Skiv dekompression terapi: Förbättra My Results

Här är bilden: Du bry dig om ditt eget företag, bedriver om dina vardagliga uppgifter (lyft, böjning och framåtböjd) eller ha kul och spela hårt i fritidsverksamhet. Då hände det! Du upplevt smärta i nedre delen av ryggen och nu strålar ner i benet. Eller kanske du har varit i en bilolycka och nu lider nacke och /eller arm smärta. Din har provat en lång rad behandlingar inklusive: receptbelagda läkemedel från din familj läkare, särskilda övningar från din sjukgymnast, kiropraktik justeringar och epidural spinal steroid injektioner för diskbråck i nedre delen av ryggen eller nacken. Fortfarande finns det ingen varaktig lindring av din smärta. Omdömen

Nu är din lista över möjliga behandlingsalternativ har minskat. Läkare säger att du behöver ryggradskirurgi, men det är skrämmande och som kommer att vara din sista utväg. Skiv dekompression terapi, mer känd som Spinal dekompression (icke-kirurgisk), är det bästa icke-kirurgisk behandlingsalternativ kvar. Här är vad du vet: skiva dekompression terapi är 1) mycket säker, 2) sannolikt effektiv för att ge dig lindring av nedre delen av ryggen och ben eller nacke och arm smärta, 3) FDA rensas, 4) prisvärd och 5) och är din sista icke-kirurgisk metod för att lösa problemet och komma tillbaka till det liv du har saknat. Så hur kan jag förbättra mina resultat med Spinal dekompression

Det vanligaste och skadlig misstag patienter gör under Spinal dekompression behandling fortsätter med tryckverksamhet i nacke och speciellt nedre delen av ryggen. Spinal dekompression applicerar ett negativt tryck på skivan och en intermittent pumpeffekt av Spinal dekompression bringar dehydratiserade och spröda skiva för att återfukta med näringsrikt fluidum tillåter skivan att reparera och liva igen. Den intermittenta dragkraft stimulerar skivceller, som kallas fibroblaster, att återuppbygga brosk av skivan som är nödvändig för att hålla den tjocka och klibbiga vätskan i kärnan på plats. När de behandlas med Spinal dekompression tänka på små broskceller växer och försöker sticka tillsammans. Placera skivan i mer tryck kan tillåta den nya vävnaden att riva upprepade gånger skjuta upp reparation och behandling framgång Omdömen

Det är bäst att undvika tryckverksamhet. Omdömen 1. Sitter under långa perioder -driving långa sträckor, långa flygbolaget flygningar, eller tittar på en film utan att få upp. Omdömen 2. Stående under långa perioder - speciellt på betong eller andra hårda ytor
3.. Bära tunga eller otympliga föremål.
4. Undvik att lyfta, men om du måste använda rätt lyftteknik.
5. Sätt fritidsaktiviteter på is med undantag för promenader korta sträckor som inte orsakar smärta. Speciellt undvika styrketräning och stor genomslagskraft övningar av något slag. Omdömen

Känn din positions önskemål. Om du behandlas med framsidan upp mer än sannolikt förlängning (böjer bakåt) kommer att göra dig sämre. Om du behandlas sidan nedåt sedan böja framåt kommer förmodligen att förvärra ditt tillstånd. Review Ha tålamod och uppmärksam på någon aktivitet som orsakar din smärta att förvärras. Om och när du återvänder till övningar att se till att du använder rätt form och inte träna i en riktning som motsätter sig behandlingen och' s. Positions preferenser Omdömen

Minns skivan kan återuppbygga och reparera snabbt med rätt behandling. Spinal dekompression behandling varar inte för evigt. Så ha tålamod, undvika tryckverksamhet, och återgå till utöva endast av din läkare riktning och vägledning. Annars har du ett bra recept för behandling misslyckande, ökade kostnader, högre nivåer av smärta, och gör dig mer mottaglig för mer invasiva och dyra behandlingar Omdömen  ..