Hur man tar loss i en Codependent Relationship

Hur man kopplar in en Codependent Förhållande Omdömen

En stor del av tiden som en Codependent du fastna i andras liv. Du blir besatt av en annan och du känner ansvar för vad som händer i andra liv. Ditt eget liv faller vid vägen och du knappt märker. Din huvudsakliga oro ibland är hur din relation verkar omvärlden. Det kan dröja innan du inser eller ens märker vad som blivit av din inre värld. Du inser då de uppoffringar du har gjort. Som en Codependent du inte &'en; t vill ha någon arg på dig, så du fortsätter att låta saker och ting rida ut som de är

Du saknar den personliga makt som skulle hålla dig separat från andra till den punkt du knappast. erkänna ditt eget liv eftersom det är så insvept i en annan &'; s. Den misshandel fortsätter som din självkänsla rasar. Din inre frid är skadad så att du kan ta emot kärlek och godkännande du söker. Omdömen

Du tror att om du fortsätter på den väg du är ute och reser du hjälpa till att läka andra. Det är målet i ditt sinne, men en Codependent kommer aldrig att läka en annan genom att sätta upp med missbruk eller genom att fortsätta att rädda dem och rädda dem ur omständigheter, eller göra ursäkter för dem.

För att börja bygga ditt liv med sikte på ditt eget liv och inte en annan &'; s, måste du ta bort dig från andra. Du behöver inte att helt ta bort från den andra, bara från de områden i livet som du vill inte vara med. Vara stark nog att skilja dig från de områden i de andra och 'en; liv och sluta spendera tid att göra ursäkter för dem. Omdömen

Vi är alla ansvariga för oss själva och de val vi gör. Och när vi gör dessa val finns det konsekvenser som följer. Det finns en gammal liknelse om en äldre Cherokee man lär sin sonson om livet. Han berättar pojken “ En kamp som pågår inuti mig. Det är en kamp mellan två vargar. Den ena är ond, en är bra &". Han fortsätter med att beskriva känslor av varje. Han berättar pojken samma kamp som pågår inuti honom liksom alla andra personer. Pojken frågar “ Vilket varg vinner &"; Den gamla Cherokee svarar “ Det du matar &";. Omdömen

Börja med att fokusera på ditt eget liv igen. Sätta gränser och gränser för de områden som du inte vill förknippas med. Skyll inte på andra eller fastnar i ilska när det gäller tidigare situationer. Detta är inte att ge dig. Det var ditt val så mycket som den andra personen och' s. Omdömen

Börja att börja titta på ditt eget liv och hur du kan förbättra den. Börja lyssna på din inre röst. Kom ihåg vad dina drömmar är. Börja bygga dem. Lär dig att lita på dig själv. Du kan inte fylla ett tomrum du känner i ditt liv genom någon eller något utanför sig själv. Stå upp för dig själv och inte låta situationen fortsätta som det har. Kräv respekt du förtjänar. Omdömen

Du kan börja bygga ditt liv med drömmar du kanske har glömt om. Väcka dessa drömmar. Du förtjänar att jaga och hitta dessa drömmar. Don &';. T sluta förrän de är dina Omdömen

© 2007 Lori Klauser Omdömen.