Tropikerna, solen, och Siesta

Jag började utgifterna minst en säsong varje år arbetar med projekt i tropikerna ett decennium sedan eller så. Siktar på den torra säsongen innebär att det oftast väg söderut i november efter en lång sval sommar i nordvästra .. I slutet av hösten Jag är en tom duk för den tropiska solen att göra det är värst. Trots detta är glädjen att hitta frodiga, sol bakade sommaren lever och frodas som doften av nybakat bröd till en svältande man - Jag kan inte slita mig ifrån den. Som alla som har denna erfarenhet, ledde det till några riktigt smärtsamma, rödbrusiga solbränna. Efter några år av att vara alltför optimistiska och lidande för det, har jag lärt mig att vara en mycket bättre domare hur mycket sol Jag står under och mycket mer medvetna om hur viktigt det är att använda en viss försiktighet.

Det finns tre huvudsakliga faktorer som påverkar mängden av sol, och mängden UV-strålning, som du får när som helst: hur högt solen står på himlen, hur långt över havet nivå du befinner dig, och hur mycket ljus som reflekteras av marken, vattnet, snö eller moln omkring dig. Jag kommer att fokusera på bara den första delen av det här, och försöker förklara varför den snabba bränna du kan få i tropikerna har ingenting att göra med värmen.

Det första man måste förstå är att när solen står lågt på himlen, UV-strålning som når dig är mindre intensiv. När solen blir högre, finns det mindre atmosfär för att skydda dig från de skadliga strålar som orsakar din hud att bränna och skada hudcell DNA (anledningen UV-exponering kan leda till cancer). Du kan se denna filtrering av ljuset som händer lätt nog vid soluppgång och solnedgång. Det är när den väg som solens ljus måste ta genom atmosfären är längst, och det har den mest filtrering, så att ljuset blir rött och dim. Du kan också se det på vintern här i USA; som dagarna blir kortare solen blir aldrig mycket hög. Även om det inte var iskallt, skulle du ha mycket svårt att få en solbränna i december eftersom ljuset är alldeles för svag på grund av den låga vinkeln. Dess som om den var nästan solnedgång hela tiden.

Det omvända är också sant, då: när solen är mycket högt på himlen, det finns mycket mindre naturligt skydd från vår atmosfär.

Ju närmare du kommer till middagstid och ekvatorn, desto högre upp i himlen solen kommer att bli. På någon karta eller världen, ser du 2 rader visar den tropiska zonen på 23 grader norr och söder om ekvatorn. Dessa rader visar längst bort från ekvatorn att solen någonsin kan vara direkt ovanför. Om du någonsin får besöka en plats på ekvatorn själv, solen är det alltid nära till direkt ovanför mitt på dagen, året runt.

Skillnaden är lätt att känna och se. Först kommer solen upp snabbt i tropikerna. I norra USA, skulle du bara måste vara försiktig 10:00 till 02:30, medan i tropikerna solen är redan intensiv nog för att orsaka en solbränna på bara 15 minuter med 08:30 och inte lätt tillbaka förrän mycket sent på eftermiddagen runt 03:30. Vid middagstid, är solens intensitet i tropikerna ungefär dubbelt även den soligaste midsommardagen i New York eller Chicago. Och de stora, puffiga vita moln reflekterar nog tillräckligt med ljus för att lägga till ytterligare 20% till mängden UV träffa din hud. Lägg till att reflektionen av vit sand och surfa, och det är ingen överraskning att så många av oss ser ut som kokta hummer inom bara ett par timmar.

Jag har lärt mig allt detta den svåraste vägen och är något av en knucklehead, det tog några lektioner innan det verkligen sänktes Det tar mer än bara sunblock också. Jag använder en kvalitet simma skjorta eller utslag vakt när jag simma och speciellt när jag snorkel. Jag bär också en bra, bredbrättad hatt. Naturligtvis finns det en uppsida till den våldsamma solen förutom välkommet avbrott från Winter; Det är en stor anledning för alla att ta en siesta i skuggan mitt på dagen Omdömen  ..