Frustration verkligen lika framgång!

Tidigt en morgon, dra dig ur sängen. Barnen har hållit dig vaken hela natten. Grannen och 'en; s hund vann &'en; t käften och du sitter bakom på att betala några räkningar. Nu, du och' re tänkt att hoppa upp ur sängen och säga, “ I dag kommer att vara stor &"!; höger? Fel!

Enkelt uttryckt, ibland livet är inte alltid bra. Verkligheten är, har du fortfarande att prestera ditt bästa för att få jobbet gjort, även om du har alla typer av överskott mental bagage. Men, vad kan du göra för att komma på rätt spår mentalt när saker don &'en; t gå rätt?

Personlig utveckling Expert delar Gary Coxe några upplysande tankar på att omvandla dina frustrationer till framgång. Han illustrerar med en berättelse om John F. Kennedy, Jr som dog i en flygolycka. Orsaken till olyckan var något piloter kallar spatial desorientering men de flesta kan relatera till det som svindel. När du vet hur detta påverkar piloter, du och' ll se hur det även kan påverka din förmåga att lyckas Omdömen

Förresten, om du tänker på svindel så enkelt yrsel, dig och'. Re bara hälften rätt. Yrsel kan orsakas av vätska i innerörat omrörning och kasta bort din känsla av balans. Men svindel kan orsakas av din tro om din omgivning. Med andra ord, kan yrsel vara en mental uppfattning. Tyvärr, förhållandena i flygplan kan ofta inkludera båda dessa olika faktorer och detta härjar på oerfarna piloter. Omdömen

Vertigo är välkänd för piloter. När en pilot blir i svindel, kommer han faktiskt börja flyga sina känslor och inte av instrumenten i flygplanet. Detta är vanligtvis inte ett problem, så länge som piloten kan se horisonten utanför planet. Men om han skulle råka flyga genom molnen, inte längre har han en horisont att hjälpa honom avgöra om han flyger rakt och jämnt. Studier visar att om en oerfaren pilot som inte är kvalificerad att flyga med sina instrument råkar komma in moln, ofta de bara har ungefär tre minuter kvar att leva!

Innan någon kan kvalificera sig för att få sina “ instrumentbehörighet, &"; de först måste få sin privata pilot betyg. Att &'; s vad John Kennedy, Jr hade. Efter att bygga erfarenhet med deras privata pilot rating, de behöver ytterligare utbildning för instrumentbehörighet. Instrumentbehörighet tar nästan lika mycket extra träningstid som privatflygcertifikat, kostar mer och är mycket svårare. Som ett resultat av många piloter allmänflyg får aldrig deras instrumentbehörighet.

Så, vad och 'en; s skillnaden mellan pilot som hamnar i dåligt väder och hamnar kraschar ett flygplan på grund av psykisk yrsel och en som spelar &'en; t? Erfarenhet!

En erfaren instrument pilot vet inte lyda sina känslor. I själva verket kommer detta pilotprojekt har lärt sig att ignorera dem helt. När en pilot är under förhållanden instrument (moln, dåligt väder, etc.), kan han bokstavligen känna att flygplanet klättrar när det i själva verket är det och' s fallande. Tänk om du flyger ett flygplan som är dykning mot jorden, men på grund av mental svindel, känner du att det är klättring. Om du känner att flygplanet klättring och du vill stoppa den från klättring, skulle den naturliga reaktionen vara att driva på styrkolumnen för att försöka jämna ut planet. Men eftersom du faktiskt är dykning, du och' ve gjort ditt tillstånd förvärras. Detta är ett av de fall där man i huvudsak har mindre än tre minuter kvar att leva Omdömen

I exakt samma omständigheter, säger en erfaren pilot, och". Vänta här. Jag känner att jag &'; m klättring, men jag kommer att ignorera den känslan eftersom mina instrument i cockpit säga att jag verkligen dykning. Så berättar min utbildning mig att dra upp till plana ut och ".

Nu kanske du frågar, och" kan &'; t den oerfarna pilot siffra som ut? Kan &'; t de bara tittar på sina instrument och se att planet inte gör det rätta &"; Svaret är verkligen ja, men viljan att lyssna och flyger förbi sina känslor långt större än deras tro instrumenten. Det kanske inte är logiskt, men det kräver erfarenhet att ersätta känslor med logik och agera därefter. Omdömen

Coxe tyder på att denna analogi kan tillämpas på försäljning och framgång i näringslivet.

De flesta människor har haft en tid i deras liv när de var helt säker och säker på sin framgång. De gjort framsteg och rörde sig framåt med syfte. På samma sätt har de flesta människor på den resan till framgång hit vägspärrar. Coxe beskriver det som den där känslan av förtroende du hade i går, eller för den delen bara fem minuter sedan, att &'; s inte längre där. Om du kunde ta det begränsade känslan och lägg den i en flaska, kan du märka den som mental svindel.

Jämförelsen mellan den person som får en hel del resultat och få resultat är detsamma som att jämföra den person som kan behärska mental yrsel och eliminera det från deras tänkande så snabbt som möjligt verser den person som blir kört fast av begränsande övertygelser och känslor Omdömen

Vi &';. ve alla hört det förut … desto högre risk, desto större belöning. Ju mer risk du tar, desto mer mottagliga du ska mental svindel. Så behärska mental svindel är som att bli &'; instrument betyget &'; i livet. Om vi ​​lätt kontrolleras av våra känslor, vi kommer inte att kunna ta massor av risk. Och ingen risk innebär ingen belöning Omdömen

Men enligt Coxe, innan du kan gå djupare in hantera mental svindel du först måste utveckla och kalibrera &';. Instrument och '. “ En av de största misstag som jag ser folk gör är att de verkligen don &'en; t har en klar definition av framgång som det rör sig om sin verksamhet eller finansiella mål. Att inte veta din destination kan vara en verklig fara, &"; säger Coxe. En av dina instrument är din uppsättning mål. Omdömen

Han fortsätter att förklara att du måste hålla fast vid dina mål eller definition av framgång, särskilt när du kommer in mental svindel. Vertigo orsakar massor av frustration. Om du inte &'en; t tydligt har ett grepp om din stora bilden, kommer frustration överväldiga dig som en bländande moln överväldigar en pilot. Dessutom, du och' ll göra saker större och värre än de verkligen är. Att ha en fast, tydlig definition av framgång hjälper dig att se bortom svindel. It &'; s din &'; artificiell horisont &'; och utan den, du kraschar. Omdömen

Instrument för livet kan vara böcker, seminarier och andra läromedel. Och du kalibrera dem genom att fråga framgångsrika människor om sina erfarenheter, sin tro, de saker som tvingar dem att gå vidare och det som ger dem hopp i oroliga tider. I slutändan de föreställningar du förvärvar från detta lärande är din kärna instrument för att övervinna mental svindel och uppnå dina mål. Omdömen

Och precis som flygplanets instrument, bör du regelbundet kontrollera om resultaten dina olika föreställningar ger dig är resultat du vill. Om inte, du och' ll behöva justera Omdömen

Din flygplan kan vara full av instrument, men om de är avstängda bara några grader kan det ta hundratals miles ur kurs.. Likaså om din tro är avstängda bara några grader, du också kommer att vara avstängd naturligtvis.

Här är en annan möjlighet. Du kan ha alla de rätta instrumenten eller övertygelse, men om du inte &'en; t tror dem, de kommer fortfarande inte bra. Om du vet att de flesta framgångsrika människor tror att det finns en risknivå som måste vidtas för att lyckas, men om du inte är villig att ta dessa risker då kan du räkna med att få begränsade resultat eller inga alls. Omdömen

När Gary var sexton år gammal gjorde han det till en vana att umgås med miljonärer. Han lärde sig tidigt i livet att miljonärer tänka annorlunda än de som inte är miljonärer. Han kunde inse att tänkandet styr våra handlingar, vad vi uppfattar oss själva, och om det är positivt eller negativt.

Ett annat verktyg som du kan använda för att hjälpa i din resa är anpassad från en lag i fysik Omdömen

“. År sedan, när jag lärde mig att flyga helikoptrar, lärde jag mig en lag fysik instruktörer lär i syfte att hjälpa människor att förstå hur du kan styra och flyga en helikopter, även om motorn inte. Jag vet att detta är tvärtemot vad de flesta människor tror, ​​men det &'; s sant. Det som gör detta möjligt är lagen om tröghet. Specifikt &'; saker i rörelse vill hålla sig i rörelse och '. Följden med detta är att saker som stoppas vistelse stoppas. I &'; ve kommit att inse att, med folk, det &'; s mycket viktigt att röra sig och hålla sig i rörelse än det är att fastna på din hastighet. Momentum är mer kritiska än takt. Så det &'; s bättre att regelbundet agera mot dina mål, även om det &'; s baby steg, snarare än att vänta tills du har tillräckligt med energi, tid, intresse, eller andra resurser för att hoppa i full fart och". Omdömen

Enligt Coxe, kan du använda denna förståelse för att stanna på rätt spår mot dina mål när du träffar kärvar eller när du befinner dig känslan ner. Flytta bara framåt. Gör något, dock liten, för att bibehålla en framåtgående rörelse. På så sätt, när din energi och intresse är tillbaka på normala eller bra nivåer, vann det och' t vara så svårt att komma igång flytta igen. Allt du behöver göra är att tillämpa dina förnyad energi och du &'; ll finner att eftersom du och' re redan framåt din förnyad energi lägger avsevärt din takt. Det tar en hel del mer energi för att starta något som rör sig som har stoppats. Omdömen

Så är lagen tröghets begränsad till fysiska objekt eller är det verkligen gäller människor och deras insatser för att nå målen? “ Visst det gör, och" säger Coxe. “ Människor tenderar att fastna inte kunna göra tillräckligt så att de bara sluta. Vi &'; ve alla hört att vinnare aldrig sluta och quitters aldrig vinna. Vi vet att det &'; s sant. Och anledningen till det och' s sant är att när du sluta, folk får bra på att göra ursäkter för varför de sluta och varför de kan &'en; t komma igång igen. Bara ta baby steg och du behöver aldrig oroa dig för att göra ursäkter för varför du avslutar. Och om du aldrig sluta, kommer din attityd vara positiv. Så om verksamheten är långsam, göra något mot att göra det nästa försäljning. När än nästa försäljning äntligen kommer, du och' ll vara i en mycket mer förberedd position för att hålla sig i rörelse och göra ännu mer försäljning och". Omdömen

Förutom att använda övertygelser som instrument och tröghetslagen att hjälpa dig att nå framgång, Coxe presentera denna nästa tanke med en halv leende. Han berättar, &'; frustration lika framgång och '. Mer exakt, är frustration en indikator på att du &'; re på vägen mot framgång. Och om du förstår det, kan du använda denna nya kunskap för att driva dig framåt snarare än att låta det bli en vägspärr Omdömen

“. En sak som alla framgångar har gemensamt är att det finns en enorm mängd frustration fäst vid dem, och" säger Coxe. “ Faktum är, att ge efter för liv och' s frustration är som att låta andra hyra utrymme i ditt huvud. – Tyvärr verkar det så svårt att komma ihåg denna lilla &'; regel &'; när du och' re i mitten av all frustration. Men nästa gång du och' re känsla överväldigad eller oerhört frustrerad på någon aspekt av din verksamhet, prova att påminna dig själv att frustrationen är lika framgång och se vad som händer.

“ När det &'; s frustration i affärer har du tre alternativ. 1) Dra runt hindret; 2) makt genom problemet och lösa det; eller 3) sluta. – Förutsatt sluta är inte ett alternativ, jag föreslår att du och' ll vara mycket bättre rustade för att omdirigera eller makt igenom om du är på gott humör och positiv. Så om du tror att frustration är bara ett tecken på att du och' re på en väg mot framgång och om du säger själv att frustrationen är lika framgång, du och' att ll vara i en mycket bättre sinnesstämning framhärda. Frustration är en känsla och känslor kan ändras och styras &";. Omdömen

Vad &'; s trevligt är att dessa begrepp allt kan fungera bra tillsammans som en del av din totala systemets framgång.

Så nästa gång när du är på din resa till framgång och saker aren &'en; t går din väg, alltid komma ihåg att frustrationen är lika framgång. Även om du kanske vill sluta, hålla berättar själv, och '; saker som flytta vill hålla sig i rörelse och '. It &';! SA bergsäkert sätt att hålla sig borta från mental svindel Omdömen

2008 Copyright Coxe &'; s Enterprises

Gary Coxe är en Personlig utveckling Expert och är erkänd som en av de nationer ledande experter inom personlig utveckling arenan. Han är en mästare på att lära andra hur man gör dramatisk förändring i deras liv samt en kraftfull resurs för att hjälpa andra att skapa ett extraordinärt liv med bestående resultat. Han är författare till Don &'en; t låta andra hyra in sig i ditt huvud! Hans tragedi att triumfera berättelse är så upprörande att fiction-författare skulle vara chockad. Han har gjort en inverkan på så många liv och hans verk har setts på allt från The View, Inside Edition, Fox & Vänner till ett återkommande inslag på CNBC och' s The Big Idea med Donny Deutsch. www.GaryCoxe.com
.

Stresshantering

  1. Självkänsla och bota stress och Burnout
  2. E-postmarknadsföring & Mailing List Management
  3. Inget fel De-Stressing
  4. Där sinnet går följer Body ... lindra din Stress
  5. Stress kan påverka dina barn och Adolescents
  6. Hur man hanterar stress - Kolla in Dessa Användbara Tips
  7. Den Psycho-fysiologi Stress
  8. 5 sätt att övervinna en dålig Mood
  9. Var här nu att lyckas Now
  10. Vill du till kommando Respekt
  11. 3 Stress-Busting Tips lärd från Celebrity Meltdowns
  12. Är du Chief Operating Officer för ditt hus?
  13. 20 sätt att minska stress på Work
  14. Teenage Stress: Inblandning för Porr Health
  15. Hantera stress i turbulenta ekonomiska Times
  16. De oavsiktliga konsekvenserna av att vara en Introvert
  17. Återkommande mardrömmar - Vad kan du göra för att ta itu med dem
  18. 3 kreativa sätt till De-Stress
  19. 7 stopp på mindre stress Express
  20. Vilka är de tecken på stress?