Ariel och Shya tips för hantera ekonomiska Downturn

1. Oroa dig inte, andas.
Du är utrustade för att ta itu med allt som kommer upp i ditt liv i varje ögonblick. Du är inte utrustade för att hantera hypotetiska terminer, vilket är vad oroande handlar om. Andas automatiskt ger dig tillbaka till ögonblick, lugnar och centra dig. Omdömen

2. Inte ... 1. Inte panik, andas.
Du är utrustade för att ta itu med vad kommer upp i ditt liv i varje ögonblick. Du är inte utrustade för att hantera hypotetiska terminer, vilket är vad oroande handlar om. Andas automatiskt ger dig tillbaka till ögonblicket, lugnar och centrerar dig Omdömen

2. Var inte generad över att nå ut.
Vår kulturella och genetiska arv har varit ett samarbete för miljontals år och detta konflikter med den nuvarande idén om "vara oberoende". Du behöver inte bevisa hur stark du är och att du kan göra det på egen hand. Det blir en mycket enklare resa om du inser att du inte reser denna väg ensam Omdömen

3. Inse att vad du motstå kommer att bestå och växa sig starkare. Omdömen Om du fokuserar på nedgången i ekonomin, du kommer att fastna där och kommer inte att ha ett liv. (Detta är den första principen i momentana Transformation.) Katalog

4. Inse att det inte finns två saker kan uppta samma utrymme samtidigt:
Du kan delta i drama och rädslan för framtiden eller göra ett åtagande att ta hand om vad som är rätt framför dig: en kommer att rubba och störa dig och den andra kommer marken och centrera dig. Du kan antingen lägga din uppmärksamhet på din rädsla eller på att ta hand om människor och saker runt omkring dig. (. Detta är den andra principen momentana Transformation) katalog

5. Använd som om konsumeras med landets nuvarande ekonomiska nedgången är inte ett problem utan snarare ett symptom av att inte vara fullt engagerade i ditt liv:
Ofta när folk är osäker på vad du ska göra nästa i livet eller att de inte går om aktiviteter med helhet, de spela gamla tankar, mycket på samma sätt som en skärmsläckare på en dator kommer att visas efter en period av inaktivitet. Omdömen

6. Starta hantering dessa incompletions i ditt liv och dina bekymmer kommer att bli hanterbar eller till och med försvinna
Om du målar köket, byta glödlampor, diska osv och verkligen vara där när du gör även minsta av aktiviteter, kommer du vara tillbaka i flödet av ditt liv och en starkare version av dig själv. Detta kommer att stärka dig att hantera även de mest krävande omständigheter Omdömen  ..