Vad är förstoppning och vad du kan göra åt det?

Tarm problem har blivit de vanligaste mag-tarmkanalen hälsofrågor. Omdömen

Det är ett tillstånd där tarmrörelser blir mycket svårt att passera och är vanligtvis sällan att kan resultera i smärtsam avföring. Omdömen

Vanligtvis hittar du en minskning av frekvensen av avföring, som avslutas med en svårighet passerar avföring. Omdömen

Pallen tenderar att vara svårt eftersom det innehåller inte så mycket vatten till skillnad från det normala. Omdömen

Det är ett vanligt problem med en incidens av två till 30%. Det är vanligt att en av sex personer i dag, över hela världen. Omdömen

Förstoppning är ett symptom som kan variera från person till person, men inte en sjukdom. Omdömen

Det är oftast svårt för en hel del människor att identifiera om de ska ha lägre frekventa avföring eller kanske att göra med växande svårigheter när det gäller att flytta tarmarna vs de flesta människor. Omdömen

Normalt, om någon inte har flyttat eller passera avföring under tre på varandra följande dagar, avfall Innehållet i tarmen hårdnar, som snart nog ändar i har problem i förbigående ut avföringen i kombination med ömhet vid avföring. Omdömen

Det här är ett varningstecken som har ett antal orsaker. Omdömen

De två typer av orsaker till tarmproblem hindras avföring och hypomobility eller trög kolon rörelse. Omdömen

Skymd avföring är egentligen den vanligaste typen, och det är ett resultat av fysisk förutom funktionella skäl. Omdömen

Orsaker till hypomobility inkluderar matvanor, läkemedel, kroppsliga hormoner förutom ackumulering av heavy metal. Omdömen

Den vanliga avföring varierar från fall till fall är och dessutom dess frekvensområden från och med 3 rörelser per dag ner till 3 gånger i veckan. Omdömen

Dessa skillnader inom den genomsnittliga status tarmrörelser kan bero på många faktorer som kost, öva, livsstil utöver de människor gärningar.

Tarm hinder är mycket oftare i ledande män och kvinnor på grund av att minska att utöva. Omdömen

Vanligtvis finns det några män och kvinnor som tror att om kanske avfall fortsätter att fastna i kroppens system, kan det sugas upp och är ohälsosamt för det kan potentiellt förkorta en människas livslängd. Det är den vanligaste missuppfattningen. Omdömen

Ett sådant missförstånd ger oro för folket, tror att hans eller hennes avföring kan förgifta dem bör behållas för mer än vanligt. Ändå är det en myt och det finns inte mycket bevis för att kolon rengöring för att vara ett stort stöd i hälsa och välbefinnande förbättring. Omdömen

En åtgärd av detta given indikator bör beaktas. Omdömen

Du kan fortfarande hitta många män och kvinnor som lider på grund av förstoppning, som tyvärr gjorde nästan ingenting till faktiskt lägre specifika effekter. Omdömen

De skulle hellre vänta att det bara kan bli av på egen hand överenskommelse.

Cure för förstoppning kan variera från kosten till läkemedel till förändringar i livsstil. Om ignoreras, kan förstoppning möjligen leda till tarm inkontinens, eller ens oförmåga att reglera tarm. Omdömen

Risken för hemorrojder är oftast bland de typiska komplikationer på grund av upprepad förstoppning. Omdömen

Det är en följd av ansträngning så att du kan ha avföring och därmed har blödning fick benägenheten att hända. Omdömen

Större komplikationer kan leda till anal framfall. Detta är ofta på grund av regelbunden pressa fram till den punkt där en liten del av tarmkanalen redan tvingas ut ur anus. Omdömen

En sådan oönskad effekt tenderar att vara exceptionell, och ändå har möjlighet att komma till stånd . När frågan avvisas Omdömen

För att förhindra uppkomsten av tarmen oegentligheter och minska sannolikheten för att utveckla en, användbara förslag kan innefatta att välja en strukturerad, fiberrik kost rutin som inkluderar: bönor, vetekli, . fullkornsprodukter, planteras tillsammans med färska frukter Omdömen

Nog hydrering tillsammans med täta motion rekommenderas för Omdömen  ..