5 sätt att hjälpa Soldier Vänner Minska Stress

5 sätt att hjälpa Soldier Vänner minska stress Omdömen

Intensiv träning, snabba förändringar, och hazardsof bekämpa generera höga nivåer av stress. Leavingfamilies och jobb bakom förvärrar problem.Combat stress är så stor att, typiskt, onesoldier förloras för stress för varje ett förlorat toenemy skottlossning. Hemmafronten stöd är avgörande inhelping soldater övervinna dessa faktorer.

Arbetsgivare, arbetsledare, medarbetare och vänner canall hjälpa till genom att lindra oro vad goingon hemma. Här är fem enkla sätt att helpreduce stress och vinna striden. Omdömen

Kort och brev Omdömen

Skicka handskrivna kort och brev på regularschedule. Det är något mycket lugnande abouthearing ditt namn tillkännagavs vid postsamtal andwalking undan med ett kort eller brev som du canread och åter läsa -. Långt bättre än e-post Omdömen

Schema brevskrivning, och skriver ofta. Don'texpect snabba svar, eftersom den snabba ofcombat tull och daglig trötthet förhindrar sådan aluxury. Omdömen

Skriv om vädret. Berätta om businessroutines och extraordinära prestationer. Ge thetown skvaller. Håll dem uppdaterade på theirfavorite tv-show. Snacka om customersand leverantörer. Passera längs fikarummet skämt andnews om anställda som de känner. Omdömen

Dina GI vänner är sugen på en touch hemifrån -även om det är i ett kuvert. Frekvent letterscan minska stressen betydligt. Omdömen

Telefonsamtal

Med dagens teknik kan du prata med soldiersat krig. Du kan få en PIN-kod för inexpensiveinternational telefonkort på webbsidor sådan aswww.noblecom.com. Ring dina soldat vänner inAfghanistan eller Irak för cirka trettio cent aminute. Samtal till vissa länder kosta så lite asa öre per minut. Omdömen

Inte varje soldat har tillgång till en telefon. Ja ifthey kan komma till en vanlig telefon eller mobiltelefon, och askabout tidsskillnaden. De ska berätta thebest tid att ringa. Omdömen

Oavsett hur farligt arbete, en röst agott vän lindrar stress. Dina samtal kommer beremembered år. Omdömen

Gåvor och paket Omdömen

De gåvor som du skickar är inte lika viktigt som thefrequency. Dina soldater kommer att berätta vad theyneed, men de kan inte berätta vad de vill. Omdömen

Skicka paket ofta. Infanteri soldater cannotcarry en massa saker vid varje given tidpunkt. Theyalready har 40-60 pounds av vapen andammunition. Men skicka tillräckligt godsaker för dem toshare med kompisar på frontlinjen. Du kan Bethe enda vän som skickar nog för dem att sharewith geografiska beteckningar som aldrig får något från Homefront. Omdömen

Sänd favoriträtter, snacks och hemlagad goodies.Send en produkt som är nytt på marknaden. Hitta outwhether de behöver AA-batterier. Omdömen

När jag var ett infanteri kompanichef inVietnam, min fru en gång skickade en hel låda popcornthat kunde dök över öppen eld. Efter monthsof djungelpatruller och läckra C-ransoner, skulle popcornwas en touch av hem för alla i company.Who ha gissat att popcorn kan relievestress

Bilder på

Ta bilder av all verksamhet inom företaget , customerfunctions och bransch happenings. Alla thesethings är viktiga när du är borta från hemmet. Omdömen

Skicka bilder av medarbetare och företag events.Include skott av roliga saker. Istället ofthrowing bort dessa fåniga ansikten, lägg dem i anenvelope. Det är dessa människor dina soldater vet-- och missa! Omdömen

Om de inte kan få engångskameror från postexchange, skicka ett par å ena användning camerasthat kostnad i tio dollar. Handels bilder helpsyou förstår sitt arbete och hur de lever, och snapshots bidra till att minska stress för thetroops. Omdömen

Nyheter urklippsOmdömen

Stuff tidningsurklipp i dessa höljen. Omdömen

geografiska beteckningar vill att veta vad som händer i idrott, politik, Hollywood, och samhälle. De vet thatthe världen fortsätter att vända medan deras tid isfrozen i strid. Nyheter urklipp hjälpa themremember hur det är i civiliserat liv. Omdömen

Sänd branschnyheter och ledare. Nyheter om thewar skadar inte moralen. Att se kriget nyheter inom printhelps soldater förstå hur exakt eller howmisguided deras ansträngningar är representerade. Writeyour egna anteckningar direkt på artikeln. Berätta themwhat du tycker om nyheten. Be om theirthoughts. Omdömen

Samla nyheter om sina andra vänner. Knowingthat andra fortsätter med dagliga rutiner kommer beencouraging till dem som gör det hårda arbetet. . Thereality saker bidrar till att minska den stress som notbeing kontakten Omdömen

Där har ni det - fem enkla sätt att hålla intouch och minska stress för soldat friends.You'll vara en del av kriget mot terrorismen

Om du också vill hjälpa till att kontrollera stress i yourworkplace, skicka e-post för att få en gratis artikel aboutcontrolling de tio bästa arbetsplatser stress -MailTo:.. [email protected] Omdömen