*** Hur uppnår man Work Life Balance? Min enkla Formula!

Vill du ha en utmaning med balans i arbetslivet och göra det hända för dig? Review Känner du dig dras in alltför många riktningar? Kan ditt liv ibland känns som det snurrar utom kontroll?

Vill du verklig balans i ditt liv? Omdömen

Jag också, jag skriver om detta nu och dela den med dig eftersom det är precis vad jag ville åstadkomma i mitt eget liv inte alltför länge sedan, fungerar livsbalans.

Det fanns en tid då det var en avlägsen dröm. Något som andra människor behärskar men jag kunde bara bild. Bättre balans i mitt liv verkade utom räckhåll för mig oavsett hur hårt jag försökte, eller jag försöker verkligen? Det var den stora frågan. Jag verkligen didn &'; t försöker främst eftersom jag gjorde &'; t vet vad de ska försöka.

Jag fortsatte att höra överallt jag vände balans är viktigt, måste du vara centrerad. För mycket av något isn &'; t bra för dig.

Jag måste säga att mitt motto var då, och" Om man är bra två är bättre &". Naturligtvis denna typ av tänkande fick mig i en massa problem.

Om du stanna upp och verkligen tänka på det koncept kommer du att inse att allt du har för mycket av burken och kommer att orsaka stora problem. Det gjorde säkert för mig, vilket är exakt varför jag kände behovet och driva på balans i mitt liv. Som leder mig till den enkla formeln kommer jag att dela med dig som har jobbat för mig sedan dess. Omdömen

Work Life Balance sätta ihop allt

I fann att för att jonglera alla människor och ansvar i mitt liv jag först var tvungen att prioritera. Jag var tvungen att ta vad absolut måste göras först och sätta det i rätt ordning, för mig att fungera i en lugn, centrerad och lycksalig sätt. Omdömen

Vad jag ska dela är kanske inte vad du är tänkande är den viktigaste och några av er kanske chockad över vad jag ska säga. Du kanske tror att jag talar om att ta hand om dina barn eller kompis, tjäna pengar, eller betala räkningarna först.

Naturligtvis alla dessa saker är viktiga och du vill ta hand om detta ansvar, men jag talar om något som är mycket viktigare, ta hand om dig. Omdömen

Om det är ett främmande begrepp för dig välkommen till klubben och lyssna upp, eftersom jag skrev den här artikeln är för dig.

Fram tills nyligen kände jag att det var mitt ansvar att ta hand om alla först och sedan se om, och jag säger om Omdömen fanns helst kvar för mig, som vanligtvis finns utfrågningens &'; t. Den sortens attityd ledde till en mycket obalanserad och det kändes utom kontroll livsstil. Omdömen

Work Life Balance du först Everything Else Andra

Tänk dig det här för en sekund När du är på ett plan och syrgasmasker falla de don &'en; t säga men ditt barn och' s mask på först sedan ditt. Du sätter alltid din mask på första. Varför? Anledningen är om du aren och 'en; t ta hand om dig själv då du vunnit &'en; t vara något bra för ditt barn, kompis, vänner, chef, affärspartner eller någon annan för den delen.

Du kan bara ta till spelet vad du har i dig. Verkligen tänka på hur kraftfull uttalandet: Du kan bara ta till spelet vad du har i dig. Du kan &'en; t tillföra något till den här planeten du inte &'en; t förkroppsligar själv.

Så hur kan du se till att du är tas hand om först? Hur jag gör det är genom att starta min dag med mig. Jag börjar alltid dagen med min ganska tid. Detta är min tid för utväxling upp för en dag i förväg och få centrerad.

Jag gillar att läsa inspirera, andlig och motivation material under minst tjugo minuter. Då ska jag meditera och visualisera. Detta har gjort en stor skillnad i mitt liv och om detta är det enda du implementerar från att läsa den här bloggen kommer du att se en positiv skillnad i ditt liv, jag lovar.

Om du behöver hjälp med meditation och visualisering jag har gratis Mp3 ner massor för att skapa balans i arbetslivet och mycket mer.

Efter att jag tar lite tid att göra min att göra-lista, som vi kommer att prata om nästa, då jag börjar min dag. Detta är så viktigt att jag har tagit tid att checka in med mig själv för att se hur jag känner och då kan jag göra några justeringar därifrån, om det är känslomässigt eller fysiskt. Om det är fysiskt jag kan sträcka eller rensa mina Chakras &' ;.

Om det är känslomässigt jag kommer att göra några affirmationer och eller visualisera resultatet jag verkligen vill ha istället för den jag verkar känna. Om du inte &'en; t vet var du ska börja med detta har jag många artiklar på min hemsida har jag skrivit att gå in på detaljer om hur du gör dessa saker och få dem att fungera för dig.

Work Life Balance, Att göra-listor

Dessa listor för mig är enorma. De gör två saker som verkligen ger mig klarhet och balans. Först kan jag komma ut och ner på papper vad jag vill åstadkomma den dagen. Andra jag kan prioritera vad som behöver hände första, andra, tredje etc. Omdömen

Nästa Jag hålla listan med mig och bocka av saker som jag går. Detta ger mig en känsla av prestation och det håller mig också på rätt spår. Omdömen

Work Life Balance, schemaläggning i avkoppling och nöje

Detta är förmodligen den viktigaste punkten i skapa verklig balans mellan arbete och liv är att se till att din att göra-lista har tid för nöje och lek.

Ett exempel på min att göra-lista:

• Medling och Reading 07:00 Omdömen

• Skriv ny blogg Omdömen

• Skriv två sidor i min bok Omdömen

• Gå över förändringar på TV show Omdömen

• Implementera ny produkt för webbplatsen Omdömen

• Market ny Master Mind grupp Omdömen

• Yoga på 01:00 Omdömen

• Arbeta med XYZ klient på deras nya projekt /hemsida Omdömen

• Nätverk

• Middag med vänner /eller film Omdömen

Om du har barn som du kan schemalägga i roliga tid med dem som är viktigt. Hitta något roligt för dig och dem att göra tillsammans. Omdömen

Ta med barnen till parken. Gå till Disneyland eller någon typ av nöjesparken. Ta med barnen till djurparken. För mig är det viktigt att se till att jag don &'en;. Glöm inte att vara ett barn själv, vilket leder mig till det sista steget Omdömen

Work Life Balance, prova nya saker

Se till att din att göra-lista har massor av olika. Jag har funnit att uppleva nya och olika saker och platser håller mig känslan balanserad och full av energi samtidigt.

I don &'en; t känner fastnat i samma gamla rutin. Livet kommer att bli lika spännande som du låta det vara. Du måste planera i din spänning det är en del av balansen Omdömen

Minst en gång i månaden prova något nytt eller gå någonstans du tillflyktsort och'. T varit innan. Shake it up och du kommer att märka hur du känner dig mer delaktiga och levande.

Om du verkligen vill balans i ditt liv är det inte så svårt. Följ dessa enkla steg och du kommer att känna skillnaden nästan omedelbart, jag garanterar det. Omdömen

Har du några bra idéer eller tips om balans i arbetslivet och hur du har uppnått detta i ditt liv? Dela med alla vad dina hemligheter är. Jag skulle gärna vilja höra från andra människor om hur de förbättrar balans i sina egna liv.

Om du har problem med balansen mellan arbete och liv välkommen att blogga här om det också, låt mig veta vad du kämpar med.

Just minns ingenting är utom räckhåll. Du kan uppnå vad du sätta ditt sinne för Omdömen

Jag önskar er all framgång och lycka universum har att erbjuda Omdömen

“.! Vad du upplever upprepade gånger, ofta och externt är en återspegling av din inre tillstånd och ". Eckhart Tolle

Kvalificerad-Life Coach.com
.