medan du tittar på flera genier i synnerhet uppträda i samband med sitt arbete. NLP destillerat principerna av hög kvalitet prestanda /lärande som har avslöjats. För att lära dessa principer har övningar och tekniker som skapats för att ge studenten en erfarenhets förståelse för dessa principer. Övningarna och tekniker för NLP är mycket mer skyltar som ska följas, snarare än kompetens som ska bemästras. Detsamma gäller Aikidons. I den verkliga världen är vi inte tänkt att tillämpa övningar eller tekniker, utan vi är tänkta att kunna anpassa övningarna och tekniker för att den aktuella situationen. Det är förmågan att anpassa vad vi vet till den aktuella situationen som är en början tecken på mästerskap. Detta är en process att lära sig att modellera kompetens inom ett och' s själv och andra. Flexibilitet, utvidgat medvetande, öppenhet för att inte veta, och "veta" vad man ska göra utan att veta, är några av de viktiga ingredienserna för varje elev.

Det är viktigt att komma ihåg att varje elev gör NLP och Aikido till en annan studie, beroende på vad det är de har i åtanke att utföra.

NLP folk brukar säga att 90% av all kommunikation är icke-verbal, vilket innebär att de faktiska ord som talas är endast 10% av vad som kommunicerats. Akidoists brukar säga att vi måste lära oss att förstå vår motpart och' s "sinne" genom att använda vår "hara" eller "en punkt" som kännetecknas av ett område i nedre delen av magen, för att ställa in "hara" av vår motpart. Det är en intressant studie på sig att fundera över vad som menas här när termen "mind" används.

Det finns många metaforer för att beskriva vår syn på livet. Vissa människor säger att det finns en sorts "lim" som håller ihop allting. Andra säger att det finns en röd tråd som löper genom hela strukturen i livet. Aikido samtal detta "lim" eller röd tråd "Ki" eller Universal energi och vi tränar för att få en erfarenhets förståelse för "Ki". Jag tror att NLP utövare har samma uppgift.

Aikido studenterna närmar sin studie från en början plats att uppleva en &'; s fysiska kropp i förhållande till rörelse, balans, och flöde.

De flesta NLP verkar till att börja med en mer eftertanke orienterat synsätt som utforskar den gemensamma nämnaren för hur varje sinnet fungerar när de är i ett optimalt tillstånd.

Vi kan använda studiet av NLP och Aikido att bilda vanor som är mer fördelaktigt då ett är att vi just nu utför. Vi bildar nya vanor via övningar och roller som dessa konst kräver oss att genomföra. Som vi lär "riktiga vanor" av dessa konst vi hoppas kunna samtidigt generalisera dessa nya vanor i olika andra delar av våra liv där de "passar".

ETISKA /perceptuella RAM Omdömen

Modellen av undervisning och lärande att jag förklarar antyder vikten av att alltid överväger vad som är bäst för alla inblandade i en given situation parter. Denna uppmärksamhet på "Hela" jämfört med uppmärksamhet på en eller flera av de olika delarna av det hela taget är i mitt sinne själva kärnan i dessa två system. I NLP, även som säljare eller annan person som deltar i att arbeta i ett område som kräver vajande kunden mot en viss tjänst, produkt eller sätt att tänka kräver den modell som vi hjälpa kunden att klargöra sina behov och mål, så att de agera i eget bästa egenintresse. I Aikido, även när vi blir angripna, vi är tänkta att ta hand om angriparen, liksom för oss själva. När vi agerar på ett sådant sätt (antingen konstform) är det naturligt för den andra personen att utveckla en känsla av tillit och en mer bestående engagemang för relationen med oss, och därmed de tenderar att ta "vårt" behov beaktas som väl.

I Aikido- "Hålla en punkt" (blir centrerat) leder till en balans mellan mental och fysisk aktivitet. Vi hoppas att uppnå detta i vår studie av NLP liksom.

I NLP och Aikido vi ser att förstå och känna att det alltid finns en cybernetic slinga av energi mellan "själv" och "andra". Vi är alla redan är ansluten till allt.

I både NLP och Aikido det föreslås att vi ständigt utöka vår "ki" och skicka vårt sinne /andas fritt, ut i universum, medan "hålla en punkt" (återstående balanserade) och upprätthålla ett tillstånd av dynamisk avkoppling.

I både NLP och Aikido föreslås det att du lär dig att förstå den känslomässiga effekten av dina partners tro, deras känsla av identitet, och det sätt på vilket de uppfattar situationen som råder i ögonblicket.

I både NLP och Aikido det föreslås att hela tiden du respekterar din motpart och' s "ki". I denna mening kan vi säga att det är viktigt att respektera din motpart och' s modell av världen. Vi arbetar på att förstå hur man ska förstå och respektera vår motpart, medan samtidigt inte nödvändigtvis överens med deras modell av världen.

I både NLP och Aikido studenten utforskar "sätta mig i stället för min motpart", som bland annat innebär att förstå hur jag skulle reagera och känna om jag hade samma modell av världen som min motpart. Vi arbetar på "blir min motpart" genom att anpassa sina andningsmönster, hållning och rörelser. I NLP detta kan kallas "dreating rapport."

I både NLP och Aikido vi arbetar på att lära sig att utföra med tillförsikt. Särskilt vid de tillfällen då medvetandet inte vet exakt vad som händer, eller vad man ska göra härnäst.

Jag ser både NLP och Aikido som metoder som kan hjälpa oss att få större medvetenhet och medkänsla, samtidigt tillgång till fulla potential som finns vid någon tidpunkt. Omdömen

När någon är stress de tenderar att endast använda sina "mest värdefulla" och mest tillvanda sätt klara, snarare än hela skalan av sin förmåga. Detta kan liknas vid en person i en roddbåt som sjunker – Personen kommer att kasta saker ur ekan i omvänd ordning efter betydelse, till sist de är kvar med bara det som är avgörande för deras överlevnad och välbefinnande. I vår studie av NLP och Aikido vi är tänkta att lägga undan det som inte behövs, tills vi befinner oss förkroppsligar "den lilla bit som återstår" – Ett rent hjärta och en enkel sinne. Detta innebär att vi har färre komplikationer att ta itu med, men är kvar med mycket större potential, medkänsla och engagemang Omdömen  ..