Bygga upp självkänsla Kräver Guidance

Bygga självkänsla är att få veta vem du är och gilla vem du är. Sättet att komma dit är med några grundläggande riktlinjer. Omdömen

På kvällarna, snarare än tweet eller skriva på väggar, jag brukar skriva på min dator som jag titta på TV eller främja mina webbplatser.

Då och då hör jag en pärla i en kommentar som ringer igenom som jag arbetar iväg på min lap top. Och här är en pärla i ett uttalande som är kärnan i självkänsla. Inte för att någon skulle någonsin vill säga detta eftersom det är verkligen som en följd av enorm olycka. Dock bör man finna sig i en sådan olycka det är definitivt vad du vill kunna säga och menar.

Här är en pärla, och" Allt jag någonsin hade är borta. Allt jag har är vem jag är och ". Kärnan i detta är en person som har utvecklat hans /hennes självkänsla själv och inte på vad han /hon hade. Mycket få av oss faktiskt göra detta så ofta vår självkänsla är knuten till vad vi gör. Vi är någons make eller maka, mor eller far; vi vårt arbete; Vi är våra hobbies; vi vår kompetens; vi är vårt utseende eller fysik; Vi är våra prestationer; Vi är våra bankkonton eller portföljer; och vi är våra intressen.

Eftersom vi bygger självkänsla med våra prestationer och färdigheter, när vi förlorar dem vi är en inrättas för livskris. Livskris har att göra med hur vi definierar oss själva. Livskris har att göra med våra bilagor till våra definitioner av oss själva. När definitionen av vilka vi är förändringar, är resultatet livskris tills vi omdefiniera oss själva. Detta innebär att en vanlig människa går troligen genom ett halvt dussin livskris under en livstid. Och allt på grund av hur vi valde att bygga självkänsla.

Frågan är: Hur kan vi bygga eller förbättra självkänsla eller självuppskattning? Svaret är att börja med att uppskatta allt vi har möjlighet att göra och åstadkomma och hålla sig borta från att vara beroende av vad vi gör och åstadkomma.

Nästa är att veta att du är ett barn av universum som förtjänar kärlek och respekt. Det är att gå bortom själv domar och självkritik. Du är en av ett slag och kan aldrig dupliceras. Men vad brukar står i vägen för att erkänna detta är att vi jämför oss med andra och komma med insikter såsom “ Jag är inte lika snygg som _______ &". Eller “ Jag är inte lika smart som ________ &". Eller, “ Jag är inte lika populär som _________ &". Och mycket riktigt från en viss tidpunkt i livet som kan verka sant, men i själva verket dess bara en ursäkt. Omdömen

Till exempel, skyllde jag alltid min brist på framgång med det motsatta könet med vad jag preceived som mina stackars utseende . Det verkade rimlig eftersom killarna som var framgångsrika var snyggare än I. Men från tid till annan Jag märkte stipendiater som var i min mening ned rätt fula vara mycket framgångsrik med kvinnor och jag hade inget svar för det. Jag observerade deras säker motsagt med kvinnor och frågade mig själv, och" Hur kunde de utveckla en sådan vård fri inställning med kvinnor? Jag är mycket snyggare än han är och jag vet inte första om hur man kan locka en kvinna. &"; Så min tro om att inte vara snygg nog var bristfällig. Onödigt att säga att det var en förvirrande tid i mitt liv och det fanns en hel del besvikelser med det motsatta könet. Jag tyckte inte om mig så mycket. Och märkligt nog från gång till gång hittade jag en ganska gal som var attraherad av mig. Och då skulle jag undrar vad som var fel med dem. “ Varför skulle de tycka om mig &";

Konstigt nog hade jag mindre respekt för dem helt enkelt därför att jag tänkte att om de gillade mig (och jag inte gillar mig) något måste vara fel med dem. Men när en relation skulle sluta, skulle jag vara desperat i min förlust och upplev en livskris. Konstigt!

Som en ung manlig i tjugoårsåldern, ville jag att det fanns självhjälps mp3 downloads tillgängliga för utan någon verklig vägledning det tog många år att sortera saker genom och få till den punkt där jag verkligen gillade mig och var tacksam för dem som lockades till mig och älskade mig.

I slutändan har jag lärt mig att det sätt jag bygga självkänsla har lett till flera livskris. Målet är dock att komma dit vi kan veta att om vi har våra prestationer bra, om vi förlorar dem kan vi bli besviken i deras förlust och ändå gillar oss. Det är allt i ett nötskal. Lyckligtvis finns självhjälps mp3 nedladdningar tillgängliga för att styra en att uppnå detta mål Omdömen  ..