Använda Twitter Tools att förlora Weight

Det finns tre nycklar till att kunna gå ner i vikt: spåra den mat du äter, logga övningen får du, och få tillräckligt med sömn. Sömn sak är ganska mycket en no-brainer, men många av oss är skyldiga till slarva där. Spårning mat och motion kom precis enklare. Här är fyra värdefulla Twitter verktyg som du kan använda för att släppa pounds. Omdömen

FoodFeed är ett praktiskt verktyg för att logga den mat du äter under dagen. Bara tweet vad du &'; re noshing påhaving och FoodFeed kommer att lägga till din personliga livsmedel foder. Du kan hänvisa till den för att se om du verkligen vistas på väg att gå ner i vikt, eller om alla dessa muffins lägger upp. Omdömen

DailyMile är en effektiv tillämpning för att spåra din träning under veckan. Du kan se dina prestationer, ta en utbildningsvägar, och bli motiverad. Det finns listor för händelser, samhällen och utmaningar som utfärdats av andra DailyMilers. Du kan också använda DailyMile att koppla upp med andra idrottare för utbildning och support. Omdömen

Ugomo är en annan imponerande Twitter verktyg för att logga din träning. Börja med att definiera dina mål och din nuvarande vikt. Du kan se en tidslinje över dina aktiviteter för den senaste veckan, och designa din egen personliga rutin. Det finns en funktion för att importera information från din Garmin-enhet. Lägga ut meddelanden om dina konditione sessioner är en kick från Twitter. Var noga med att inkludera en hashtag för verksamheten ochugomo. Omdömen

RunKeeperFree är en genialisk program du kan använda från din mobiltelefon. Det har nyligen varit re-lanserades med mycket input från dedikerade användare. RunKeeperFree kan du spåra dina aktiviteter och skapa dina egna vägar. Du kan hitta en “ Street laget &"; av likasinnade användare. Det finns rapporter om dina framsteg och trender och låter dig söka efter tävlingar och aktiviteter i ditt område. Omdömen

Dessa applikationer ger spårning, stöd och råd. Det finns ingen bättre tid att börja din resa till god hälsa. Varför inte använda Twitter verktyg för att hjälpa till med dina planer på att gå ner i vikt Omdömen  ?.