Brilliant Boomer - Är brist på energi sabotera din Business Growth

Kraftfulla människor har förmågan att få vad de vill, för att locka stora möjligheter?. Vi är alla kraftfulla i vårt eget sätt, men alla kan öka sin egen naturliga makt och har mer energi. Och Formeln är enkel .... att öka din naturliga makt eliminera saker i ditt liv som dränerar din energi. Omdömen

Om du startar ett nytt företag eller utöka din nuvarande, känner sig trött och mindre än entusiastisk över din verksamhet och allt som behöver göras kan vara skadligt. Som en boomer själv jag vet hur det känns att inte vara så energi som jag brukar vara. Omdömen

Så varför är det så viktigt? Utan tillräckligt känslomässig och fysisk energi uppriktigt du ska få väldigt lite gjort och vad blir gjort kanske inte de viktigaste och mest värdefulla uppgifter att utveckla din verksamhet. Omdömen

Faktum är, när vi når "ungdomlig" 50 års ålder, många människor börjar uppleva ökad glömska och fruktar detta har en medicinsk bas. I de flesta fall är ökad glömska faktiskt kopplade till stress eller saker som dränerar din energi, vilket ofta är på sin topp vid denna tidpunkt i livet. Omdömen

Starta energigivande ditt liv genom att bli av allt du lägger upp med. Här är 3 steg du kan vidta för att ge din energi dränera en snabb spark i bak. Omdömen

1. Eliminera småaktiga grejer. Du kanske tolerera en överfulla inkorg, obetalda räkningar måste du räkna ut, ett hem reparation som behöver uppmärksamhet eller ens en smutsig bil. Eller kanske saker är större, vänner och familj inte hålla löften, en make som kroniskt inte håller åtaganden eller en chef med en ledarstil raka motsatsen av ditt eget. Allt du tolererar är dränerande din energi. Omdömen

För att eliminera vad du sätta upp med att bara skriva ner en lista på minst 100 olika saker för att få dem ur ditt huvud och på ett papper. Nu avsätta en hel dag för att börja arbeta på listan. Några av de saker du inte kommer att kunna hantera på en dag och det är ok. Det viktiga är att komma igång Omdömen

2. Anslut energi avlopp. Massor av saker rinna vår energi som vi är inte ens medvetna om. Dessa saker är faktiskt missbruk. Ta tv till exempel, när var sista gången du kände stor positiv energi efter tittar på TV? Andra missbruk inkluderar tidningarna, en skvallrat vän granne eller arbetskamrat, kanske till och med att äta den söta chokladkaka varje eftermiddag. Omdömen

Det bästa sättet att plugga energi avlopp för att ersätta dem med nya hälsosamma vanor. Omdömen

3. Start 7 hälsosamma vanor per dag. Omdömen

a. Ta en daglig vandring Omdömen

b. Ät medvetet smaka smaker av din mat när du väljer hälsosamma livsmedel. Omdömen

c. Tipsa älskar dem Omdömen

d. Planera din dag /Ännu bättre planera din vecka och din månad. Omdömen

e. Skäm bort dig själv

f. Rensa bort ditt skrivbord i slutet av vår dag Omdömen

g. 15 minuters tystnad varje dag Omdömen

När man blir äldre, och förhoppningsvis klokare du blir mer centrerad. Att lära sig att eliminera stress vi är inte lika lätt frazzled eller upprörd, och med mer energi du kan få mer gjort. Den bästa nyheten är att vi har kontroll över hur vi väljer att hantera en situation därför hur mycket energi vi har. Omdömen

Att leva en livsstil som ökar din energi förbättrar kvaliteten på ditt liv och kvaliteten och resultat för ditt företag. Du kommer att kunna göra mer, tänker klarare och ha roligare. Du är en lysande boomer och inte låta någon stoppa dig från att leva ett strålande liv Omdömen.