FiIVE tips för att göra din Nyårslöften WORK

Vet du det bästa sättet att förvandla dina nyårslöften till verklighet? Skapa en visuell karta för 2010 genom att utforma din egen vision styrelse som kan ses på Oprah och Larry King Omdömen

DIN VISION BOARD KAN HJÄLPA DIG. Omdömen

• För att göra 2010 det bästa året någonsin, trots ekonomin Omdömen

&bull. För att hitta mer kärlek och krydda upp ditt sexliv genom att utforma ett par &';. Vision styrelse Omdömen

• För att få jobbet av dina drömmar eller starta ett eget företag Omdömen

&bull. För att utnyttja kraften i en gammal ritual som kallas visioner som Jim Carrey gjorde för att göra $ 20.000.000 och mer.

tips för att göra din Nyårslöften ARBETE:

1) Spendera tid visioner din framgång. Snabbspola till när du har lyckats i er resolution att sluta röka. Breath i luften (det hjälper om du är på stranden för att göra denna övning) och säga orden jag är tacksam jag är nu rökfri Omdömen

2) Agera som om: Drömmer du om att äga en lustjakt? Tja, komma så nära som möjligt till den drömmen nu. Gå ner till en Marina och walkl runt båtarna. Plocka upp några yacht Litteratur och läsa dem. Gå online och följa den väg av en båt runt coh världen.

3) Fördjupa dig - ja, fördjupa dig i er resolution. Vill du resa till Indien? Sedan göra några indiska curry. Köp några indiska skivor, titta Bollywood DVD-skivor. Bokstavligen uppleva några av smaker, dofter och färger på din dröm Omdömen

4) använda positiv själv prata. Klipp ut negativ snarare än du inte ska äta godis för lunch eller inte kommer att hoppa över frukosten säga Jag äter nyttiga snacks, jag njuta av min gröt till frukost. Var så specifik som möjligt med din egen self-talk och även vad du säger till andra.

4) skapa en vision BOARD FOR BARA ETT AV din resolutioner: Fokusera nära ett enda mål. Säger att det är att gå ner i vikt. Hellre än att hålla berättar själv du gå ner i vikt använda en bekräftelse som uppmuntrar dig som "jag äter hälsosam mat", jag är full av energi, och sätta dessa affirmationer på din vision ombord i din egen handstil!

5) BE inspireras av nya offerter från FÖREBILDER: Maya Angelou, den berömde poeten och en vän till Oprahs säger, "Säg liv" Jag är med er kid "och ta det av slagen och bara gå!

Och har en rolig och Gott Nytt År när du skapar hälsa & rikedom Omdömen  !.