Är Avgiftning New bulimi?

Med några år, en ny modefluga in i en värld av Nutrition som tar ett fäste för ett tag. Var det Atkins eller Kålsoppa, är det skjuts via hype maskinen tills verkligheten kommit i förgrunden att allt är inte som annonseras. Omdömen

"nyaste" tillvägagångssätt är avgiftning. (Naturligtvis, detox metoder är tusentals år gamla och har en lång och firade historia som en effektiv behandling när de används på rätt sätt.) Review

Funny hur tre enkla ord kan göra en skillnad - när de används på rätt sätt. Låt oss börja här. Omdömen

När är en avgiftning program effektivt och för vem? Omdömen

Det korta svaret är 1. Våren och 2. de som upplever symtom på överskott. Tillåt mig att utarbeta. Omdömen

Kroppen har många cykler och rytmer, av vilka några är mer kända än andra. Den äldsta kända är att kroppen följer rytmen av naturen och årstidernas växlingar. Som sådan är våren anses vara den perfekta tiden för en detox-programmet. Därav uttrycket "vårstädning" har flera sätt. (Det finns vissa fraktioner som också titta på en mild, kort detox i höst också, men jag är inte en av dem som ansluter sig till denna uppfattning.) Katalog

"vem" är en lika viktig fråga. De människor som uppvisar egenskaper "överskott". Symptom skulle inkludera sömnlöshet, extrem svettning, hög röst, massor av energi, vissa typer av fetma, vissa typer av huvudvärk och andra. Kort sagt, de helt enkelt har för mycket energi för deras system. Sänka den ner lite skulle föra sådana personer i den ideala intervallet. Omdömen

Som du kanske har anat, de allra flesta människor inte passar in i denna kategori. De flesta är i andra änden - brist (faktiskt feta och bristfällig). De saknar energi, blod, motivation, passion etc. Kort sagt, ett program som presenterar näring, inre utforskning, konstnär uttryck, fysisk aktivitet såsom Qi Gong, yoga eller Tai Qi att bygga energi skulle vara det idealiska. Omdömen

Men vad som händer nu är att "detox flugan" skjuts på alla typer av människor, vid alla tider på året. Argumentet är att maten och miljön är giftiga, och därmed människor behöver för att rengöra sina system regelbundet. Omdömen

Även om det finns lite argument på frågor om miljötoxicitet, andra livsmedel och vattenrelaterade problem, är GMO och detta INTE sätt att justera eller korrigera de flesta människors system Omdömen

Hur då Omdömen

Genom att stärka vägar dränering -.? lever, njurar och lympathic systemet i synnerhet - kroppens naturliga avgiftningsmetoder fungerar vid den ideala hastigheten och perfekt takt de är utformade för. Det finns inget tvingade. Med hjälp av rätt mat, näring inklusive örter som ger näring, juice, buljong och te omedelbart kommer att tänka på. Omdömen

Genom att fortsätta hälsa på detta sätt, du avgifta kroppen naturligt genom att bygga systemen, inte genom att dränera dem. Som nämnts, är de flesta människor redan dränerad. Det värsta man kan göra är avlopp och redan dränerad person. Omdömen

Tyvärr "dränera redan dränerad" tillvägagångssätt har grep tag med vissa. I själva verket, enligt min mening, blir det den "nya bulimi." Här är den sekvens som jag märker:.. Omdömen

Person äter dåligt Omdömen inte utövar
I stället för att ta itu med dessa faktorer, de fortsätter att ta te eller kapslar i ett försök att "detox" eller på något sätt korrigera de ovanstående fel.
Som ni kan se, är det äter /Purge sekvens ser vi med bulimi, även om det i en något mindre omedelbart sätt. Omdömen

Jag har sett fler personer med hjärtrelaterade frågor , adrenal utmattning, sköldkörtelproblem, depression, anemi, övergripande utmattning och en mängd liknande symptom relaterade till felaktiga eller upprepade detox-program. Om man tittar på den gemensamma tråden med alla dessa symtom, upprepar samma tema själv - tömning en redan dränerad personen Omdömen

Detox program kan säkert ha sin plats.. Såsom nämnts tidigare, de har en lång och firas historia. Men om de används på rätt och tids korrekt, blir läkemedlet giftet Omdömen

Doc tankar:. För varje 20 personer som jag har sett på en detox-programmet, 1 eller 2 på den mest nytta. Resten hamnar lidande på lång sikt. Det är en sak att lägga koriander eller persilja till dina måltider. (Dessa två blandas tar bort giftiga metaller från ditt system på ett säkert, effektivt och skonsamt sätt). Det är något helt annat att lägga mycket kalla, hårda örter som Rhizoma Rhei eller Cascara Sagrada till ett protokoll. De biverkningar av sådana örter är ganska lång. Omdömen

Dessutom veta hur man skapar en formel är en lång, detaljer utbildningen. Alltför många formler på marknaden "skapas" helt enkelt genom att hitta 6 eller 7 detox örter och kasta dem tillsammans. Detta är amatör timme minst sagt. Skapa en växtbaserade formel kräver detaljerad kunskap om varje ört, hur de samspel med varandra, meridianen de kommer in, smak och en mängd andra faktorer Omdömen  ..